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La ingesta alta de suplementos de calcio aumenta el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular masculina
Los hombres que tienen un alto consumo de suplementos de calcio parecen tener un mayor riesgo de muerte por ECV (enfermedad cardiovascular), informaron investigadores del Instituto Nacional del Cáncer, Bethesda, Maryland. Medicina Interna JAMA. Los autores notaron que las mujeres no parecen verse afectadas de la misma manera.
Los estadounidenses de edad avanzada están tomando suplementos de calcio en números progresivamente más altos, explicaron los autores como información de respaldo. Lo hacen debido a los beneficios de salud para sus huesos. Sin embargo, aparte de los beneficios en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, los expertos no están seguros de qué efectos de salud no esqueléticos podrían tener. De hecho, el tema se ha vuelto "cada vez más polémico".
Qian Xiao, Ph.D. y el equipo se propuso determinar si el consumo de calcio dietético y suplementario podría estar relacionado con la mortalidad por enfermedades cardiovasculares, cardíacas y cerebrovasculares totales. Hubo un total de 388,229 participantes en el estudio, hombres y mujeres con edades entre 50 y 71 años del Estudio de Dieta y Salud NIH-AARP, en seis estados y dos ciudades principales desde 1995 hasta fines de 1996.
Descubrieron que la ingesta de calcio suplementaria, pero no dietética, se relacionó con una mayor mortalidad por ECV en los hombres pero no en las mujeres.
Los participantes fueron seguidos durante un promedio de 12 años. Durante ese período, se identificaron 3,874 muertes por ECV en mujeres y 7,904 en hombres. El 51% de los hombres y el 70% de las mujeres toman suplementos de calcio regularmente.
Los hombres con más de 1,000 mg / día de suplementos de calcio tenían un 20% más de riesgo de ECV total muerte (incluido 19% más de enfermedad cardíaca y 14% mayor riesgo de muerte por enfermedad cerebrovascular).
Tomar suplementos de calcio no se relacionó con la muerte por ECV, enfermedad cardíaca o muerte por enfermedad cerebrovascular entre las mujeres.
Los investigadores concluyeron:
"Si hay una diferencia sexual en el efecto cardiovascular del suplemento de calcio, merece mayor investigación. Dado el amplio uso del suplemento de calcio en la población, es de gran importancia evaluar el efecto del uso suplementario de calcio más allá de la salud ósea", concluyen los autores .
¿Es perjudicial la suplementación de calcio a la enfermedad cardiovascular? Comentario
Susanna C. Larsson, Ph.D., del Instituto Karolinska, Estocolmo, Suecia, en un comentario en la misma revista, escribió:"Se necesitan estudios más amplios para evaluar aún más los posibles riesgos para la salud o los beneficios del uso de suplementos de calcio en la morbilidad y mortalidad por ECV.
Mientras tanto, una alternativa segura a los suplementos de calcio es consumir alimentos ricos en calcio, como alimentos lácteos bajos en grasa, frijoles y vegetales de hojas verdes, que contienen no solo calcio, sino también un cóctel de minerales esenciales y vitaminas.
Estas fuentes de calcio no lácteas tienen los beneficios adicionales para la salud y recientemente se ha informado que mejoran el control glucémico en personas con diabetes. El paradigma "cuanto más, mejor" no es válido para la administración de suplementos de calcio ".
Muchos estudios muestran que los suplementos de calcio pueden aumentar el riesgo de ataque cardíaco
Algunos estudios a lo largo de los años han señalado un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y / o cardiovasculares asociadas con la ingesta de suplementos de calcio. Dos estudios se enumeran a continuación:- Después de analizar los datos de casi 24,000 personas durante un período de diez años, los investigadores informaron en la revista Corazón que los suplementos de calcio aumentan el riesgo de ataque cardíaco.
Los científicos dijeron que las personas deberían tomar suplementos de calcio con precaución. Agregan que hasta que nuevas investigaciones puedan corroborar sus hallazgos, los pacientes que estén preocupados deben analizar sus requerimientos de calcio con su médico.
Investigaciones previas habían indicado que una mayor ingesta de calcio se asociaba con un menor riesgo de desarrollar varias afecciones y enfermedades que predisponen a los pacientes a enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la hipertensión. - Investigadores de Nueva Zelanda informaron en el BMJ (British Medical Journal) (Número de abril de 2011) que las mujeres mayores que toman suplementos de calcio tienen un mayor riesgo de eventos cardiovasculares.
Diagnósticos de STI subieron un 5% en 2012 en el Reino Unido
El año pasado, el número de nuevas infecciones de transmisión sexual aumentó en un 5 por ciento, según los nuevos datos publicados por Public Health England (PHE). En 2011, hubo 428.255 casos diagnosticados de infecciones de transmisión sexual en comparación con 448.422 en 2012. Las autoridades de salud han emitido una advertencia que dice que la mayor prevalencia de ITS significa que hay demasiadas personas que aún no conocen los riesgos que conlleva el sexo inseguro. en particular, hombres que tienen sexo con hombres (HSH).
Según un estudio, los papás jóvenes tienen un mayor riesgo de muerte en la mediana edad
Los hombres que se convierten en padres antes de la edad de 25 años pueden estar en mayor riesgo de muerte en la mediana edad, según una nueva investigación publicada en el Journal of Epidemiology & Community Health. La paternidad juvenil puede asociarse con una muerte más temprana, según el estudio. La autora del estudio, la Dra. Elina Einiö, de la Universidad de Helsinki en Finlandia, y sus colegas señalan que estudios previos han sugerido que la paternidad joven está relacionada con una salud física más pobre en la mediana edad, lo que lleva a una muerte más temprana que los hombres que se hacen padres más adelante.
