Terapia conductual cognitiva: eficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia

Dos nuevos estudios indican que la terapia cognitiva conductual (TCC) ha demostrado ayudar a tratar los síntomas de la menopausia, incluidos los sudores nocturnos y los sofocos. La terapia cognitivo-conductual es un método que utiliza un enfoque psicoterapéutico: un enfoque de conversación. Ambos estudios, que fueron realizados por el profesor Myra Hunter del Instituto de Psiquiatría de King's College London, y su equipo, determinaron que la TCC funciona como un sustituto seguro del tratamiento más utilizado: la terapia de reemplazo hormonal (THS).
Los síntomas más comunes durante la menopausia son los sofocos y los sudores nocturnos (HFNS) y afectan a más del 20-25% de las mujeres sanas durante la menopausia. Si las mujeres se han sometido a un tratamiento contra el cáncer antes de la menopausia, sus síntomas tienden a empeorar, y el HFNS afecta al 65-85% de estas mujeres. Las mujeres tienen menos interés en tratar la menopausia usando HRT.
Otros síntomas de la menopausia incluyen:

• Migrañas
• Latidos rápidos
• Picazón vaginal
• Sangría
• Orinar frecuentemente
• Fuga de orina
• Descarga
• Sequedad
• Ternura en los senos
• Dolor de espalda
• Dolor en las articulaciones
• Relación sexual dolorosa

Los siguientes síntomas psicológicos pueden ocurrir durante la menopausia:

• Irritabilidad
• Problemas para concentrarse
• Depresión
• Problemas para dormir
• Cambios de humor

Estudio número uno, MENOS1, que se publicó en The Lancet Oncology, analizaron 96 mujeres en un ensayo controlado aleatorizado (ECA), que sufrían de HFNS después de haber sido sometidas a un tratamiento de cáncer de mama. Los investigadores determinaron que la TCC redujo en gran medida sus síntomas después de observar la tasa de 9 semanas, en comparación con el tratamiento normal a las 9 semanas. Esta reducción en los síntomas se controló en la semana 26. Los autores creen que sería útil para la mayoría de las pacientes con cáncer de mama ser tratadas con TCC con respecto a la menopausia, y los especialistas en cáncer de mama deberían comenzar a investigar el método.
Estudio número dos, MENOS2, que se publicó en Menopausia: el diario de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, estudió otras 140 mujeres sanas durante la menopausia en un ECA durante el mismo período - 26 semanas. Estos autores determinaron una vez más que la TCC resultó en una reducción drástica de los síntomas de las mujeres menopáusicas.
MENOS 1 y MENOS2 mostraron mejoras en el sueño, los cambios de humor y la calidad de vida en general.
Hunter explicó:

"Las terapias cognitivas conductuales son opciones de tratamiento breves, efectivas y no médicas para las mujeres menopáusicas que pueden ser entregadas por profesionales de la salud capacitados. Nuestro hallazgo de que las terapias de autoayuda pueden ser tan efectivas como las terapias grupales es muy emocionante ya que queremos aumentar el acceso a este tipo de terapias psicológicas ".

En la actualidad, Hunter y sus colegas en los Países Bajos están formulando un estudio que se centrará exclusivamente en las mujeres que se han sometido a un tratamiento de cáncer de mama, y ??también un estudio que determinará si la CBT beneficiaría a los hombres con síntomas del tratamiento del cáncer de próstata.
MENOS 1 fue financiado por Cancer Research UK, y MENOS2 fue financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR) Centro de Investigación Biomédica para la Salud Mental en South London y Maudsley NHS Foundation Trust y el Instituto de Psiquiatría en King's College, Londres.
Escrito por Christine Kearney