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Las pautas actuales para limitar el uso de los medios basados ??en pantallas de los niños "pueden no ser sostenibles"

El año 2015 está aquí, y todavía estamos esperando el Tablero flotante, como se muestra en Regreso al futuro Parte II. En cambio, tenemos una variedad de dispositivos de medios basados ??en pantalla, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras. Los niños y adolescentes de hoy están creciendo con esta tecnología y su uso se está integrando en sus rutinas diarias. Como tal, los investigadores de un nuevo estudio dicen que las recomendaciones pediátricas para limitar el uso de la tecnología basada en pantallas necesitan ser revisadas.
Los estudios han sugerido que la exposición excesiva a medios basados ??en pantallas puede tener implicaciones negativas para la salud de niños y adolescentes.

En 2001, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) estableció pautas que recomendaban que los niños menores de 2 años no deberían estar expuestos a medios de pantalla, mientras que los niños y adolescentes mayores de 2 años no deberían estar expuestos a dichos medios para más de 2 horas por día.

Pero el investigador principal Stephen Houghton, de la Escuela de Graduados de Educación de la Universidad de Western Australia en Perth, Australia, y su equipo descubrieron que el uso de medios basados ??en pantallas ahora es central en la vida cotidiana de los jóvenes, sugiriendo que tales pautas pueden ser poco realistas. .

El equipo publica sus hallazgos en la revista BMC Public Health.

Estudios anteriores han sugerido que la exposición excesiva a medios basados ??en pantallas puede tener implicaciones negativas para la salud de niños y adolescentes.

En 2013, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que afirma que dedicar demasiado tiempo a mirar televisión, jugar videojuegos y navegar por Internet puede dañar el bienestar de los niños y aumentar la ansiedad.

Otro estudio publicado en mayo de 2014 encontró que los niños que pasan más de 2 horas al día usando medios de pantalla tienen mayor riesgo de hipertensión, mientras que un estudio más reciente a principios de este mes descubrió que la presencia de dispositivos de pantalla pequeña en el dormitorio de un niño podría interrumpir dormir.

Evidencia similar llevó al AAP a hacer recomendaciones para limitar el uso de medios basados ??en pantalla en niños y adolescentes. "Los niños y adolescentes deben interactuar con los medios de entretenimiento durante no más de 1 o 2 horas por día", afirma la organización, "y ese debería ser un contenido de alta calidad. Es importante que los niños pasen tiempo jugando al aire libre, leyendo, pasatiempos". y usar su imaginación en el juego libre ".

Houghton y su equipo señalan, sin embargo, que estas directrices solo se centran en el uso de medios basados ??en pantalla con fines de entretenimiento en lugar de fines educativos.

"La creciente preocupación por el impacto a largo plazo del uso de medios basados ??en pantallas en la salud a lo largo de la vida sugiere que es necesario centrarse en el uso de todos los medios basados ??en pantallas", dicen los investigadores.

"Además, el uso creciente del uso de medios basados ??en pantallas en aulas de escuelas primarias (primarias) regulares y secundarias durante el día escolar regular, y para fines de tareas, y para redes sociales también debe tenerse en cuenta si se realiza una estimación más precisa del uso de medios basados ??en pantallas y sus consecuencias (positivas y negativas) deben ser comprobadas ".

El 63% de los niños pasan más de 2 horas al día usando medios basados ??en pantalla

Para su estudio, Houghton y su equipo realizaron una encuesta en línea con 2.620 niños de entre 8 y 16 años de 25 escuelas primarias y secundarias de toda Australia.

A los niños se les mostraron imágenes de diferentes tecnologías basadas en pantallas, como TV, computadora portátil, iPad, iPhone, iPod Touch, Playstation portátil (PSP) y Xbox, y se les pidió que seleccionaran qué dispositivos usarían.

Luego se les mostró una variedad de actividades para las que podían usar cada dispositivo, como mirar televisión, navegar por Internet, hacer trabajos escolares y tareas y usar redes sociales, y se les pidió que seleccionasen qué actividades se aplicaban.

Finalmente, se les preguntó cuántas horas usan estos dispositivos en un día normal, desde que se despiertan hasta que se van a la cama.

En general, el equipo encontró que el 63% de todos los niños encuestados informaron que usaron medios basados ??en pantalla durante más tiempo que el máximo de 2 horas por día recomendado por la AAP. A partir de la evaluación de los grupos de edad individuales, los investigadores encontraron que el 45% de los niños de 8 años y el 80% de los de 14-15 años informaron haber gastado más de 2 horas al día usando medios basados ??en pantalla.

Cuando se trataba de jugar videojuegos, no era de extrañar que los niños fueran más propensos a exceder la recomendación de AAP que las niñas. Sin embargo, lo que sorprendió al equipo fue que las niñas tenían más probabilidades que los niños de exceder la recomendación de AAP al usar medios basados ??en pantalla para redes sociales, ver televisión y películas y navegar por Internet.

"De particular interés es la tasa a la que las niñas tienen más probabilidades de superar la recomendación de menos de 2 horas para las redes sociales a medida que envejecen", señala Houghton. "Específicamente, a los 15 años las niñas tenían 15 veces más probabilidades de superar la recomendación de menos de 2 horas en comparación con sus compañeros de 8 años, y casi siete veces más que los niños".

Se requieren recomendaciones basadas en evidencia sobre el uso de medios basados ??en pantalla

El equipo señala que su estudio no investigó cómo el uso que los niños hacen de las diversas tecnologías basadas en pantallas afectaron su salud, pero dicen que esto es algo que debe abordarse en futuras investigaciones.

Sin embargo, lo que sugieren sus hallazgos, dicen los investigadores, es que las pautas actuales para el uso de medios basados ??en pantallas pueden no ser plausibles:

"El uso de medios basados ??en pantallas juega un papel pertinente y relevante en la vida cotidiana de los jóvenes, y tanto los padres como las escuelas están adoptando con entusiasmo la era digital.

En consecuencia, la recomendación de menos de 2 horas por día puede no ser sostenible dado el aumento en el compromiso con las redes sociales y el uso de medios basados ??en la pantalla y derivados de la escuela ".

"Ahora se requiere más investigación para desarrollar pautas de uso de medios basadas en la pantalla basadas en la evidencia para niños y adolescentes en relación con el impacto mental, social y de salud física de tales comportamientos", añaden.

"Además, mientras los investigadores, educadores y profesionales relacionados con la salud buscan desarrollar tales pautas para un uso adecuado de los medios basados ??en pantallas, harían bien en darse cuenta de hasta qué punto el uso de pantallas difiere según la forma, actividad, sexo y edad".

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