Conceptos erróneos comunes sobre la fibromialgia

Tabla de contenido

1. Mitos comunes
2. Causas y diagnóstico
3. Tratamiento

La fibromialgia es una condición de salud común caracterizada por sensibilidad y dolor generalizados en el músculo y las articulaciones. Para muchas personas diagnosticadas con fibromialgia, el dolor y la sensibilidad son constantes, pero la gravedad cambia de vez en cuando.

Los síntomas de la fibromialgia se describieron por primera vez a principios de 1800 cuando la enfermedad se denominó "reumatismo muscular", pero la fibromialgia sigue siendo en gran medida un misterio en la comunidad médica actual.

Como tal, existen muchos conceptos erróneos sobre qué causa la fibromialgia, sus síntomas y cómo tratarla.

Tres mitos comunes

Expertos y personas que viven con fibromialgia explicaron a Noticias médicas hoy algunos de los hechos más comúnmente incomprendidos sobre la condición y la mejor forma de vivir con ella.

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Tanto médicos como pacientes afirman que la fibromialgia es una condición muy real.

1. No es real

El dolor a menudo es subjetivo y puede ser difícil de medir. Como resultado, el error más común sobre la fibromialgia es que no es una afección real. Tanto los médicos como las personas con fibromialgia están de acuerdo en que esta afirmación no es absolutamente cierta.

"El mito más común y omnipresente sobre la fibromialgia (entre la comunidad médica y en general) es que 'todo está en tu cabeza'", dijo la doctora Donnica Moore, presidenta de Sapphire Women's Health Group.

"Si bien no conocemos el mecanismo exacto de la fibromialgia, sí sabemos que es un síndrome de dolor difuso y complejo que se caracteriza por patrones de sensibilidad muscular en ambos lados del cuerpo denominados puntos gatillo".

El Dr. Moore agregó, "a veces la condición puede comenzar sin razón aparente. En otras situaciones, la fibromialgia secundaria surge como resultado de privación crónica del sueño, infecciones virales, enfermedad de Lyme, artritis, hipotiroidismo u otras afecciones".

Charlene Hoffman fue diagnosticada con fibromialgia en 2014. Ella le dijo MNT que ha tratado con personas, incluidos médicos, que le han dicho que la afección y sus síntomas no eran reales. Su consejo es que no dudes de ti mismo y de cómo te sientes:

"He tenido personas que me dicen que todo está en mi cabeza. Los médicos todavía no están muy familiarizados con la afección y rara vez saben cómo tratar a una persona, y mucho menos diagnosticar a alguien con fibromialgia. Simplemente ignoro a las personas que no entiendo porque no han tenido que lidiar con eso ellos mismos.

Mis verdaderos amigos me aceptarán como soy. En cuanto a los médicos ... cada vez que voy a un nuevo médico, llevo todos mis registros, así como información educativa sobre algunos de mis problemas más raros, incluida la [fibromialgia] ".

Charlene Hoffman

2. Solo afecta a mujeres mayores

Otro mito ampliamente aceptado sobre la fibromialgia es que solo afecta a las personas mayores, especialmente a las mujeres.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS), alrededor del 80 al 90 por ciento de los diagnosticados con fibromialgia son mujeres. Sin embargo, es una condición común que también puede afectar a hombres y personas más jóvenes.

Los que viven con fibromialgia dicen que este mito ampliamente aceptado puede hacer que sea más difícil manejar el trastorno diariamente.

"El primer [concepto erróneo] que superé fue el estigma de 'eres demasiado joven'. Mucha gente piensa que solo las amas de casa de mediana edad o las personas en edad fértil pueden ser diagnosticadas, o que es simplemente un "problema de la mujer", dijo Emily Trimnal, una escritora y bloguera independiente de 28 años, a quien se le diagnosticó fibromialgia a la edad de 13 años. "Esto no es cierto".

Trimnal dio MNT su consejo para aquellos que viven con fibromialgia y para aquellos que no saben mucho sobre la condición:

"La forma más fácil de superar los conceptos erróneos que tiene la gente es educarlos. Soy muy abierto acerca de mis problemas de salud, pero también me aseguro de no desfilar por ellos o publicarlos incesantemente sobre ellos, ya que hay una línea muy fina entre hablar al respecto y convertirse en un mártir de su condición ".

Emily Trimnal

3. El dolor es mínimo y no afecta la vida cotidiana

Para algunas personas con fibromialgia, el dolor puede ser tan severo que no pueden hacer las cosas que de otra manera les encantaría hacer. Su impacto negativo en la calidad de vida de una persona es lo que a menudo hace que la fibromialgia sea tan difícil de manejar.

"Soy un artista hábil, pero la pintura y la creación son difíciles para mi cuerpo debido a los movimientos repetitivos", dijo Heidi Moseley, quien también fue diagnosticada con la condición de niña.

Los dolores de cabeza, las migrañas y la fatiga crónica pueden ser tan graves para las personas con fibromialgia que las actividades cotidianas se ven muy afectadas.

"Me duele mucho después de algunas horas de pintura. Puede llevar semanas volver a la normalidad. Mi referencia de dolor es una constante de cuatro a cinco en todo momento. Siempre me duele. No me siento cómodo".

Además del dolor, la fibromialgia puede causar una serie de otros problemas, que incluyen:

• Fatiga cronica
• Depresión
• Dolores de cabeza y migrañas
• Periodos dolorosos
• Síndrome del intestino irritable
• Rigidez matutina

En combinación con el dolor y la sensibilidad, estos otros síntomas pueden afectar seriamente la vida cotidiana y la capacidad de vivir una vida normal. Las personas pueden necesitar tomar más medicamentos para tratar estos problemas también. Esto puede ser un inconveniente para cualquiera, y mucho menos para alguien que maneja un dolor constante.

Causas y diagnóstico

Es cierto que la fibromialgia no es una condición fácil de diagnosticar. Eso es porque no hay una causa clara para buscar. El síntoma principal de la fibromialgia es el dolor y la sensibilidad en todo el cuerpo, pero también son muy comunes la fatiga severa, el insomnio y problemas de memoria o enfoque.

No está claro qué causa estos síntomas en primer lugar. Los NIAMS dicen que probablemente hay numerosos factores involucrados que aumentan el riesgo de desencadenar fibromialgia:

• Un evento traumático física o emocionalmente, como un accidente automovilístico
• Lesiones repetitivas
• Conexión con otra enfermedad
• Genética
• Problemas con el sistema nervioso central, que contribuyen a la forma en que el cerebro procesa el dolor

Para diagnosticar la fibromialgia, los médicos con mayor frecuencia le pedirán a las personas que describan su dolor. No se necesitan pruebas de diagnóstico como radiografías o análisis de sangre para diagnosticar la afección, pero los médicos pueden ordenar que descarten otros problemas de salud.

Desafortunadamente, muchas personas con fibromialgia acuden a más de un médico antes de recibir un diagnóstico debido a estos conceptos erróneos comúnmente aceptados sobre la enfermedad. Es importante que las personas encuentren un médico con el que se sientan cómodos y en cuya total confianza confíen.

Sin embargo, esto no significa que la fibromialgia sea imposible de diagnosticar. El Colegio Estadounidense de Reumatología describe los criterios aceptados por la comunidad médica que se necesitan para diagnosticar la fibromialgia.

Tres puntos de control son necesarios para que un médico pueda diagnosticar la fibromialgia.

Tres puntos de control para diagnosticar la fibromialgia:

1. Dolor y síntomas durante la semana anterior, según el número total de áreas dolorosas de 19 partes del cuerpo
2. Síntomas que duran al menos 3 meses en un nivel similar
3. Ningún otro problema de salud para explicar el dolor y otros síntomas

Junto con el dolor y los síntomas que una persona ha sentido durante la semana anterior, también deben experimentar fatiga, despertarse sintiéndose cansado o no recuperado, problemas de memoria o de pensamiento u otros problemas físicos generales.

En lugar de administrar un examen de "puntos sensibles" en el que los médicos solían confiar en el pasado, las pautas actualizadas le dan más importancia al segundo y al tercer punto de control para diagnosticar la fibromialgia.

Tratamiento

En 2004, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó la pregabalina para tratar la fibromialgia. Este medicamento también se usa para tratar varias condiciones de dolor y epilepsia.

Los médicos pueden recomendar una serie de medicamentos de venta libre para aliviar el dolor, incluyendo:

• Acetaminofén
• Ibuprofeno
• Naproxeno sódico

También pueden sugerir un medicamento recetado para el dolor, como el tramadol, pero es poco probable que recete narcóticos. Esto se debe a que los narcóticos pueden empeorar el dolor con el tiempo y llevar a la dependencia. Algunos antidepresivos, como la duloxetina y el milnacipran, también pueden aliviar el dolor y la fatiga.

Los expertos también sugieren hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta saludable y dormir lo suficiente. Además de los medicamentos tradicionales, algunas personas con fibromialgia también pueden beneficiarse de terapias alternativas en combinación con estos medicamentos o en lugar de estos.

"Lo que es 'lo mejor' es lo que funcione para un paciente individual. Además de los medicamentos ... la terapia habitual de ejercicios leves a moderados se considera una parte integral de cualquier régimen de tratamiento de la fibromialgia", dijo el Dr. Moore.

"Se recomienda el ejercicio aeróbico cuando sea posible, aunque también se recomiendan mucho el yoga y el Tai Chi. Las terapias complementarias, como la acupuntura y la terapia de masaje también han demostrado ser útiles".