La falta de sueño y el aumento de la presión arterial durante la noche se relacionan con la enfermedad cardiovascular

Un informe publicado en la edición del 10 de noviembre de Archivos de Medicina Interna descubre que las personas que duermen menos de 7,5 horas por día pueden tener un mayor riesgo futuro de enfermedad cardíaca. Kazuo Eguchi, M.D., Ph.D. (Jichi Medical University, Tochigi, Japón) y sus colegas también encuentran un mayor riesgo de enfermedad cardíaca entre las personas que tienen poco sueño combinado con presión arterial elevada durante la noche.
El sueño se está convirtiendo en un producto más raro en el mundo de hoy a pesar de que es probable que tenga poderes preventivos contra dolencias como la obesidad y la diabetes. "Como reflejo de los estilos de vida cambiantes, las personas duermen menos en las sociedades modernas", escriben los autores. También señalan que el sueño inadecuado y las condiciones tales como la respiración desordenada durante el sueño y la hipertensión nocturna (hipertensión) son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.
Eguchi y sus colegas estudiaron las conductas de sueño de 1.255 personas con hipertensión durante aproximadamente 50 meses. La muestra tenía aproximadamente 70.4 años de edad, en promedio. El equipo de investigación recolectó detalles sobre cada paciente, como la duración del sueño, la presión sanguínea durante el día y la noche, y los eventos que indican enfermedad cardiovascular, como apoplejía, ataque cardíaco y muerte súbita cardíaca.
En la muestra total, hubo 99 eventos de enfermedad cardiovascular durante el seguimiento. Quienes durmieron menos de 7,5 horas tenían más probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular incidental. Los autores agregan que, "la incidencia de enfermedad cardiovascular fue de 2,4 por 100 personas-años en sujetos con menos de 7,5 horas de sueño y 1,8 por 100 años-persona en sujetos con una mayor duración del sueño".
Los investigadores también notaron altas tasas de enfermedad cardíaca en pacientes que dormían por periodos más cortos y tenían aumentos nocturnos en la presión arterial en comparación con los pacientes con una duración normal del sueño y sin aumento de la presión arterial durante la noche. Sin embargo, entre los participantes que no experimentaron una elevación durante la noche en la presión arterial, la aparición de enfermedades cardiovasculares fue similar para aquellos con períodos de sueño más largos y más cortos.
"La duración más corta del sueño es un predictor de enfermedad cardiovascular incidente en personas mayores con hipertensión", concluyen los autores. Este predictor es más fuerte cuando se combina con presión arterial nocturna elevada. "Los médicos deben preguntar sobre la duración del sueño en la evaluación de riesgos de los pacientes con hipertensión".
Duración breve del sueño como predictor independiente de eventos cardiovasculares en pacientes japoneses con hipertensión
Kazuo Eguchi; Thomas G. Pickering; Joseph E. Schwartz; Satoshi Hoshide; Joji Ishikawa; Shizukiyo Ishikawa; Kazuyuki Shimada; Kazuomi Kario
Archivos de Medicina Interna (2008); 168[20]: pp. 2225-2231.
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Escrito por: Peter M Crosta

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