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El insomnio aumenta el riesgo de asma en adultos

El asma afecta a millones de personas en los Estados Unidos, tanto adultos como niños por igual. Una nueva investigación sugiere que el insomnio puede ser un factor de riesgo para desarrollar asma en la edad adulta.
Una nueva investigación sugiere que el insomnio crónico puede provocar asma.

Según las estimaciones más recientes de la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAI), aproximadamente 1 de cada 10 niños y 1 de cada 12 adultos tiene asma.

Una enfermedad crónica de las vías respiratorias de los pulmones, el asma se ha relacionado con la obesidad y la contaminación. Otros factores de riesgo incluyen fumar, alergias, infecciones virales, antecedentes familiares y exposición a ciertos polvos y sustancias químicas.

La investigación más reciente ha asociado la aparición del asma en el adulto con la depresión y la ansiedad.

Un nuevo estudio noruego, publicado en European Respiratory Journal, sugiere que el insomnio también puede ser un factor de riesgo para desarrollar asma.

Analizando el vínculo entre el riesgo de asma y el insomnio

Investigador del sueño y último autor del estudio El Dr. Linn Beate Strand, del Departamento de Salud Pública y Medicina General de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU) en Trondheim, explica la motivación del estudio:

"El insomnio, definido como tener dificultades para iniciar o mantener el sueño o tener una mala calidad del sueño, es común entre los pacientes con asma, pero si los pacientes con insomnio tienen un mayor riesgo de desarrollar asma en una etapa posterior no se ha investigado a fondo".

Los investigadores examinaron los datos del Estudio de Salud Nord-Trøndelag (HUNT), una encuesta de salud continua de toda la población mayor de 20 años que vive en el condado de Nord-Trøndelag, Noruega.

El equipo calculó el riesgo de asma incidente entre los adultos con insomnio en comparación con sus contrapartes libres de asma. En total, el estudio examinó a 17,927 participantes de entre 20 y 65 años.

Las personas con insomnio informaron problemas para conciliar el sueño, problemas para mantener el sueño y una mala calidad del sueño, es decir, un sueño "no reparador".

Los participantes informaron cualquier síntoma de insomnio al principio y al final del estudio, aproximadamente 11 años después.

El insomnio crónico se definió como uno o más síntomas de insomnio al comienzo del estudio, así como 10 años antes del estudio.

El riesgo de asma es tres veces mayor para las personas con insomnio crónico

En general, el estudio mostró que los participantes que informaron síntomas de insomnio tenían un mayor riesgo de desarrollar asma, en comparación con sus homólogos sin insomnio.

Aquellos que informaron tener problemas para conciliar el sueño "a menudo" en el último mes tuvieron un 65 por ciento más de riesgo de desarrollar asma durante los siguientes 11 años. Para aquellos que tenían dificultades para conciliar el sueño "casi todas las noches", el riesgo aumentaba al 108 por ciento.

Además, aquellos que informaron problemas para mantener el sueño, por ejemplo, despertarse demasiado temprano y no poder volver a dormir "a menudo" o "casi todas las noches", tuvieron un 92 y 36 por ciento de riesgo de aparición de asma durante los 11 años, respectivamente. Aquellos que informaron una mala calidad del sueño "más de una vez a la semana" tenían un 94 por ciento más de riesgo de desarrollar asma.

Finalmente, aquellos con insomnio crónico tenían un riesgo tres veces mayor de desarrollar asma en comparación con aquellos que no tenían insomnio.

El autor principal del estudio, el Dr. Ben Brumpton, del Centro de Investigación HUNT, Departamento de Salud Pública y Práctica General, NTNU, hace hincapié en los hallazgos:

"Un hallazgo clave en nuestro estudio es que las personas con insomnio crónico tenían más del triple de riesgo de desarrollar asma, en comparación con aquellos sin insomnio crónico, lo que sugiere que cualquier cambio en el cuerpo debido al insomnio puede acumularse y dar como resultado una efectos nocivos en las vías respiratorias ".

"Como el insomnio es una condición manejable", agrega el Dr. Linn Beate Strand, "un mayor enfoque en los efectos adversos para la salud del insomnio podría ser útil en la prevención del asma. Se requieren más estudios prospectivos para confirmar los hallazgos de nuestro estudio".

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