Nueve aceites esenciales para la diabetes

Tabla de contenido

1. Aceites esenciales y diabetes
2. Aromaterapia y diabetes
3. panorama

La diabetes es un trastorno metabólico que afecta a muchas personas en los Estados Unidos y muchas más en todo el mundo. Por lo general, la enfermedad se trata médicamente, pero hasta el momento no existe una cura para ella.

Algunas investigaciones sugieren que puede haber algunos aceites esenciales que se pueden agregar de manera segura a un plan de atención para la diabetes con excelentes resultados.

Aceites esenciales y diabetes

Los aceites esenciales se han utilizado durante muchos años y los compuestos de las plantas se han utilizado en muchos medicamentos occidentales.

Los aceites esenciales son versiones concentradas de ciertos compuestos que se encuentran en la materia vegetal.

Un simple ejemplo de aceites esenciales se puede encontrar en la cáscara de los cítricos. Pelar una naranja libera el aceite esencial de la cáscara, haciendo que el aroma fresco de naranja se extienda en el aire.

Algunas de las civilizaciones más antiguas conocidas usaron aceites esenciales de una forma u otra. Los compuestos aislados de aceites esenciales se han usado para fabricar muchos medicamentos occidentales. Muchos de los compuestos en aceites esenciales pueden ser usados ??fácilmente por el cuerpo.

Al combinar estos efectos con los síntomas que las personas buscan para ayudar a tratar, los aceites esenciales se pueden usar para ayudar con muchos síntomas de la diabetes.

Semilla de cilantro

La semilla de cilantro o coriandro se cultiva en todo el mundo y ha sido utilizada por muchas culturas para tratar problemas digestivos, como indigestión, diarrea y flatulencia.

Un estudio reciente en ratas muestra que el aceite esencial de semilla de cilantro también puede ayudar en la lucha contra la diabetes. Se encontró que un extracto de semilla de cilantro reduce los niveles de azúcar en sangre en sujetos de prueba.

Los investigadores notaron que las células beta en el páncreas eran más activas. Esto ayuda a aumentar los niveles de insulina al tiempo que reduce el azúcar en la sangre.

En muchos casos, el aceite esencial de cilantro puede ayudar al cuerpo a aumentar los niveles de insulina de forma natural.

Bálsamo de limón

El aceite esencial de bálsamo de limón es un aceite menos conocido, pero una nueva investigación puede cambiar pronto su perfil. Un estudio encontró que el aceite esencial de bálsamo de limón ayudó a consumir el azúcar con el que entró en contacto.

Esta prueba se llevó a cabo en un laboratorio, no con humanos, pero sí resalta la posibilidad de que el aceite pueda ser beneficioso para los niveles de azúcar en la sangre cuando se usa en un difusor o se aplica a la piel.

Brote de clavo

Los estudios sugieren que el brote de clavo puede reducir las enzimas en el páncreas que están relacionadas con la diabetes.

Otro estudio en animales descubrió que el aceite esencial de clavo de olor podría desempeñar un papel en la prevención o el manejo de la diabetes tipo 2. La investigación encontró que el uso de aceite de clavo reduce los niveles de ciertas enzimas en el páncreas que se cree que están relacionadas con la diabetes.

El estudio también señaló que el aceite podría ser útil para controlar o prevenir la diabetes causada por el estrés oxidativo. Esto ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes antioxidantes para combatir los radicales libres (moléculas inestables) que causan daño a las células en todo el cuerpo.

Semilla negra

Semilla negra, o Nigella sativa, se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar muchas afecciones, incluida la diabetes. La investigación reciente en un laboratorio tuvo como objetivo ver si estas afirmaciones eran ciertas, utilizando tanto el Nigella sativa semilla y su aceite esencial.

Los autores encontraron que tanto la semilla como el aceite esencial eran tratamientos útiles para el nivel alto de azúcar en la sangre y los problemas relacionados que vienen con él. También encontraron que Nigella sativa es rico en antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes que son causadas por el estrés oxidativo.

Usar aceite esencial de semillas negras junto con una dieta variada y saludable puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre a niveles seguros.

Pimienta negra

Las personas con diabetes tipo 2 a menudo tienen otros síntomas, como presión arterial alta y problemas de circulación.

Un estudio descubrió que un aceite esencial derivado de la especia de cocina común, la pimienta negra, podría proporcionar una forma de controlar o prevenir la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta.

Los investigadores observaron que el aceite contiene una gran cantidad de antioxidantes y ayuda a bloquear ciertas enzimas en el cuerpo que pueden contribuir a la diabetes y la presión arterial alta.

Helichrysum y pomelo

La pérdida de peso es un factor clave en el control de los síntomas de la diabetes tipo 2. Si bien el sobrepeso no causa todos los casos de diabetes, puede empeorar los síntomas.

Perder peso generalmente se considera una primera línea de tratamiento para las personas con diabetes. Esto significa hacer dieta y hacer ejercicio, pero el proceso también puede ser ayudado junto con los aceites esenciales.

Un estudio reciente encontró que las ratas obesas que recibieron extractos de helichrysum y pomelo ganaron menos peso, redujeron los signos de inflamación y tuvieron menos insulina en exceso que otros sujetos.

Si bien el estudio no se realizó con humanos, puede ser una buena señal de que el helichrysum y el pomelo pueden ayudar a las personas a perder peso si se usan adecuadamente.

Un masaje relajante de aceite que contiene aceites esenciales de helichrysum y pomelo después de un buen ejercicio puede ayudar a promover la relajación y la pérdida de peso.

Canela

La canela ha sido durante mucho tiempo una especia favorita en los postres. Tiene un sabor dulce que parece aumentar la dulzura sin agregar más azúcar. Una nueva investigación también sugiere que también puede ser excelente para las personas con diabetes.

Un estudio analizó los efectos de la canela y los compuestos en ella sobre diversos factores en la diabetes. Los investigadores notaron que la canela ha demostrado ser beneficiosa para la sensibilidad a la insulina, los niveles de azúcar y grasa, la inflamación, la presión arterial e incluso el peso corporal.

El consumo regular de canela y el uso regular de aceite esencial de canela pueden ayudar a controlar los factores de la diabetes en algunas personas.

Lavanda

El aroma del aceite de lavanda es muy familiar y la lavanda tiene numerosos usos en la medicina tradicional y occidental. Según la investigación, un uso prometedor puede ser aliviar los síntomas de la diabetes.

Los investigadores descubrieron que en los experimentos con animales, el aceite esencial de lavanda ayudó a equilibrar los altos niveles de azúcar en la sangre y proteger al cuerpo del estrés oxidativo que causa complicaciones en las personas con diabetes.

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Aromaterapia y diabetes

El aceite de lavanda puede ayudar a equilibrar los niveles altos de azúcar en la sangre.

La diabetes es una enfermedad compleja que tiene muchos factores que contribuyen y puede crear diferentes síntomas en diferentes personas.

Los factores de riesgo, como la mala alimentación, la presión arterial alta, la obesidad y la inactividad física, pueden desempeñar un papel en la diabetes tipo 2. El estrés puede empeorar los síntomas para algunos, y los cambios rápidos en la dieta y los niveles de actividad física pueden afectar a otros más.

Las personas que se encuentran en estas situaciones pueden encontrar que los aceites esenciales son muy beneficiosos. Agregar unas gotas de aceite esencial a un difusor de aromaterapia y tomar respiraciones largas y profundas del vapor producido es una manera fácil de obtener cualquier compuesto beneficioso en el cuerpo.

Los receptores en la nariz y los capilares de los pulmones pueden recoger las partículas diminutas de muchos aceites esenciales y llevarlos al torrente sanguíneo para ser utilizados por el cuerpo donde más se necesita.

Algunas partículas también pueden ser lo suficientemente pequeñas como para pasar a través de la piel. Esto es beneficioso para las personas que buscan alivio sobre la marcha de los síntomas o un tratamiento más localizado.

Si se va a utilizar un aceite esencial en la piel, se debe diluir adecuadamente primero. Muchas personas disfrutan agregar unas gotas de aceite esencial a una onza de aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras. Antes de aplicarlo en cualquier otro lugar, aplique una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos al antebrazo para detectar alergias. Si no aparecen signos de alergia después de 24-48 horas, debería ser seguro usar el aceite diluido.

Es importante tener en cuenta que los aceites esenciales no deben tragarse. Incluso con los aceites esenciales más puros, el alto contenido antioxidante de muchos aceites puede dañar la tubería de alimentos, el estómago y los intestinos.

panorama

Lo más importante a considerar con aceites esenciales es que son un tratamiento complementario. No se debe esperar que ningún aceite esencial alivie los síntomas de la diabetes de una persona por sí mismo.

Los aceites esenciales se pueden usar como parte de un programa equilibrado de dieta, ejercicio, opciones de estilo de vida y opciones de tratamiento médico. Siempre es mejor discutir opciones de tratamiento que incluyen aceites esenciales con el médico y el aromaterapeuta autorizado.

Cuando se usan con la orientación adecuada, los aceites esenciales pueden ser útiles en la lucha contra la diabetes y sus síntomas y efectos secundarios.

Escrito por Jon Johnson