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¿Qué hay que saber sobre la maniobra de Epley?

Tabla de contenido

  1. ¿Qué es la maniobra de Epley?
  2. Guía paso por paso
  3. Cuándo usar la maniobra de Epley
  4. ¿Qué es BPPV?
  5. Cómo funciona la maniobra de Epley
  6. panorama
La maniobra de Epley es un ejercicio realizado para tratar un tipo de vértigo llamado vértigo posicional paroxístico benigno.

El vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) es causado por un problema en el oído interno. A menudo se asocia con el envejecimiento, pero las lesiones en la cabeza también pueden causarlo.

La maniobra de Epley puede ser llevada a cabo por un médico o en el hogar por el individuo que experimenta BPPV para aliviar los síntomas.

Este artículo proporciona una guía paso a paso de la maniobra de Epley y examina cómo funciona el tratamiento.

¿Qué es la maniobra de Epley?


El objetivo de la maniobra de Epley es desalojar cristales en el oído que puedan estar afectando el equilibrio.

La maniobra de Epley es una serie de movimientos, normalmente llevados a cabo en una persona por un médico, para aliviar los síntomas de BPPV. Las investigaciones han encontrado que es un tratamiento fácil, seguro y eficaz para la afección tanto a corto como a largo plazo.

La maniobra de Epley a veces se denomina maniobra de reposicionamiento de partículas o maniobra de reposicionamiento de canales.

Estos nombres se usan porque la maniobra implica una serie de movimientos que ayudan a recolocar cristales en el oído de una persona que pueden causar sensación de mareo. La reposición de los cristales ayuda a aliviar los mareos y las náuseas de la persona.

Guía paso por paso

Un médico que hace la maniobra de Epley moverá manualmente a una persona a una serie de posiciones. También se puede hacer en casa por la persona que experimenta los síntomas de BPPV. Los pasos para ambas versiones se detallan a continuación.

Pasos de la maniobra de Epley llevada a cabo por un médico

Cuando un médico lleva a cabo la maniobra de Epley, realizarán los siguientes pasos:

  1. Pídale a la persona que se siente en posición vertical sobre una mesa de examen, extendiendo completamente sus piernas hacia ellos.
  2. Gire la cabeza de la persona en un ángulo de 45 grados hacia el lado donde experimenta el peor vértigo.
  3. Rápidamente empuje a la persona hacia atrás, de modo que estén acostados con los hombros tocando la mesa. La cabeza de la persona se mantiene mirando hacia el lado más afectado por el vértigo, pero ahora en un ángulo de 30 grados, por lo que se levanta ligeramente de la mesa. El médico mantiene a la persona en esta posición durante entre 30 segundos y 2 minutos, hasta que se detiene el mareo.
  4. Gire la cabeza de la persona 90 grados en la dirección opuesta, deteniéndose cuando la oreja opuesta esté a 30 grados de la mesa. De nuevo, el médico mantiene a la persona en esta posición durante entre 30 segundos y 2 minutos, hasta que se detiene el mareo.
  5. A continuación, ruedan a la persona en la misma dirección hacia la que se encuentran, de lado. El lado en el que experimenten el peor vértigo estará mirando hacia arriba. El médico mantiene a la persona en esta posición durante entre 30 segundos y 2 minutos, hasta que se detiene el mareo.
  6. Finalmente, el médico vuelve a poner a la persona en posición sentada.
  7. Todo el proceso se repite hasta tres veces, hasta que los síntomas de la persona se alivian.
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Pasos de la maniobra de Epley llevada a cabo en casa

Lo mejor para un médico es llevar a cabo la maniobra de Epley si la persona que experimenta BPPV no ha usado este método antes.

Una vez que una persona ha tenido la maniobra de Epley realizada por un médico, es posible que desee repetir el proceso en casa si tienen otros síntomas.

Una persona que experimenta síntomas de BPPV puede seguir estos pasos para obtener alivio en el hogar:

  1. Siéntese en la cama con las piernas extendidas frente a ellos y gire la cabeza 45 grados hacia el lado donde están experimentando más mareos.
  2. Acuéstese, manteniendo la cabeza girada hacia un lado y levantada a un ángulo de 30 grados de la cama. Deben permanecer en esta posición durante 30 segundos a 2 minutos, hasta que se detengan los mareos.
  3. Luego deben girar la cabeza 90 grados en la otra dirección y detenerse cuando esté a 30 grados de la cama del otro lado. Una vez más, la persona debe mantener esta posición durante 30 segundos a 2 minutos, hasta que el mareo se detenga.
  4. Ahora deben rodar sobre su costado en la dirección que mira su cabeza, manteniendo esta posición hasta que el mareo se detenga.

Cuándo usar

Un médico utilizará la maniobra de Epley para ayudar a aliviar los mareos y las náuseas de una persona cuando haya decidido que el VPPB es la causa.

La maniobra de Epley no es adecuada para tratar el vértigo causado por algo diferente al VPPB. Si una persona no está segura de qué está causando su vértigo, debe hablar con un médico y solicitar que lo examinen.

Otras causas de vértigo incluyen:

  • migrañas
  • infecciones de oído
  • anemia
  • trazo cerebeloso

Después de que un médico le haya mostrado la maniobra de Epley, alguien con BPPV puede repetirla en casa cada vez que necesite aliviar sus síntomas.

Las personas a menudo consideran que es útil hacer la maniobra de Epley antes de irse a la cama, ya que al dar vuelta y dar vueltas se pueden desencadenar síntomas.

¿Qué es BPPV?


Mareos, náuseas y problemas de visión son todos los síntomas potenciales de BPPV.

El VPPB es un tipo común de vértigo que se ha encontrado que representa hasta el 17 por ciento de los casos de mareo.

Es causado por un problema en el oído interno. Pequeños cristales llamados canales se sueltan en el oído interno. Pueden terminar en los canales semicirculares de la oreja.

Cuando estos cristales se mueven, causan que el fluido en la oreja se desplace. Esto resulta en una sensación de giro cuando una persona mueve su cabeza a una posición diferente. Esta sensación de giro se conoce comúnmente como vértigo.

Los síntomas de BPPV aparecen rápidamente cuando una persona con la afección mueve la cabeza.Por ejemplo, los síntomas pueden activarse al voltearse durante la noche.

Los síntomas pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos e incluyen:

  • mareo
  • náusea
  • alteraciones visuales

Cómo funciona la maniobra de Epley

La maniobra de Epley está diseñada para colocar la cabeza en un ángulo desde donde la gravedad puede ayudar a aliviar los síntomas.

Inclinar la cabeza puede mover los cristales fuera de los canales semicirculares de la oreja. Esto significa que dejan de desplazar el líquido, aliviando los mareos y las náuseas que esto causaba.

De esta manera, la maniobra de Epley alivia los síntomas de BPPV. Sin embargo, puede ser necesario repetirlo más de una vez, ya que a veces los movimientos pueden desalojar los cristales después del tratamiento inicial.

panorama

Después de realizar la maniobra de Epley, un médico aconsejará a una persona con BPPV que evite los movimientos que podrían desalojar los cristales. Estos movimientos incluyen:

  • inclinándose rápidamente
  • acostarse rápidamente
  • inclinando la cabeza
  • moviendo la cabeza hacia adelante y hacia atrás

El médico puede recomendar que una persona use un collar suave para ayudarlos a evitar hacer estos movimientos. También se les puede recomendar que duerman sobre dos o tres almohadas para que levanten la cabeza en un ángulo de 45 grados.

Aunque puede necesitar repetirse más de una vez, la maniobra de Epley es efectiva en el tratamiento de más del 90 por ciento de las personas. La investigación ha demostrado que no hay efectos adversos de este tratamiento.

En el raro caso de que este tratamiento no alivie los síntomas del VPPB, la cirugía en el canal auditivo puede ser una opción segura y efectiva.

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