El ejercicio contrarresta el aumento de peso compensatorio después de la liposucción

Las personas que se someten a la liposucción abdominal pueden experimentar un aumento compensatorio en la grasa visceral, que a su vez puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, informaron investigadores de la Universidad de Sao Paulo, Brasil. Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo. Sin embargo, la actividad física puede prevenir este aumento compensatorio de peso, agregaron los investigadores.

Grasa visceral

Grasa visceral, también conocido como grasa de órganos, grasa abdominal o grasa intraabdominal Se encuentra dentro de la cavidad abdominal, entre los órganos, como los riñones, los intestinos, el hígado, el estómago, etc. La grasa visceral es diferente de la grasa debajo de la piel (grasa subcutánea) o la grasa intramuscular que se intercala en los músculos esqueléticos. La grasa en las nalgas o los muslos es grasa subcutánea, mientras que la grasa en el interior del abdomen es visceral. El exceso de grasa visceral aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades y afecciones relacionadas con la obesidad.

El impacto a largo plazo de la liposucción en la salud: nadie está seguro

Los autores explicaron que si bien la liposucción se ha convertido en uno de los procedimientos quirúrgicos más comunes para mejorar el aspecto de las personas, nadie sabe realmente cuál es su impacto a largo plazo en la salud. Algunos estudios han demostrado que la liposucción puede desencadenar cambios metabólicos en el cuerpo del paciente haciéndolo recuperar la grasa; en otras palabras, quita la grasa de una parte del cuerpo y, finalmente, el cuerpo agrega grasa a otra parte.
Fabiana Braga Benatti, PhD y su equipo se propusieron determinar los efectos de la liposucción en la distribución de la grasa corporal. También investigaron si el ejercicio físico regular podría ayudar a prevenir la recuperación de grasa.

Hacer ejercicio después de la liposucción es importante y posiblemente esencial

El Dr. Benatti dijo:

"Descubrimos que eliminar el tejido adiposo del cuerpo, como lo hace la liposucción, puede dar como resultado una disminución en el gasto total de energía y el crecimiento compensatorio de la grasa visceral que se asocia con la enfermedad cardíaca.
La buena noticia es que el entrenamiento físico fue efectivo para contrarrestar este crecimiento compensatorio. Si alguien elige someterse a una liposucción, es muy importante, si no esencial, que esta persona haga ejercicio después de la cirugía ".

Treinta y seis mujeres sanas se sometieron a una liposucción en la que se extrajo una pequeña cantidad de grasa. Dos meses después fueron seleccionados al azar en uno de dos grupos:

• El grupo de ejercicios: los participantes participaron en un programa de ejercicios de 4 meses


• El grupo sin ejercicio

Se descubrió que la liposucción ayuda de manera efectiva a reducir la grasa abdominal subcutánea (debajo de la piel). Sin embargo, después de seis meses, aquellos en el grupo sin ejercicio tuvieron un aumento del 10% en la grasa visceral y consumieron menos calorías cada día, en comparación con aquellos en el grupo de ejercicio.

La liposucción elimina la grasa abdominal subcutánea de manera efectiva; pero sin ejercicio, los niveles de grasa visceral aumentarán después de la operación
El Dr. Benatti dijo:

"Creemos que los pacientes deben estar informados sobre el posible crecimiento compensatorio de grasa visceral y los posibles riesgos para la salud asociados con un procedimiento de liposucción. Además, se alienta a los profesionales de la salud a recomendar el entrenamiento físico como una intervención después de la cirugía de liposucción".

Escrito por Christian Nordqvist