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Cinco conceptos médicos comunes erróneos
Con el paso de los años, los seres humanos hemos acumulado una colección de respuestas originales a las consultas médicas que se han arraigado en nuestra psique común de modo que ahora se consideran hechos. Aquí reventaremos cinco mitos frecuentemente repetidos.
Dividir la verdad del mito puede ser un pasatiempo desafiante.
Los cuentos y las supersticiones de las viejas mujeres se han convertido en parte del tejido de la comprensión humana.
Hoy, con la información sin fin que Internet tiene para ofrecer, las preguntas se pueden responder con un clic del mouse.
Esto, se podría pensar, deletrearía el final de la desinformación científica y médica, pero la gran cantidad de información que está disponible ahora es tan desconcertante que el "conocimiento común" se ha dejado en su lugar.
La mayoría de la gente está demasiado ocupada para verificar los detalles que no afectan directamente sus vidas.
Aquí, analizaremos brevemente cinco "hechos" médicos que la mayoría de la gente ha dado por sentado desde que eran niños.
En primer lugar, abordaremos el rumor generalizado de que despertar a un sonámbulo es una idea terrible.
1) Despertar a un sonámbulo es peligroso
El sonambulismo puede ser un evento inquietante para la persona que camina y para cualquier persona que sea testigo del evento. El sonambulismo, como también se lo llama, ocurre en la parte más profunda del sueño, normalmente unas pocas horas después del inicio.
Se estima que afecta al 1 al 15 por ciento de la población general, y el sonambulismo es sorprendentemente frecuente, particularmente entre los niños.
Es de conocimiento común que despertar a un sonámbulo puede provocar un ataque al corazón o ponerlos en coma. Sin embargo, según la National Sleep Foundation, el reverso es, de hecho, cierto: es peligroso no despertar a un sonámbulo.
Despertar a un sonámbulo puede confundirlos, pero no despertarlos podría dejarlos en libertad para caerse por las escaleras, romper un vaso, o subirse a su automóvil y dar un paseo (han pasado cosas peores). Dicho esto, despertar a un sonámbulo a veces puede ser peligroso para la persona que hace la vigilia: se sabe que los sonámbulos actúan violentamente.
Donde sea posible, simplemente guiar al vagabundo que duerme de regreso a la cama es la mejor opción. Pero si el sonámbulo desafía ser pastoreado, así es como la National Sleep Foundation sugiere despertarlos:
"Use ruidos fuertes y fuertes (desde una distancia segura) para despertar a la persona [...] Esto probablemente asustará al sonámbulo, pero es mejor que sacudir a la persona a corta distancia porque eso podría provocar que el sonámbulo se sienta atacado y atacar y te lastima ".
Continúan recordándonos que es probable que el individuo esté "confundido, desorientado y asustado", por lo que es mejor explicar gentilmente que han estado sonámbulos.
2) Comer antes de nadar, calambres y ahogamiento
Nunca nade con el estómago lleno; espere al menos 1 hora; de lo contrario, tendrá calambres y posible ahogamiento. Esa afirmación se repite tantas veces que ha sido marcada indeleblemente como "verdadera".
Comer antes de nadar causa calambres, ¿o no?
La base del mito es que, después de comer, la sangre fluye al estómago para la digestión. Esto deja menos sangre para que los músculos los usen mientras nadan, lo que los hace descender a calambres pulsátiles.
Cuando se le preguntó si había algo de verdad en el cuento de estas viejas esposas, la Dra. Roshini Rajapaksa, gastroenteróloga de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, dijo que si uno nataba increíblemente enérgicamente, podrían ocurrir calambres menores.
Sin embargo, para el nadador estándar, no hay preocupaciones, y ahogarse por un calambre es aún menos probable.
Un informe realizado por el Consejo Asesor Científico de la Cruz Roja Americana analizó múltiples estudios relevantes y preguntó a varios expertos en el tema; concluyeron:
"No hay una correlación entre los episodios de ahogo y ahogamiento o los ahogamientos".
Una nota de precaución: si el alcohol está involucrado en la comida antes de nadar, la probabilidad de ahogarse ciertamente aumenta.
3) ¿Sangre azul?
Si alguna vez has mirado las delgadas venas de tu muñeca, podrías perdonar que pienses que la sangre que contienen es azul. Se nos enseña esto desde una edad temprana: la sangre desoxigenada es azul, y una vez que los pulmones la han proporcionado con oxígeno, es roja.
Sin embargo, cuando nos cortamos, la sangre siempre es roja. Esto, nos han dicho, se debe a que la sangre se oxigena tan pronto como toca el aire.
La sangre desoxigenada es azul, ¿verdad?
A pesar de la forma en que aparecen las cosas, ninguna de las anteriores es verdadera. La sangre nunca es azul. Cuando está desoxigenada, tiene un tono profundo de rojo y, una vez oxigenada, es de color rojo cereza.
Entonces, ¿por qué las venas se ven azules? En realidad, es una respuesta bastante compleja que involucra al menos cuatro factores:
- La forma en que la piel se dispersa y absorbe la luz es complicada. Debido a que la piel está hecha de numerosos compuestos con una variedad de propiedades ópticas, la forma en que la luz viaja a través de ella o rebota en ella es difícil de predecir.
- El estado de oxigenación de la sangre afecta la forma en que se absorbe la luz. Cuando se desoxigena, su coeficiente de absorción se altera.
- La profundidad y el diámetro de los vasos sanguíneos tiene un efecto. Por ejemplo, los buques más pequeños cerca de la superficie aparecen rojos, mientras que un barco más grande, a la misma profundidad, se verá más azul.
- La forma en que los humanos perciben el color.
Entonces, por qué las venas se ven azules es una pregunta muy simple con una respuesta muy complicada.
Otro concepto erróneo basado en la sangre es que el hierro dentro de la hemoglobina le da a la sangre su color rojo. De hecho, es la interacción de la hemoglobina con otras moléculas, como la porfirina, la que produce el enrojecimiento.
4) ¿Cuántos gustos puedes probar?
La mayoría de las personas estarán familiarizadas con el clásico "mapa de la lengua", donde se describen las secciones de la lengua responsables de detectar los sabores dulce, ácido, amargo y salado. Esta teoría se enseña ampliamente en las escuelas y la mayoría de las personas la considera un hecho.
Sin embargo, en realidad, probamos diferentes sabores utilizando papilas gustativas repartidas por todas las partes de la lengua.
Entonces, ¿de dónde vino el mapa de lenguas? Fue en realidad una traducción errónea de una tesis alemana, escrita por Edwin Boring en 1901, que fue refutada en 1974. Pero, por alguna razón, el mapa ha persistido.
Es cierto que ciertas áreas de la lengua son más sensibles a ciertos sabores, por ejemplo, dulces o ácidos, pero las diferencias son pequeñas, varían entre individuos y no son tan claras como el famoso mapa de lenguas.
Además, a muchos de nosotros nos enseñaron que solo hay cuatro sabores principales: amargo, amargo, salado y dulce. De hecho, hay un quinto - umami - un sabor salado y carnoso asociado con el glutamato monosódico (MSG).
5) Azúcar e hiperactividad en niños
Si los niños asisten a una fiesta de cumpleaños y consumen grandes cantidades de bebidas azucaradas y bocadillos, sus niveles de energía se disparan al cielo y rebotan en cada pared disponible.
Contrariamente a la creencia popular, no hay evidencia científica de que el azúcar aumente los niveles de energía de los niños.
Esa fiebre del azúcar podría no ser tan seria como alguna vez imaginamos.
La teoría ha sido puesta a prueba por al menos una docena de ensayos controlados aleatorios doble ciego donde los niños, investigadores y padres desconocían las condiciones.
Ninguno de estos estudios ha mostrado un cambio en el comportamiento después de un banquete azucarado.
Incluso los estudios llevados a cabo utilizando niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o que se consideraron "sensibles" al azúcar llegaron a la misma conclusión. Parece que la percepción de los padres sobre el comportamiento de sus hijos es en parte culpable; A esto se agrega el hecho de que los niños han estado en una fiesta en la que han tenido montones de diversión.
Un metaanálisis de 16 ensayos concluyó:
"La síntesis meta-analítica de los estudios hasta la fecha encontró que el azúcar no afecta el comportamiento o el rendimiento cognitivo de los niños. La fuerte creencia de los padres puede deberse a la expectativa y la asociación común".
Eso sin duda va en contra del conocimiento común.
Aunque los cinco ejemplos mencionados anteriormente son solo la punta del iceberg, uno debe preguntarse qué otros "hechos" se dieron por descontados que simplemente no son así.
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