Seis hierbas para tratar la disfunción eréctil

Tabla de contenido

1. Dehidroepiandrosterona (DHEA)
2. Horny goat weed (epimedium)
3. Gingko
4. L-arginina
5. ginseng rojo
6. Yohimbina

La disfunción eréctil es una condición que afecta la capacidad del hombre para lograr o mantener una erección adecuada para el sexo.

La afección puede afectar a los hombres a cualquier edad, pero según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, la disfunción eréctil (DE) es más común cuando un hombre tiene 75 años o más.

Las recientes innovaciones en tratamientos médicos significan que ahora hay más medicamentos disponibles para reducir la disfunción eréctil. Sin embargo, algunos hombres prefieren tomar suplementos herbales como alternativa.

Muchas hierbas muestran potencial para ser efectivas en la mejora de la función sexual de los hombres, pero en realidad existe poca evidencia para apoyar el uso de cualquier medicamento a base de hierbas en el tratamiento de la disfunción eréctil. Las personas siempre deben tener precaución al tomar cualquier forma de suplemento de hierbas.

El gobierno de los Estados Unidos no controla las hierbas. No hay consistencia en la fuerza o pureza de las hierbas vendidas, por lo que pueden estar contaminadas o etiquetadas incorrectamente. Algunas hierbas pueden interactuar con los medicamentos que se toman, por lo que cualquiera que esté considerando tomar hierbas debe consultar a un médico o farmacéutico acerca de posibles problemas.

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Dehidroepiandrosterona (DHEA)

Qué es: La DHEA es un suplemento que imita una hormona esteroidea natural en el cuerpo y puede ayudar a tratar la disfunción eréctil en los hombres.

Los suplementos de DHEA imitan la acción de una hormona esteroidea natural.

Las dosis para DHEA varían de persona a persona. Algunos hombres toman entre 20 y 75 miligramos (mg) durante aproximadamente 6 meses, mientras que otros pueden tomar entre 100 y 400 mg durante hasta 8 semanas.

Como funciona: Los niveles naturales de DHEA disminuyen a medida que una persona envejece. Aumentar la cantidad de hormona suprarrenal puede ayudar al cuerpo a crear hormonas que mejoran las funciones sexuales y los niveles de energía.

Investigación: Un estudio de 1999 publicado en la revista Urología mostró que el tratamiento con DHEA mejoró el rendimiento sexual. Sin embargo, el estudio fue muy pequeño. Desde entonces, otras investigaciones han mostrado resultados inconsistentes, con un informe en 2012 que sugiere que la DHEA no ayuda a la disfunción eréctil.

Efectos secundarios: La DHEA generalmente es segura cuando se toma en dosis bajas. Sin embargo, el acné puede ser un efecto secundario.

Horny goat weed (epimedium)

Qué es: Esta hierba china se ha utilizado para reducir las causas asociadas con la disfunción sexual, incluida la disfunción eréctil. Las mujeres también pueden tomarlo para reducir la incidencia de relaciones sexuales dolorosas y la pérdida de la libido.

Como funciona: Los investigadores no conocen el mecanismo exacto por el cual funciona el suplemento. Pero los científicos creen que altera los niveles de ciertas hormonas en el cuerpo, lo que a su vez puede mejorar el rendimiento sexual.

Investigación: No se ha estudiado el consumo de hierba de cabra en las personas. Sin embargo, un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine estudió el efecto de un extracto purificado de epimedium en ratas. Se encontró que las ratas que recibieron el extracto demostraron una mayor incidencia de flujo sanguíneo que las que no lo hicieron.

Efectos secundarios: El uso de esta hierba podría afectar la función cardíaca de una persona. Las personas con enfermedades del corazón no deben tomarlo, ya que puede causar latidos cardíacos irregulares. El medicamento también puede interactuar con otras drogas.

Gingko

Qué es: Ginkgo biloba es una hierba que los médicos han utilizado durante miles de años para tratar una serie de condiciones de salud. Los ejemplos incluyen demencia, ansiedad y flujo sanguíneo deficiente al cerebro.

Ginkgo se ha usado para tratar muchas afecciones de salud. Algunos creen que puede mejorar el flujo de sangre a los órganos sexuales masculinos.

Como funciona: Los defensores de tomar ginkgo para la disfunción eréctil creen que el ginkgo dilata los vasos sanguíneos para promover el flujo de sangre a los órganos sexuales.

Investigación: La Clínica Mayo clasifica la evidencia del ginkgo en el tratamiento de la disfunción eréctil en "C", lo que significa que no hay pruebas científicas claras sobre el uso de la hierba.

Según la Universidad de Columbia, el ginkgo puede ser eficaz para ayudar a tratar la disfunción sexual que ha sido causada por la ingesta de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), medicamentos recetados para tratar la depresión.

Efectos secundarios: El Ginkgo puede aumentar el riesgo de hemorragia y las personas que toman anticoagulantes no deben tomarlo.

Otros riesgos de efectos secundarios incluyen náuseas, dolor de cabeza, malestar estomacal e irritación de la boca.

L-arginina

Qué es: La L-arginina es un aminoácido que los científicos del siglo XIX aislaron por primera vez del cuerno de un animal. Se incorpora en suplementos para aumentar la cantidad de óxido nítrico en el cuerpo.

Como funciona: Cuando se toma en dosis altas, la l-arginina puede estimular los vasos sanguíneos para aumentar su tamaño. Esto mejora el flujo sanguíneo, lo que podría ayudar a un hombre a tener una erección.

Investigación: La L-arginina a menudo se combina con glutamato y hidrocloruro de yohimbina como tratamiento para la DE.

En un estudio publicado en el Revista de Terapia Sexual y Marital, los investigadores dieron a los participantes una combinación de l-arginina y pycnogenol, un suplemento derivado de la corteza de pino.

Después del tratamiento durante 3 meses, el 92.5 por ciento de los 40 hombres inscriptos que experimentaron ED reportaron haber logrado una erección normal.

Efectos secundarios: Los efectos secundarios de tomar l-arginina pueden incluir malestar estomacal, incluyendo calambres y diarrea. El suplemento también puede interactuar negativamente con tomar el medicamento Viagra.

ginseng rojo

Qué es: El ginseng es una hierba que los practicantes de hierbas coreanas promueven por su capacidad para tratar la disfunción eréctil. Otro nombre para el ginseng rojo es Panax ginseng.

Existen varias teorías sobre por qué el ginseng rojo podría ayudar a tratar la disfunción eréctil.Se requiere más investigación para apoyar estas teorías.

Como funciona: Los investigadores no están exactamente seguros de cómo el ginseng rojo reduce los síntomas de la disfunción eréctil.

Una teoría es que influye en las hormonas responsables de lograr una erección. Otra es que promueve el flujo de sangre mediante el aumento de la cantidad de óxido nítrico.

Investigación: Una revisión de 2008 publicada en British Journal of Clinical Pharmacology descubrió que el ginseng rojo a menudo era más eficaz que el placebo cuando se reducían los síntomas de DE.

Sin embargo, los estudios en humanos suelen tener un tamaño de muestra pequeño, lo que dificulta que los investigadores saquen conclusiones firmes sobre los beneficios del ginseng rojo.

Efectos secundarios: Tomar ginseng rojo puede causar insomnio. Sin embargo, los investigadores en gran medida lo consideran seguro cuando se toma a corto plazo.

Yohimbina

Qué es: Yohimbina es un suplemento hecho de la corteza de un árbol africano. Antes de los medicamentos como Viagra, los médicos a menudo recomendaban la yohimbina como tratamiento para la disfunción eréctil.

Como funciona: Yohimbina funciona activando receptores en el cuerpo que desencadenan la liberación de las hormonas epinefrina y norepinefrina. Estos pueden bloquear los efectos de otros compuestos que de lo contrario podrían contraer los vasos sanguíneos en el pene.

Investigación: La American Urological Association no recomienda tomar yohimbina como tratamiento para la DE debido a sus muchos efectos secundarios. Sin embargo, se ha demostrado que mejora la libido y la motivación sexual en estudios con animales.

Efectos secundarios: Tomar este suplemento está asociado con muchos efectos secundarios. Los ejemplos incluyen presión arterial alta, frecuencia cardíaca rápida y ansiedad. Los hombres no deben tomar yohimbe sin antes consultar a su médico.

Cuando ver a un doctor sobre ED

Los hombres no deben temer ver a su médico sobre ED si lo experimentan.

Hay muchos medicamentos, cambios en el estilo de vida e incluso asesoramiento que podrían ayudar a un hombre a reducir la incidencia de disfunción eréctil. Si lo desea, y ha discutido el tratamiento con su médico, es posible que incluso desee tomar un suplemento herbal para reducir la disfunción eréctil.

Un hombre debería ver a su médico acerca de su DE si ha experimentado cambios en el deseo sexual, cambios en la función eréctil después de tomar un nuevo medicamento u otros cambios en la función sexual.

La condición es muy tratable. Los hombres nunca deben tener miedo de hablar con su médico sobre la disfunción eréctil, ya que a veces la afección puede indicar una afección médica subyacente que también debe tratarse.

Existen muchas causas potenciales de disfunción eréctil. Éstas incluyen:

• ansiedad
• aterosclerosis, una condición que causa una acumulación de placa en las arterias
• enfermedad renal crónica
• depresión
• diabetes
• enfermedades relacionadas con la presión arterial y el corazón
• historial de lesiones en el pene u órganos circundantes
• estrés
• tomar ciertos medicamentos, como antidepresivos, antihistamínicos, supresores del apetito y tranquilizantes

Lograr y mantener una erección requiere que sucedan varias cosas. Estos incluyen estimulación sensorial, aumento del flujo sanguíneo, aumento de la presión arterial en el pene y la contracción de los músculos en el pene. Si uno o más de estos pasos se interrumpen, puede ocurrir ED.