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Mapear las emociones en el cuerpo produce resultados globales consistentes

Las emociones se manifiestan como sensaciones en el cuerpo. Si bien la ansiedad a menudo va acompañada de una sensación de opresión en el pecho, el amor puede provocar una sensación cálida en todo el cuerpo. Pero ahora, un nuevo estudio de investigadores en Finlandia revela que las percepciones de estas sensaciones son consistentemente similares en todo el mundo, lo que sugiere una base biológica subyacente.

Los investigadores, de la Universidad de Aalto, publicaron los resultados de su estudio en la revista Procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias.

Observan que las emociones ajustan no solo nuestro estado mental, sino también nuestras sensaciones corporales.

En cinco experimentos realizados en línea, los investigadores mostraron a más de 700 participantes, que eran de Finlandia, Suecia y Taiwán, dos siluetas de cuerpos junto a palabras, historias, películas o expresiones faciales que evocaban emociones.

A los participantes se les pidió que colorearan las regiones del cuerpo donde sentían que la actividad aumentaba o disminuía a medida que veían cada estímulo.

Los resultados muestran que las emociones más comunes, como la ira, el miedo, el disgusto, la felicidad, la tristeza, la ansiedad y el amor, producen sensaciones fuertes en el cuerpo, pero la ubicación de estas sensaciones varía según las diferentes emociones.

Por ejemplo, la felicidad provocó sensaciones cálidas en todo el cuerpo, mientras que el orgullo solo activó la parte superior del cuerpo, incluida la cabeza y el pecho.

Curiosamente, estas sensaciones fueron consistentemente similares en las diferentes culturas: Europa occidental y Asia oriental, que según los investigadores sugiere que existe una base biológica para las emociones y sus correspondientes sensaciones en el cuerpo.

Los participantes del estudio sombrearon consistentemente las mismas áreas del cuerpo para indicar la activación vinculada a ciertas emociones. Aquí, los colores calientes representan regiones activadas, mientras que los colores fríos representan los desactivados.
Crédito de la imagen: Lauri Nummenmaa, Enrico Glerean, Riitta Hari y Jari Hietanen.

'Biomarcador potencial para trastornos emocionales'

El profesor asistente Lauri Nummenmaa, de la Universidad de Aalto, dice que la conciencia de estos cambios correspondientes en el cuerpo podría provocar sensaciones emocionales conscientes, como sentirse feliz.

En sus conclusiones, los investigadores escriben:

"Monitorear la topografía de las sensaciones corporales desencadenadas por la emoción brinda una herramienta única para la investigación de la emoción e incluso podría proporcionar un biomarcador para los trastornos emocionales".

Agregan que sus hallazgos tienen implicaciones importantes para comprender la función de las emociones en el cuerpo:

"Proponemos que las emociones se representan en el sistema somatosensorial como mapas somatotópicos categóricos culturalmente universales. La percepción de estos cambios corporales desencadenados por la emoción puede desempeñar un papel clave en la generación de emociones conscientemente sentidas".

La investigación para el estudio fue financiada por el Consejo Europeo de Investigación (ERC), la Academia de Finlandia y la Universidad de Aalto.

Noticias médicas hoy recientemente informaron sobre un estudio que sugirió que la ansiedad ante el rendimiento se ayuda mejor diciéndose a sí mismo: "Estoy emocionado" en lugar de "Estoy tranquilo".

Los investigadores sugirieron que esta técnica funciona porque la ansiedad y la excitación son estados emocionales que se caracterizan por una alta excitación y, por lo tanto, están más estrechamente relacionados.

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