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La mayoría de los fumadores no aprecia los riesgos
La mayoría de los fumadores no aprecia los riesgos de su hábito, de acuerdo con una nueva investigación del NHS en Inglaterra, que ha lanzado una nueva campaña Smokefree para ayudar a los fumadores a dejar este Año Nuevo.
El NHS encargó a la organización de investigación y consultoría YouGov llevar a cabo la investigación. Encuestaron a 1,000 adultos fumadores en Inglaterra entre el 8 y el 12 de diciembre de 2011.
Los resultados sugieren que más de la mitad de los fumadores subestiman el daño que hace fumar a su salud y finanzas personales:
- El 53% de los fumadores subestima la cantidad de personas que mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaquismo en 70,000 o más (las cifras reales muestran que en Inglaterra, más de 80,000 muertes al año están relacionadas con el tabaquismo).
- El 58% subestima cuántos fumadores a largo plazo mueren temprano debido a su hábito (las cifras reales muestran que la mitad de los fumadores a largo plazo mueren prematuramente a causa de una enfermedad relacionada con el tabaquismo).
- El 35% subestima cuántas muertes por cáncer causan los fumadores (en Inglaterra, las estimaciones indican que esto representa casi un tercio de todas las muertes por cáncer).
- El 8% de los fumadores aún no cree que fumar pueda dañar seriamente su salud y causar la muerte prematura.
- Los fumadores tienden a subestimar el costo financiero de fumar. Con un paquete de 20 cigarrillos que ahora cuesta un promedio de £ 6.59, un fumador que fuma 20 por día gasta más de £ 2.400 al año en cigarrillos. La encuesta mostró, en promedio, que los fumadores subestimaron el costo anual de su hábito en más de £ 600.
"Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para mejorar su salud este Año Nuevo".
"Lo que está claro es que la mayoría de los fumadores quieren dejar de fumar y la ayuda gratuita del NHS está disponible para ayudarlos a dejarlo para siempre", agregó.
La encuesta también reveló otros malentendidos que podrían estar impidiendo que los fumadores dejen de fumar.
Por ejemplo, más de un tercio dijeron que se sentían demasiado estresados ??para dejar de fumar. Otro tercio dijo que no tenían la fuerza de voluntad para renunciar, y el resto dijo que no renunciaron porque lo habían intentado antes y fallaron.
Pero, el NHS dice que estos conceptos erróneos van en contra de la realidad revelada por la investigación: que fumar causa más estrés y ansiedad que no fumar. Y dejar de fumar en realidad reduce el estrés.
Por ejemplo, Andy Parrott, un psicólogo de la Universidad de East London, ha publicado investigaciones en el Psicólogo estadounidense que muestra que el aparente efecto relajante del tabaquismo solo contrarresta la tensión e irritabilidad causadas por la abstinencia de la nicotina, y que lejos de actuar como una ayuda para el control del estado de ánimo, la dependencia de la nicotina parece aumentar el estrés.
El Profesor Parrot también ha revisado las pruebas que rodean el dejar de fumar y concluye que dejar de fumar reduce el estrés.
También hay evidencia de que puede aumentar sus posibilidades de dejar de fumar exitosamente con el apoyo del NHS, y puede aumentar su fuerza de voluntad con ejercicios simples, como los disponibles en el nuevo y mejorado Quit Kit del NHS, que estará disponible en las farmacias participantes en Inglaterra. desde el 1 de enero.
El Quit Kit contiene consejos y herramientas elaborados por expertos, fumadores y ex fumadores para ayudar a los fumadores a dejar de fumar definitivamente. El kit es gratuito y puede buscar a su proveedor más cercano en línea en http://smokefree.nhs.uk/.
Milton dijo:
"El nuevo y mejorado NHS Quit Kit está disponible en farmacias que trabajan con nosotros en toda Inglaterra y dará a los fumadores que quieran dejar de recibir consejos, información y herramientas para ayudarlos a disfrutar de un 2012 más saludable".
Las cifras del NHS muestran que fumar sigue siendo la principal causa de muerte prematura y enfermedad prevenible en Inglaterra: más grande que las siguientes seis causas juntas. El costo total de fumar para el NHS se estima en alrededor de £ 2.7bn al año.
Alrededor de la mitad de todos los fumadores finalmente muere a causa de una enfermedad relacionada con su hábito.
Hay más de 8 millones de fumadores en Inglaterra.
Escrito por Catharine Paddock PhD
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