Se deben tomar medidas para prevenir la depresión en adolescentes

Como uno de los problemas de salud más comunes, no reconocidos ni tratados entre los jóvenes, abordar la depresión es una prioridad seria para los países de todo el mundo. El trastorno psiquiátrico causa serios problemas sociales y educativos para los pacientes, y también aumenta el riesgo de suicidio y abuso de sustancias. Una revisión de un artículo publicado en La lanceta insta a que se necesiten más medidas para prevenir la depresión en entornos no especializados, como escuelas y comunidades.
Anita Thapar de Cardiff University, Cardiff, Reino Unido, autor principal dice:

"En vista de la discapacidad asociada con la depresión en adolescentes, se necesita hacer mucho más para reconocer y tratar a quienes padecen depresión tempranamente y desarrollar métodos innovadores y rentables para mejorar el acceso y ofrecer programas de prevención a un grupo de adolescentes mucho más amplio particularmente". en entornos no especializados y en países de bajos y medianos ingresos donde la carga es mayor "

Aproximadamente el 5% de los adolescentes padecen depresión, y la afección es dos veces más común entre las niñas que entre los niños, y aún más tienen un alto riesgo de desarrollar el trastorno. Aquellos en alto riesgo muestran síntomas de depresión a pesar de que no tienen el trastorno en toda regla. Thapar y sus colegas hacen hincapié en la necesidad de atacar a estas personas para evitar que se desarrolle la depresión en toda regla:

Los investigadores escribieron:

"Los estudios longitudinales de adolescentes con depresión sub-sindrómica [altos niveles de síntomas pero no de depresión completa] muestran que están en mayor riesgo de un trastorno depresivo completo posterior.
Por lo tanto, hay razones importantes para prestar atención a la depresión subsindrómica y apuntar a las personas con estos síntomas para la prevención, estrategias de intervención de bajo riesgo y cambios en el estilo de vida ".

Algunas medidas que se han demostrado para ayudar a prevenir el desorden para los que están en riesgo incluyen:

• asegurándose de que los adolescentes mantengan una buena relación con sus compañeros y familiares
• introduciendo mecanismos de afrontamiento
• establecer capacidades de regulación emocional

Terapia de comportamiento cognitivo

También se ha encontrado que una estrategia de prevención para adolescentes de alto riesgo, llamada terapia cognitiva conductual (TCC), tiene un profundo efecto al reducir el riesgo de desarrollar depresión, al enseñarle al paciente a ser optimista en su forma de pensar.

Terapia interpersonal

La terapia interpersonal (IPT) también ha tenido efectos preventivos, aunque la mayoría de los países tienen una escasez de profesionales capaces de administrar las terapias. Para hacer que el acceso a CBT y IPT esté más disponible en entornos no especializados, los autores sugieren la introducción de programas de asesoramiento en escuelas y unidades de atención primaria, y mediante opciones más baratas, como Internet.

Naciones en desarrollo

En los países de bajos ingresos, donde los recursos son escasos, existe una cantidad limitada de tratamientos y programas de prevención temprana para ayudar a las personas con depresión. La implementación de tales medidas podría ayudar a aliviar la carga de la depresión. En Uganada, los supervivientes de la guerra adolescente recibieron IPT por parte de trabajadores comunitarios capacitados, el impacto fue sustancial en la reducción de los síntomas depresivos.
Ellos concluyen:

"La evidencia de los beneficios a largo plazo del tratamiento psicológico o la medicación para las tasas de recurrencia y la efectividad de las intervenciones no especializadas es escasa. Existe una necesidad urgente de más educación pública sobre la depresión adolescente y una investigación continua para comprender cuáles son los componentes clave de los programas y políticas de prevención debería ser ".

Escrito por Joseph Nordqvist