La felicidad tiene un impacto en la vida, independientemente de la salud o cuestiones financieras

Las personas mayores que son felices tienen un 35% menos de probabilidades de morir si están contentas, emocionadas o felices en un día típico, escribieron investigadores de University College London. Procedimientos de las Academias Nacionales de Ciencias. Los autores enfatizaron que esta mayor probabilidad de vivir más tiempo se mantuvo verdadera incluso después de tomar en cuenta factores tales como la situación financiera de la persona y su salud física y mental.
El autor principal, Andrew Steptoe, Ph.D., dijo:

"Esperábamos que pudiéramos ver un vínculo entre lo feliz que se sentía la gente durante el día y su futura mortalidad, pero nos sorprendió lo fuerte que fue el efecto".

Steptoe y su equipo pidieron a 3.800 personas de entre 52 y 79 años que escribieran cómo se sentían en cuatro momentos diferentes durante un solo día. A diferencia de los estudios anteriores que se centraron en la esperanza de vida y la felicidad, este no se basó en cuán bien los participantes podían recordar un cierto período en sus vidas, que a menudo son inexactos. En este estudio, estaban anotando cómo se sintieron en ese momento.
Los participantes fueron divididos en tres grupos:

• El grupo más feliz
• El grupo medio
• El grupo menos feliz

Hubo algunas diferencias leves en el tabaquismo, la riqueza y la edad, informaron los autores. De lo contrario, eran comparables en lo que respecta a la salud general, el estado de empleo, la educación y la composición étnica.
Cinco años después, los autores encontraron que:

• 3.6% de aquellos en el grupo más feliz habían muerto
• 4.6% de aquellos en el grupo medio habían muerto
• 7.3% de aquellos en el grupo menos feliz murieron

Aquellos en el grupo más feliz tenían un 35% menos de probabilidades de haber muerto en comparación con los del grupo menos feliz. Esto fue después de tener en cuenta varios factores que podrían distorsionar los resultados, como las enfermedades crónicas, la actividad física, el consumo de alcohol, la depresión y la edad.

Un sonriente chileno de 95 años de Pchilemu

Los autores explicaron que sus hallazgos indican que experimentaron niveles de felicidad ("efectos personales") están vinculados a las posibilidades de supervivencia que no son causadas por variables como el estado de salud, etc.
Los autores escribieron en un resumen en la revista:

"La AF momentánea (afecto personal) puede estar causalmente relacionada con la supervivencia, o puede ser un marcador de factores biológicos, conductuales o temperamentales subyacentes, aunque la causalidad inversa no se puede descartar de manera concluyente. Los resultados avalan el valor de evaluar el afecto experimentado y la importancia de evaluar intervenciones que promuevan la felicidad en poblaciones mayores ".

Escrito por Christian Nordqvist