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Jugo de arándano ineficaz contra la cistitis, infecciones de la vejiga

El extracto de arándano rojo no previene las infecciones del tracto urinario (ITU) ni las infecciones de la vejiga, como la cistitis, mientras que cualquier leve ventaja solo se vería en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.. Esta es la conclusión de un nuevo estudio, publicado en La Biblioteca Cochrane.
Los arándanos y el jugo de arándano se han utilizado durante mucho tiempo para prevenir las infecciones urinarias, sin embargo, no está claro cómo exactamente previenen la infección. Una teoría, reportada en una reunión de 2010 de la American Chemical Society, sugiere que ciertos azúcares y compuestos de flavanol, presentes en los arándanos, impiden que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario.
Para este nuevo estudio, la Dra. Ruth Jepson y su equipo de la Universidad de Stirling examinaron datos de 24 estudios que incluyeron un total de 4,473 personas. A los grupos de tratamiento se les suministró jugo de arándano, cápsulas o tabletas, y los que estaban en grupos de control tenían productos de arándano placebo, hipurato de metenamina, antibióticos, lactobacilos, agua o nada.
Los autores señalaron que los resultados muestran que el jugo de arándano es significativamente menos beneficioso que las investigaciones anteriores.

Antes se creía que el jugo de arándano ofrecía protección contra la cistitis y otras infecciones del tracto urinario.El Dr. Jepson explicó: "En los estudios donde se les dio jugo a los participantes, hubo un gran número de abandonos, lo que sugiere que podría no ser fácil beber durante períodos prolongados. Un problema común con los estudios que evaluaron las tabletas o cápsulas de arándano fue que rara vez informó la cantidad de ingrediente activo, por lo que no estaba claro si los niveles hubieran sido lo suficientemente altos como para tener algún efecto ".
En estudios anteriores, se observaron beneficios leves para las mujeres que sufren infecciones recurrentes, pero tendrían que beber dos vasos de jugo de arándano por día durante largos períodos de tiempo para evitar una infección.
Otros estudios también han demostrado que los antibióticos son más efectivos que el arándano. En colaboración con la nueva evidencia, los investigadores han llegado a la conclusión de que el jugo de arándano no puede prevenir eficazmente las infecciones urinarias.
El Dr. Jepson no recomienda más estudios, diciendo:

"No podemos ver una necesidad particular de más estudios sobre el efecto del jugo de arándano, ya que la mayoría de los estudios existentes indican que el beneficio es pequeño en el mejor de los casos, y los estudios tienen altas tasas de abandono".

Los estudios adicionales solo se podrían justificar para las mujeres con infecciones urinarias recurrentes, y solo para los productos de arándano, como las cápsulas o las tabletas, que tienen la cantidad recomendada de ingrediente activo.
Escrito por Kelly Fitzgerald

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