es.3b-international.com
Las experiencias cotidianas pueden traernos una alegría inesperada en el futuro
Hacer las tareas domésticas o conversar con un compañero de trabajo durante el almuerzo es poco probable que sean eventos que se desviven por capturar como recuerdo. Pero un nuevo estudio sugiere que esas experiencias cotidianas que pasamos por alto pueden brindarnos placer en el futuro.
Las experiencias cotidianas, como conversar con amigos, pueden brindarnos una alegría inesperada cuando las redescubramos en el futuro, según los investigadores.
Según el equipo de investigación, dirigido por Ting Zhang de Harvard Business School en la Universidad de Harvard en Boston, MA, estudios anteriores han indicado que nuestras predicciones de cómo nos sentiremos acerca de una determinada experiencia y qué tanto recordaremos a menudo son erróneas.
Zhang y sus colegas observan que estos errores en las predicciones pueden explicar por qué tendemos a ignorar los momentos más mundanos de la vida, pero nos esforzamos por documentar lo que consideramos los momentos más emocionantes, ya sea a través de imágenes, recuerdos o diarios.
Para este último estudio, publicado recientemente en la revista ciencia psicológica, el equipo llevó a cabo una serie de experimentos para investigar más a fondo cómo subestimamos la alegría de que las experiencias cotidianas nos lleven a través de los recuerdos.
En un experimento, el equipo pidió a 135 estudiantes universitarios que crearan cápsulas de tiempo al comienzo del verano.
Los estudiantes debían escribir sobre experiencias recientes que tuvieron, como una conversación reciente, el último evento social al que asistieron y tres canciones que escuchaban actualmente. También incluyeron un pasaje del último trabajo de estudio que escribieron.
Luego se les pidió que predicen qué tan significativo e interesante encontrarían cada experiencia cuando lo lean más tarde y cuán curiosos y sorprendidos estarían.
La infravaloración de las experiencias mundanas 'puede llevarnos a renunciar a la alegría de redescubrirlas'
Al abrir las cápsulas del tiempo 3 meses después, el equipo descubrió que los estudiantes subestimaron su curiosidad e interés en estos recuerdos mundanos.
Hallazgos similares se encontraron en un experimento en línea, en el cual los investigadores dijeron que los participantes eran "particularmente propensos a subestimar el placer de redescubrir experiencias ordinarias y mundanas, en comparación con experiencias extraordinarias".
Zhang y sus colegas plantean la hipótesis de que estos hallazgos pueden deberse a que tenemos grandes expectativas de experiencias extraordinarias pero bajas expectativas de experiencias cotidianas, lo que nos lleva a infravalorar estos eventos ordinarios.
Otro experimento reveló que al infravalorar los eventos mundanos, podemos estar perdiendo el placer generado al redescubrirlos.
El equipo descubrió que los participantes subestimaron la alegría que obtendrían al leer sobre una experiencia "típica" con su pareja, pero fueron precisos al predecir cuánto placer obtendrían al leer sobre una experiencia con su pareja en el Día de San Valentín, una experiencia más extraordinaria. día.
Zhang dice:
"En general, no pensamos en los momentos ordinarios de hoy como experiencias que son dignas de redescubrir en el futuro. Sin embargo, nuestros estudios muestran que a menudo estamos equivocados. Lo que ahora es común ahora se vuelve más extraordinario en el futuro y más extraordinario que nosotros podría esperar."
Los hallazgos "resaltan la importancia de no dar por hecho el presente"
Los resultados de otro experimento respaldaron la opinión de que tendemos a pasar por alto las experiencias cotidianas a favor de documentar lo que creemos que son eventos más divertidos. Los participantes tuvieron la opción de escribir sobre una conversación reciente que tuvieron o ver una entrevista de un programa de entrevistas.
Solo el 27% de los participantes decidieron escribir sobre una conversación reciente, pero dada la elección del evento que preferirían volver a visitar un mes después, el 58% de los participantes eligió la conversación.
El equipo encontró que estos participantes sobreestimaron en gran medida la cantidad de conversación que recordarían, sin embargo. Cuanto más pensaba un individuo que recordarían de su conversación, más probable era que subestimaran lo interesados ??que estarían en leer los relatos de su conversación.
Pero el equipo nota que para generar los sentimientos que estas conversaciones desencadenaron en ese momento y recordar las circunstancias que los rodeaban, los participantes solo necesitaban leer unas pocas frases.
Al comentar sobre sus hallazgos generales, Zhang dice:
"La gente encuentra mucha alegría en redescubrir una lista de reproducción de música de hace meses o una vieja broma con un vecino, a pesar de que esas cosas no parecían particularmente significativas en el momento.
Los estudios destacan la importancia de no dar por hecho el presente y documentar los momentos mundanos de la vida cotidiana para darles a nuestros futuros yo la alegría de redescubrirlos ".
Zhang enfatiza, sin embargo, que no debemos documentar todo lo que hacemos, ya que podría interferir con la experiencia presente. Por ejemplo, señala que tratar de obtener la imagen perfecta de una comida que le hayan servido en un restaurante podría menoscabar el disfrute de la comida.
Concluye que se necesita más investigación para determinar el "punto de inflexión" entre disfrutar de una experiencia presente y registrar una experiencia presente para desencadenar el disfrute futuro.
El año pasado, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que sugiere que los sentimientos nostálgicos sobre el pasado pueden aumentar el optimismo para el futuro.
Déficits de memoria y aprendizaje restaurados en modelos de ratón con Alzheimer
Con más de 5 millones de estadounidenses que viven con la enfermedad de Alzheimer, está en marcha la carrera para desarrollar nuevos tratamientos para la enfermedad. Ahora, los investigadores de los Institutos Gladstone en San Francisco, California, y la Universidad de California-San Francisco revelan que han revertido exitosamente los déficits de aprendizaje y memoria en modelos de ratón con Alzheimer a través del trasplante de células cerebrales sanas.
Analgésico común, el diclofenaco, aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular entre los pacientes con enfermedades cardíacas subyacentes graves, advirtió la Agencia reguladora de medicamentos y productos sanitarios del Reino Unido (MHRA). MHRA especifica que los pacientes con problemas circulatorios, enfermedades del corazón, insuficiencia cardíaca o un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco previo deben dejar de usar diclofenaco.
