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Terapia dramática: desbloquear la puerta para cambiar

¿Qué pasa si una llave puede desbloquear la expresión en un niño con autismo, alejar a una mujer joven del abuso de sustancias, o evitar que un delincuente endurecido reincida? Tal vez no haya una clave, pero puede haber un juego de llaves: terapia de drama.
La terapia de drama puede ayudar a las personas de todas las edades a expresarse.

En la década de 1920, un psicólogo rumano, Jacob Moreno, observó cómo el juego de roles y el teatro experimental liberaban a las personas para revelar sus pensamientos y sentimientos. Él comenzó a incorporar el drama en la psicoterapia.

El psicodrama continúa practicándose como una técnica para ayudar a las personas a lograr resoluciones a problemas específicos descubriendo cómo el pasado impacta el presente.

En la década de 1960, un radical director de teatro brasileño, Augusto Boal, estaba trabajando en el concepto de teatro comunitario, del cual surgiría "el teatro de los oprimidos".

Boal concebía un teatro donde el público podía expresarse al convertirse en actores, presentando y resolviendo los problemas de sus propias vidas. Su trabajo proporcionó una nueva dirección para la terapia de drama.

Hoy, la terapia de drama ayuda a las personas en una amplia gama de contextos a lograr el cambio, ya sea mediante la eliminación de viejos hábitos, el aprendizaje de nuevas habilidades o la aceptación de un pasado difícil.

¿Qué es la terapia de drama?

La North American Drama Therapy Association (NADTA), con sede en Nueva York, se estableció en 1979 para supervisar y mantener los estándares en la práctica de la terapia de drama.

Dice Ron Ronning de NADTA Noticias médicas hoy"La terapia de drama se practica en muchos lugares: hospitales, programas de recuperación, clínicas comunitarias de salud mental, escuelas, citas y orientación profesional, cuidado de ancianos, práctica privada de salud mental, solo por nombrar algunos".

La Universidad de Nueva York (NYU) Steinhardt define la terapia de drama como: "El uso intencional de técnicas de teatro para facilitar el crecimiento personal y promover la salud, y así tratar a las personas con una variedad de trastornos de la salud mental, cognitivos y del desarrollo".

Louise Croombs, de Dramatherapy.net en el Reino Unido, establece un paralelismo con la musicoterapia, que Noticias médicas hoy han informado previamente, y la terapia de baile. Ella explica que como los seres humanos son seres creativos, la terapia de drama los lleva paso a paso a través de medios creativos para encontrar soluciones a sus problemas.

Basado en las enseñanzas teóricas de drama, teatro, psicología, psicoterapia, antropología, juego y procesos interactivos y creativos, cualquier aspecto de las artes escénicas puede estar involucrado en la relación terapéutica.

Los terapeutas de teatro están capacitados tanto en arte escénica como en clínicas. A través de sus habilidades y entrenamiento en teatro y terapia, ayudan a los clientes a lograr un cambio psicológico, emocional y social.

Juegos de rol, historias e improvisación

Las actividades apuntan a reunir el cuerpo y la mente. Varían de acuerdo con el contexto, pero incluyen historias, mitos, juegos, títeres, máscaras, improvisación, juegos de roles y rituales.


El juego de roles puede ayudar a las personas a verse a sí mismas y a los demás de una nueva manera.

Doug Ronning dijo MNT que un ritual de cierre podría consistir en "un apretón de manos o un abrazo con el pulgar junto con una evocación de la confidencialidad y el autocuidado".

Las historias pueden ser reales, fantásticas o basadas en la propia experiencia del cliente, proporcionando un enfoque indirecto para ayudar a los participantes a explorar experiencias de vida difíciles y dolorosas.

Un enfoque orientado a la ejecución puede involucrar a los participantes que trabajan con un tema para crear y representar sus propias obras de teatro, lecturas corales o poesía. Las obras escritas a veces se producen para presentarlas a un público.

Los juegos de roles y las improvisaciones pueden alentar a los participantes a comprender las conductas negativas y practicar nuevas formas de reaccionar y de ser.

Sally Bailey, profesora asociada de la Universidad Estatal de Kansa (KSU), que trabajó anteriormente con adictos en recuperación, dice:

"Role playing, en lugar de solo seguir guiones, es la clave de la terapia de drama. La primera vez que hacemos algo, se siente extraño. Pero con la práctica, puede ajustarlo y aprender a sentirse cómodo adaptándose. A través del juego de roles, probamos diferentes roles ".

Las sesiones uno a uno pueden beneficiar a las personas con autismo o aquellas que son socialmente retraídas. Croombs explica que la actuación privada brinda un espacio confidencial para que la persona use su propio tiempo y su propia forma de expresarse sin ser colocada en el lugar.

Sobre la cuestión de la retroalimentación, Ronning nos dijo que, si bien esto depende del estilo de la terapia dramática y del facilitador, "la mayoría de las formas invitarían al procesamiento verbal si se compartieran historias personales o actos finales culminantes, con pautas para no criticar ni comentar en el rendimiento, pero para compartir qué sentimientos, recuerdos, asociaciones surgieron a través del drama ".

Liberando el poder

La terapia de drama permite la catarsis, definida por el diccionario en línea Merriam-Webster como "purificación o purgación de las emociones (como lástima y miedo) principalmente a través del arte". Puede ayudar a las personas a aprovechar sus emociones en la búsqueda de soluciones a problemas de salud emocionales y mentales.

Los practicantes dicen que puede empoderar a las personas que luchan con la comunicación para expresar sus necesidades y sentimientos. Puede ayudar a forjar relaciones al aumentar la confianza o unir a las personas. Puede brindar oportunidades para experimentar una autoestima positiva y autoestima, y ??puede ayudar a las personas a controlar los conflictos y las ansiedades.

Los participantes pueden desarrollar nuevas formas de afrontar situaciones difíciles en un entorno explorativo seguro y de apoyo. Pueden procesar eventos pasados ??y explorar problemas y sentimientos dolorosos sin sentirse amenazados.

Actuar también brinda práctica en nuevas formas de enfrentar los eventos a través de elecciones alternativas, elecciones que pueden ser socialmente inaceptables en el entorno normal del participante, sin tener que preocuparse por las consecuencias.

Las personas que enfrentan dificultades para confiar o conectarse con otras personas en la vida cotidiana o la terapia convencional también pueden beneficiarse del espacio que ofrece la terapia de drama.

La terapia de drama se ha descrito como "terapéutica en lugar de terapia". Las actividades no se centran necesariamente en los problemas de las personas, pero el proceso les permite pasar a un nuevo nivel de autocomprensión y capacidad de afrontamiento.

Una nueva vida para las personas mayores

Entre las personas mayores, la terapia de drama fomenta la actividad física y mental y estimula la comunicación y las habilidades cognitivas. Reunirse en una comunidad puede aumentar el sentido de propósito y la autoestima.


Actuar historias puede beneficiar a personas mayores de muchas maneras.

En un nivel más profundo, NADTA explica que a medida que las personas envejecen, los eventos como la jubilación, la muerte de un cónyuge o la movilidad reducida pueden conducir a una pérdida de identidad.

La terapia de drama puede permitir a las personas "redefinirse" a través del aprendizaje de nuevas habilidades, desarrollando un nuevo interés o compartiendo creativamente sus historias.

Las sesiones pueden convertirse en un espacio para recordar, revisar, reconocer los logros de la vida y prever el futuro.

El juego de roles puede ofrecer ayuda práctica para las personas que están ansiosas por enfrentar situaciones que les pueden parecer desalentadoras, como tratar con doctores o presentar quejas.

Aquellos cuya habilidad para hablar se ve disminuida, tal vez después de un derrame cerebral, pueden explorar el movimiento como un nuevo canal de expresión. Para las personas con demencia, se pueden usar títeres, disfraces, fotos o sonidos para estimular los recuerdos.

Abordar la adicción

La terapia de drama, explica NADTA, puede proporcionar un entorno donde las personas que luchan contra las adicciones pueden expresar emociones, explorar posibilidades futuras, desarrollar habilidades, establecer conexiones personales y practicar la honestidad.

Puede proporcionar una plataforma para actuar y explorar conductas negativas sin consecuencias. A través del juego de roles u otros, los participantes pueden obtener información sobre el efecto de sus conductas y elecciones en los demás.

El dramaturgo Norman Fedder, que fundó el programa de terapia de drama en KSU, dice:

"En lugar de discutir y analizar problemas personales con un terapeuta, se te guía a través de la encarnación de ellos. Tienes la oportunidad no solo de jugar contigo mismo en relación con las figuras amenazadoras de tu vida y tu mente, sino también de ensayar formas más efectivas de tratar con ellos, y obtener una idea de observar a otros jugando contigo ".

La adicción a largo plazo puede hacer que las personas se identifiquen fuertemente con las etiquetas que les atribuye su familia, sociedad y amigos; pero jugar nuevos roles puede ayudarlos a visualizar una nueva identidad y un nuevo futuro libre de drogas.

Como experiencia catártica, aquellos que han experimentado abuso u otro trauma pueden usar el espacio para expresar sentimientos de pérdida y sufrimiento pasados.

NADTA explica que el abuso de sustancias a largo plazo puede conducir al estancamiento emocional; la terapia de drama puede ayudar a las personas a volver a estar en contacto con sus sentimientos y explorar formas positivas de desarrollar relaciones con los demás.

NADTA además nota que las personas con problemas de adicción son a menudo "sensibles y creativas" y se benefician al expresarse a través de los medios de movimiento, arte, palabras, música y drama. El drama puede proporcionar emoción sin drogas y ofrecer un nuevo interés y habilidades.

Las actividades prácticas les permiten a los participantes ensayar nuevas conductas y habilidades necesarias para postularse para un trabajo, para rechazar el consumo de drogas y relacionarse con sus familias.

En última instancia, la terapia de drama puede mejorar la autoimagen positiva, la autoestima y la autodisciplina entre las personas que luchan contra las adicciones.

Nuevas formas de expresión para personas con autismo

Se cree que la forma de comunicación no verbal que ofrece la terapia de drama la hace accesible a las personas con trastornos del espectro autista (TEA). El autismo de investigación dice que el enfoque incluye la narración de cuentos, el juego de roles, la puesta en escena y el mimo, la producción de voz y el uso de accesorios.


El movimiento puede ofrecer a las personas con autismo nuevas formas de autoexpresión.

Croombs explica cómo el uso del drama de la metáfora puede ayudar a las personas a expresarse y relacionarse con los demás de maneras indirectas.

Mediante el uso del movimiento como metáfora, especialmente con el tacto y el sonido, los participantes pueden interactuar físicamente con el mundo y "explorar cómo encajan con el entorno".

Esto ofrece una plataforma para que las personas "tengan un mejor sentido de sí mismas", desarrollen relaciones, expresen sentimientos y descubran nuevas formas de ser.

Si bien señala que todavía hay poca investigación para respaldar los beneficios de la dramatoterapia para las personas con autismo, Research Autism opina que "si se usa hábilmente, puede proporcionar una herramienta para explorar una serie de problemas que experimentan las personas con autismo". o son relevantes para la experiencia de vida actual de la persona ".

Drama tras rejas: explorando nuevas soluciones

Augusto Boal describió a los prisioneros como "restringidos en el espacio, pero libres en el tiempo". El teatro interactivo, dijo, crea espacio libre para que las personas puedan imaginar y pensar sobre el pasado y el presente, e inventar el futuro en lugar de tener que esperarlo. Según él, el teatro en prisión podría conducir a "un estilo de vida más saludable y creativo".

El concepto de teatro de Boal involucró plantear cuestiones que exigen soluciones, e instó a la audiencia a participar en su búsqueda. "Todos somos teatro", dijo Boal.

La investigación ha sugerido que la terapia de drama en las cárceles puede tener un impacto positivo en el manejo de la ira. MNT previamente se informó que el aumento de la conciencia emocional entre los delincuentes juveniles puede reducir el riesgo de reincidencia.

Alternativas a la ira

En una prisión en Los Ángeles, CA, el actor Tim Robbins trabajó con un grupo de hombres en un proyecto llamado "The Actors 'Gang". El trabajo, que se centró en sus emociones, y la ira en particular, ha sido documentado por el BBC.


Las clases de manejo de ira implican probar nuevas emociones.

Las actividades brindaron la oportunidad de responder a una variedad de escenarios con diferentes emociones en un entorno seguro. Los participantes desarrollaron nuevas formas de reaccionar ante la hostilidad y la ira.

Los comentarios de los participantes dijeron que el programa los ayudó a cambiar sus vidas y les enseñó que pueden controlar su enojo en lugar de que su enojo los controle. En palabras de un hombre, "permitió que mi pasado me diera más poder que definirme".

Robbins quedó impresionado por el "nivel de verdad" sobre las emociones que revelaron los participantes.

Aunque no son definitivos, los estudios han sugerido una caída en el número de infracciones cometidas por los reclusos, y una posible caída en la tasa de reincidencia entre los que tomaron el curso.

The Geese Theatre Company

En el Reino Unido, la compañía itinerante Geese Theatre Company imparte talleres en instituciones de custodia, con el objetivo de prevenir el delito mediante la rehabilitación.

Datos rápidos sobre la salud mental en las cárceles
  • En 2006, el 61% de las personas en las cárceles estatales por delitos violentos tenía un problema de salud mental
  • El 74% de los presos con problemas de abuso de sustancias tenían problemas de salud mental
  • El 58% había violado las reglas mientras estaba dentro de la prisión.

Aprenda más sobre la salud mental

La compañía entregó capacitación para 12 pacientes con trastornos mentales en uno de los cuatro hospitales de máxima seguridad del Reino Unido. Los hombres, con una edad promedio de 25 años, habían cometido una gran violencia en el pasado.

Las producciones de los actores incluyeron el uso de máscaras para enfatizar la brecha entre la imagen exterior y la realidad de los sentimientos internos.

A continuación, surgió una oportunidad para que los participantes examinaran y trabajaran a través de ejemplos de conductas ofensivas, descubriendo los procesos cognitivos subyacentes y practicando comportamientos alternativos.

Los datos autodeclarados revelaron que los niveles de ira disminuyeron inmediatamente después del taller y permanecieron bajos 3 meses después. Los hombres también informaron intentos más frecuentes de controlar su enojo.

Los comentarios de los participantes indicaron que la experiencia fue "positiva y beneficiosa".

Los comentarios dicen que mostraron que tenían ira "en el fondo", que nadie necesita violencia, y que hay otras formas de enfrentarlo.

Fomentar la participación

El estudio penitenciario del Reino Unido menciona que las personas con graves problemas de ira y violencia pueden mostrarse reticentes a unirse a cualquier tipo de terapia.

Sin embargo, especulan que la terapia de drama puede ofrecer un espacio más adecuado que la psicoterapia convencional, lo que puede conducir a resultados más exitosos.

MNT Ronning preguntó si las personas en general están dispuestas a participar. Nos dijo que depende del contexto, ya sea que estén allí por elección, o de manera obligatoria, como es probable en las escuelas o centros de adicción.

Compartió algunas de las técnicas utilizadas para alentar a los miembros más reticentes:

"Alguien que no quiere unirse al juego puede ser invitado a presenciar, tal vez incluso participar desde un costado ofreciendo cursos alternativos para un personaje o escena. En formas más improvisadas como transformaciones del desarrollo, se puede dibujar un muro o cortina imaginaria entre los participantes activos y no activos, con una invitación abierta para entrar a través de un portal en la obra.

A menudo comienzo con poesía o dibujando comics, un proceso interno solitario que luego puede convertirse en trabajo incorporado, esculturas corporales o escenas. Esta es una forma de invitar a clientes más introvertidos, tímidos o ansiosos a participar sin actuar ".

La investigación empírica sobre los efectos de la terapia de drama no es extensa, pero la evidencia anecdótica y los comentarios de los participantes sugieren que es una experiencia de aprendizaje catártica y positiva para una amplia gama de personas con diferentes necesidades.

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