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El ejercicio beneficia a los sobrevivientes de cáncer de mama, los pacientes con linfedema, dicen los investigadores
Después de revisar la evidencia publicada, los investigadores de la Universidad de Missouri concluyen que los beneficios del ejercicio superan los riesgos para los sobrevivientes de cáncer de mama, incluidos los que desarrollan linfedema, una inflamación crónica que comúnmente ocurre después del tratamiento del cáncer de mama. La coautora Jane Armer, profesora de la Escuela de Enfermería Sinclair de la Universidad, y sus colegas, escriben sobre sus hallazgos en la edición de diciembre de 2011 de la Journal of Cancer Survivorship.
Armer dijo a los medios que "el ejercicio puede ser beneficioso y no dañino para los sobrevivientes de cáncer de mama" y los pacientes en riesgo de linfedema, una afección que afecta a alrededor de 3 millones de personas en EE. UU., Pueden hacer ejercicio si son cuidadosos y observan lo que hacen. :
"Cada persona debe equilibrar los pros y los contras de la actividad que elige, pero tenga en cuenta que ser sedentario tiene riesgos y ser activo es beneficioso de muchas maneras, incluida la posibilidad de reducir el riesgo de recurrencia del cáncer", agregó.
Por lo general, el linfedema se produce cuando se extirpan los ganglios linfáticos o se trata con radiación como parte del tratamiento contra el cáncer. Puede desarrollarse en cualquier momento después del tratamiento, y el pensamiento tradicional es que los pacientes deben evitar el ejercicio en caso de que haya provocado el desarrollo de la enfermedad.
Pero Amer y sus colegas encontraron que los pacientes que hacen ejercicio no tienen mayor riesgo de desarrollar linfedema que los que no hacen ejercicio. Además, hacer ejercicio una vez que el linfedema se ha desarrollado no lo empeora.
"Los sobrevivientes de cáncer de mama no necesitan restringir su actividad como pensábamos", dijo Amer.
"Si los pacientes quieren estar activos, deben acondicionar cuidadosamente sus cuerpos aumentando las repeticiones de los ejercicios de resistencia bajo la supervisión adecuada", agregó.
Sin embargo, Amer dijo que se necesitarían más estudios para establecer si el ejercicio realmente previene el linfedema.
Para su revisión, Amer y sus colegas buscaron en la literatura disponible y encontraron que 19 de los más de 1,000 artículos potenciales cumplían con sus estrictos criterios de inclusión.
Siete de los estudios cubrieron el ejercicio de resistencia, otros siete ejercicios aeróbicos y de resistencia cubiertos, y cinco estudios abarcaron otras formas de ejercicio.
"Los estudios concluyeron que el ejercicio lentamente progresivo de diversas modalidades no está asociado con el desarrollo o exacerbación de linfedema relacionado con el cáncer de mama y puede seguirse con seguridad con la supervisión adecuada. Los ejercicios combinados aeróbicos y de resistencia parecen seguros, pero la confirmación requiere estudios más grandes y rigurosos. "escribe los autores.
Escrito por Catharine Paddock PhD
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