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Los arándanos ayudan a combatir las infecciones del tracto urinario
Consumir productos que contienen arándanos parece estar relacionado con la prevención de infecciones del tracto urinario (ITU), una infección bacteriana común en algunas personas. Estos son los resultados de un estudio publicado en JAMA Archivos de Medicina Interna.
Las mujeres son particularmente susceptibles a las infecciones del tracto urinario, y los productos que contienen arándanos se conocen desde hace tiempo como un "remedio natural" para prevenir las infecciones urinarias.
Los efectos secundarios comunes de las infecciones del tracto urinario incluyen:
- sensación de ardor al orinar
- micción frecuente
- orina turbia
- orina maloliente
- flujo vaginal
- dolor lumbar
- dolor de espalda superior
- sangrienta orina
- piuria - pus en la orina
El equipo identificó 13 ensayos elegibles con un total de 1,616 individuos para el análisis cualitativo. Incluyeron 10 de estos ensayos con un total de 1.494 participantes en su análisis cuantitativo y encontraron que el índice de riesgo agrupado de efectos aleatorios para los usuarios de arándano fue de 0,62 comparado con aquellos que no consumieron productos de arándano.
Los investigadores resumen sus hallazgos, declarando:
"En conclusión, los resultados del presente metanálisis respaldan que el consumo de productos que contienen arándano puede proteger contra las ITU en ciertas poblaciones. Sin embargo, debido a la heterogeneidad sustancial entre los ensayos, esta conclusión debe interpretarse con gran precaución".
Escrito por Petra Rattue
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