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Ir al trabajo es malo para su salud

Es oficial y, tal como siempre pensamos: Pasar horas al día detrás del volante o hacinados en un tren o autobús público, los desplazamientos diarios hacia y desde el trabajo resultan ser perjudiciales para su salud.
Investigadores de la Universidad de Lund en Suecia reunieron datos de 21,000 trabajadores de todas las edades de 18 a 65 años, y encontraron que aquellos que viajaban en automóvil o en transporte público reportaron más estrés diario, agotamiento, días de trabajo perdidos y una salud generalmente más pobre.
El autor de los estudios Erik Hansson aclaró:

"Se necesita más investigación para identificar cómo exactamente el traslado se relaciona con la mala salud que observamos a fin de reorientar el equilibrio entre las necesidades económicas, la salud y los costos de los días de trabajo perdidos".

El estudio no vincula específicamente los desplazamientos a una salud más pobre; es más una cuestión de estrés, incertidumbre y cansancio por los viajes extra que se suman a la rutina diaria, y ciertamente debería ser posible contrarrestar cualquier efecto negativo aprendiendo a lidiar con el estrés o encontrando mejores formas de viajar. Esto fue ejemplificado por aquellos con viajes más largos que informan peor salud.

El Dr. Redford Williams, profesor de medicina y director del Behavioral Medicine Research Center de la Universidad de Duke, señaló que si tomamos un tren o nos quedamos atrapados en el tráfico está fuera de nuestro control, ¿realmente merece la pena estresarse? :
"Si se pierde un tren, pregúntese: ¿es importante? ¿Es apropiado para mí estar preocupado? ¿Es la situación modificable?

Los desplazamientos también se han relacionado con problemas matrimoniales, pero con la economía deprimida, los problemas de dinero son otra fuente de estrés para muchas parejas, por lo que no es apropiado ser quisquillosos con una media hora adicional para ir y volver del trabajo.
Williams concluyó:
"Obviamente tienes que sopesar todos los factores involucrados ... Probablemente cualquier persona que no tenga trabajo sería muy útil que tomara uno donde sea que estuviese. Pero si tuvieras otra opción, probablemente querrías tomar uno con el viaje más corto".

En general, el estudio coincidió con algunos estudios previos que también relacionaban los problemas de salud con el traslado al trabajo. La sociedad obviamente necesita encontrar formas de resolver sus tensiones diarias y también encontrar mejores formas de hacer que su fuerza de trabajo sea más móvil cuando sea necesario.
Escrito por Rupert Shepherd

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