Facebook puede impulsar la autoestima pero reducir la motivación

Nueva investigación publicada en Psicología de los medios sugiere que mirar tu perfil de Facebook puede ser psicológicamente bueno y malo para ti. El hallazgo reveló que verificar tu perfil es capaz de aumentar tu autoestima y, al mismo tiempo, reducir la motivación.
El perfil de Facebook de una persona es esencialmente una representación ideal de uno mismo publicado en línea para que los vean amigos y familiares. Usar Facebook y mirar su página de perfil puede aumentar la autoestima, pero también puede reducir la motivación para desempeñarse bien en tareas simples, según los resultados del estudio.
La investigadora principal del estudio, Catalina Toma, profesora asistente de artes de la comunicación de UW-Madison, utilizó la "prueba de asociación implícita" para evaluar si Facebook tiene algún efecto sobre la autoestima o el comportamiento.
Este es uno de los primeros estudios de este tipo que utiliza esta herramienta de investigación psicológica para evaluar si existen efectos psicológicos asociados con el uso del sitio de redes en línea.
La prueba de asociación implícita implicaba pedir a los participantes que asociaran los adjetivos positivos o negativos con palabras como "yo" y "yo".
La prueba puede evaluar la fuerza de la asociación automática de una persona entre representaciones mentales de objetos (conceptos) en la memoria. En este caso, la prueba evaluó qué efecto tenía el uso de Facebook en la autopercepción.
Solo cinco minutos después de mirar sus perfiles de Facebook, los participantes experimentaron un aumento significativo en la autoestima.
A diferencia de otras herramientas de autoinforme, la prueba de asociación implícita no puede ser falsificada.
Toma dijo:

"Si tiene una alta autoestima, puede asociar palabras relacionadas con usted con evaluaciones positivas muy rápidamente, pero tiene dificultades para asociar palabras relacionadas con usted con evaluaciones negativas. Pero si tiene baja autoestima, sucede lo contrario. "

Ella añadió:

"Nuestra cultura valora mucho la alta autoestima. Por esta razón, las personas generalmente inflan su nivel de autoestima en cuestionarios de autoinforme. La prueba de asociación implícita elimina este sesgo".

Facebook puede reducir la motivación

"¿Actuar con tu propio perfil de Facebook afecta el comportamiento?"

Los investigadores también evaluaron el efecto que el uso de Facebook tenía en el comportamiento.
Todos los Participantes tuvieron que realizar una tarea de resta en serie, que les pedía que realizaran la cuenta atrás desde un número grande por intervalos de siete.

En marzo de 2013, Facebook tenía más de 1.11 mil millones de usuarios activos en todo el mundo.Dependiendo de la rapidez y precisión con la que los participantes contaron, los investigadores pudieron evaluar su motivación para desempeñarse bien en tareas simples.
Toma y su equipo querían saber si existen "efectos psicológicos adicionales que surjan al ver su propio perfil de autoevaluación".
Las personas que dedicaron tiempo a mirar su perfil de Facebook antes de la prueba respondieron menos preguntas en comparación con el grupo de control.
Los investigadores creen que después de pasar tiempo en Facebook, las personas generalmente se sienten bien consigo mismas, entonces no hay tanta motivación para aumentar la autoestima esforzándose mucho en la tarea de laboratorio en comparación con los del grupo de control.
Estos resultados son consistentes con la teoría de la autoafirmación.
Sin embargo, los autores enfatizan que se necesitan más estudios antes de llegar a conclusiones firmes.
Toma dijo:

"Este estudio muestra que la exposición a su propio perfil de Facebook reduce la motivación para desempeñarse bien en una tarea hipotética simple. No muestra que el uso de Facebook afecte negativamente las calificaciones de los estudiantes universitarios, por ejemplo.
El trabajo futuro es necesario para investigar los efectos psicológicos de otras actividades de Facebook, como examinar los perfiles de los demás o leer el suministro de noticias ".

Efectos psicológicos de Facebook

Investigaciones previas que también han analizado los efectos psicológicos del uso de Facebook incluyen:

• Un informe de la Escuela de Negocios de la Universidad de Edimburgo dijo que mientras más círculos sociales una persona se vincule en Facebook, más probable es que el sitio web se convierta en una fuente de estrés.
• Un estudio en el Revista de investigación del consumidor, encontró de manera similar que el uso de las redes sociales en línea puede tener un efecto positivo en la autoestima y el bienestar. Sin embargo, estos sentimientos de autoestima aumentados pueden tener un efecto perjudicial sobre el comportamiento.
• Las personas que están ansiosas y socialmente inseguras usan Facebook más que aquellos con quienes son más sociables, según una investigación publicada en Informes psicológicos.
• Investigadores de la Universidad de Missouri, publicados en la revista Investigación Psiquiátrica esa actividad de Facebook podría ser un indicador de salud psicológica y ser utilizada como herramientas por terapeutas y psicólogos.

Escrito por Joseph Nordqvist