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El ejercicio puede disminuir las enfermedades que causan ceguera

Un nuevo estudio sugiere que el ejercicio aeróbico puede ralentizar la progresión de enfermedades que destruyen la retina y eventualmente causan ceguera. En los ratones expuestos a luces brillantes dañinas, los que corrían regularmente sobre cintas de correr tenían una función mucho mejor en sus retinas que los ratones que no habían estado haciendo ejercicio.

Los investigadores sugieren los hallazgos, que informan en The Journal of Neuroscience, señalan el ejercicio como un posible tratamiento para desacelerar las enfermedades de los ojos humanos, como la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera en los ancianos.

La AMD se produce cuando los fotorreceptores (células nerviosas que detectan la luz) en la retina en la parte posterior del ojo comienzan a morir.

De acuerdo con la Academia Estadounidense de Oftalmología, más de 2 millones de estadounidenses de 50 años o más tienen AMD avanzada, la etapa que puede provocar un deterioro severo de la visión.

Aunque los estudios en animales y humanos han sugerido que el ejercicio puede ralentizar el progreso de las enfermedades neurodegenerativas o lesiones, hay poca información sobre cómo podría afectar la visión.

También se ha sugerido que el ejercicio aeróbico funciona al estimular una proteína llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), que ayuda a las células del cerebro a crecer y mantenerse sanas.

En este nuevo estudio, la Dra. Machelle Pardue y sus colegas, del Centro de VA para la Rehabilitación Visual y Neurocognitiva de Atlanta y la Universidad de Emory, evalúan el efecto del ejercicio aeróbico en las células de la retina que experimentan degeneración.

El ejercicio reduce la pérdida de células sensibles a la luz en ratones

Trabajaron con dos grupos de ratones, un grupo de ejercicios y un grupo sin ejercicio. El grupo de ejercicio corrió en cintas de correr durante una hora al día, 5 días a la semana durante 2 semanas, mientras que el grupo sin ejercicio se colocó en cintas de correr estacionarias durante los mismos períodos.

Después de 2 semanas de ejercicio, algunos ratones de ambos grupos se expusieron a luces muy brillantes (lo suficientemente brillantes como para dañar sus retinas) durante 4 horas, y los otros se expusieron a luces tenues.

Las luces brillantes "causaron una pérdida del 75% de la función de la retina y de los números de los fotorreceptores", señalan los investigadores.

"Sin embargo", escriben, "los ratones ejercitados expuestos a la luz brillante tenían una función retina 2 veces mayor y núcleos de fotorreceptores que los ratones inactivos expuestos a la luz brillante".

Además, encontraron que los ratones ejercitados tenían niveles 20% más altos de proteína BDNF que los ratones no ejercitados.

El ejercicio protege la retina, probablemente aumentando los niveles de BDNF

Para probar si era BDNF el que mediaba el efecto del ejercicio, los investigadores inyectaron a los ratones un fármaco que bloqueaba la proteína. Encontraron que la función de la retina y el recuento de fotorreceptores reducidos en los ratones ejercitados eran "niveles inactivos".

Los investigadores concluyen que sus hallazgos "sugieren que el ejercicio aeróbico es neuroprotector para la degeneración de la retina y que este efecto está mediado por la señalización del BDNF".

El Dr. Pardue dice:

"Este es el primer informe del ejercicio simple que tiene un efecto directo sobre la salud y la visión de la retina. Esta investigación puede conducir algún día a regímenes de ejercicios personalizados o terapias de combinación en tratamientos de enfermedades que causan ceguera".

La Dra. Michelle Plowman, de la Universidad Memorial de Terranova, donde estudia el efecto del ejercicio en el cerebro, dice que los hallazgos nos dan nuevas pistas sobre cómo el ejercicio aeróbico afecta al BDNF y protege el cerebro, y agrega:

"Las personas que están en riesgo de degeneración macular o tienen signos tempranos de la enfermedad pueden ser capaces de ralentizar la progresión de la discapacidad visual".

Los fondos del Instituto Nacional del Ojo, el Departamento de Asuntos de la Administración de Veteranos y la Fundación Katz ayudaron a financiar el estudio.

Mientras tanto, Noticias médicas hoy recientemente informó cómo los científicos del Reino Unido utilizaron la terapia génica para restaurar algo de vista en personas con una forma incurable de ceguera hereditaria llamada coroideremia. Reemplazaron un gen defectuoso en sus retinas con una versión funcional del mismo gen.

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