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Una revisión de terapias y cambios en el estilo de vida para la diabetes

Tabla de contenido

  1. ¿La diabetes es curable?
  2. Controlar la diabetes tipo 1
  3. Manejando la diabetes tipo 2
  4. Cambios en el estilo de vida para la diabetes tipo 2
  5. Cirugía
La diabetes es una condición que afecta los niveles de azúcar en la sangre y causa muchos problemas de salud serios si no se maneja bien. Los impactos de la diabetes sobre la salud pueden ser limitados, pero ¿se puede "curar" alguna vez?

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que se desarrolla cuando el cuerpo destruye las células del páncreas que producen insulina. Esto significa que las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina.

En aquellos con diabetes tipo 2, hay una menor sensibilidad a la insulina y el cuerpo no produce ni usa tanta insulina como necesita. La diabetes tipo 2 es mucho más común que la diabetes tipo 1.

Este artículo revisa las terapias y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir los efectos de la diabetes en la salud de una persona.

También explora si estos tratamientos pueden ayudar a "curar" la diabetes, o si simplemente son formas útiles de controlar la enfermedad.

¿La diabetes es curable?


Si bien la diabetes técnicamente no se puede curar, puede remitir.

Médicamente hablando, no hay cura para la diabetes, pero puede entrar en "remisión".

La diabetes en remisión simplemente significa que el cuerpo no muestra ningún signo de diabetes. Sin embargo, la enfermedad técnicamente aún está allí.

De acuerdo a Cuidado de la diabetes, la remisión puede tomar diferentes formas:

  • Remisión parcial: Cuando una persona ha tenido un nivel de glucosa en sangre más bajo que el de una persona con diabetes durante al menos 1 año sin ningún medicamento para la diabetes.
  • Remisión completa: Cuando el nivel de glucosa en sangre vuelve a ser normal, no solo a los niveles pre-diabéticos, durante al menos 1 año sin medicamentos.
  • Remisión prolongada: Cuando la remisión completa dura al menos 5 años.

Incluso si una persona ha tenido niveles normales de azúcar en la sangre durante 20 años, su diabetes aún se considera en remisión en lugar de "curada".

No hay cura conocida para la diabetes. La buena noticia es que la remisión es posible en muchos casos y puede ser tan simple como hacer algunos cambios en el estilo de vida.

Controlar la diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que a menudo se diagnostica en la infancia. Ocurre cuando el cuerpo ataca por error a las células beta del páncreas, por lo que es imposible que produzcan la insulina necesaria para usar azúcares.

Esto puede ser un diagnóstico desalentador para alguien, sin embargo, muchas personas manejan bien la condición. Algunas personas tienen diabetes que entra en remisión después de haber seguido ciertas terapias especiales. Estas terapias tienen como objetivo evitar que el cuerpo ataque las células pancreáticas, lo que le permite producir su propia insulina.

Tratamientos con insulina

Las inyecciones de insulina son el tratamiento más común para la diabetes tipo 1 y pueden ser administradas por los propios pacientes.
Las inyecciones de insulina varían según la rapidez con que actúan y cuánto duran. El objetivo es imitar cómo el cuerpo produciría insulina durante todo el día y en relación con la ingesta de energía.
Las inyecciones de acción rápida surten efecto dentro de 5 a 15 minutos pero duran por un tiempo más corto de 3 a 5 horas.
Las inyecciones de acción corta tienen efecto entre 30 minutos y 1 hora y duran de 6 a 8 horas.
Las inyecciones de acción prolongada surten efecto después de 1 o 2 horas y duran entre 14 y 24 horas.

Uso de verapamilo


Verapil ha sido probado en estudios por su efectividad en personas con diabetes.

Un estudio reciente descubrió que un viejo medicamento para la presión arterial llamado verapamil puede ser útil para las personas con diabetes.

En el estudio, las personas con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 tardía recibieron verapamilo. Se encontró que sus niveles de glucosa en ayunas eran mucho más bajos que aquellos que no tomaron el medicamento.

Los resultados fueron suficientes para justificar un ensayo clínico. Si los resultados de este ensayo clínico son positivos, el verapamilo puede usarse más ampliamente para tratar la diabetes.

Dispositivos implantables

También se han realizado investigaciones sobre el uso de dispositivos implantables para tratar la diabetes tipo 1.

Se diseñó y probó un dispositivo implantable que podría proteger las células beta del páncreas en ratones. Los investigadores descubrieron que el dispositivo protegía las células beta pancreáticas de un ratón de ser atacadas por el sistema inmune por hasta 6 meses.

Este es un período significativo de tiempo teniendo en cuenta la vida útil de un mouse. La investigación se considera un paso prometedor hacia un futuro sin diabetes para muchas personas.

Más investigación

El Instituto de Investigación de Diabetes y Metabolismo de la Ciudad de Hope también anunció recientemente un proyecto llamado Proyecto familiar Wanek para la diabetes tipo 1. Este es un proyecto de 6 años que tiene como objetivo curar la diabetes tipo 1. Si bien es necesario realizar más investigaciones en este campo, las perspectivas actuales para las personas diagnosticadas con diabetes tipo 1 son prometedoras.

Manejando la diabetes tipo 2

Actualmente hay una mejor posibilidad de revertir los síntomas de la diabetes tipo 2 y poner la enfermedad en remisión que para el tipo 1. Esto se debe a que la diabetes tipo 2 no es una enfermedad autoinmune y una serie de fuerzas externas pueden afectarla.

La ingesta dietética y la obesidad juegan un papel importante en la diabetes tipo 2. Como tal, la reversión es posible en personas que se adhieren a ciertos cambios de estilo de vida.

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Investigación sobre métodos de reversión

Un estudio piloto reciente encontró que ciertas intervenciones pueden ayudar a poner la diabetes tipo 2 en remisión, que incluyen:

  • rutinas de ejercicios personalizados
  • dietas estrictas
  • drogas que controlan la glucosa

Cuatro meses después de la intervención, el 40 por ciento de los sujetos pudieron dejar de tomar sus medicamentos, permaneciendo en remisión parcial o completa.

Cambios en el estilo de vida para la diabetes tipo 2

Hay dos cambios principales en el estilo de vida que las personas pueden hacer para ayudar a controlar la diabetes tipo 2. Estos se explican aquí:

Ejercicio y pérdida de peso

Una buena dieta y ejercicio regular son los primeros pasos para manejar las condiciones, como la diabetes tipo 2. De hecho, la pérdida de peso es la piedra angular del tratamiento para las personas con diabetes tipo 2.

La investigación ha demostrado que la actividad física combinada con una pérdida modesta de peso puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 58 por ciento.

El ejercicio moderado se considera 150 minutos a la semana de actividades aeróbicas, que incluyen:


La natación y otras formas moderadas de ejercicio son una buena forma de controlar los síntomas de la diabetes.
  • nadando
  • caminar rápido
  • montar en bicicleta

Es posible cumplir este objetivo haciendo una sesión de 30 minutos 5 días a la semana. Esto puede ser suficiente para ayudar al cuerpo a controlar los síntomas de la diabetes.

Consejos de dieta

Consejos sobre la dieta para controlar la diabetes tipo 2:

  • Limite los carbohidratos: reemplazar los carbohidratos con alimentos ricos en proteínas y altos en fibra ayudará a regular el azúcar en la sangre.
  • Come menos azúcar: Los reemplazos de azúcar como la stevia pueden ayudar a algunas personas a controlar los síntomas de la diabetes.
  • Alimentos ricos en fibra: La fibra puede ayudar a retrasar la digestión de carbohidratos y azúcares.

La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. También recomienda comer una gran variedad de alimentos como parte de cada comida, que incluyen:

  • vegetales
  • frutas
  • granos enteros
  • proteínas
  • productos lácteos bajos en grasa

Una dieta variada asegura que el cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita para mantenerse saludable. También se recomienda a las personas comer menos calorías y tratar de comer cantidades similares de carbohidratos en cada comida.

También se recomiendan alimentos altos en grasas saludables poliinsaturadas, como pescado, nueces y aceites vegetales.

Cirugía

Si realizar cambios en la dieta y hacer ejercicio no son posibles o exitosos, la cirugía bariátrica puede lograr la pérdida de peso. Este tipo de cirugía implica reducir el tamaño del estómago, lo que ayuda a las personas a sentirse llenas. Algunos tipos de cirugía también cambian la anatomía de una persona y pueden alterar las hormonas que contribuyen al aumento de peso.

La cirugía de banda gástrica y la cirugía de derivación gástrica son dos ejemplos comunes de esta intervención médica. Existen riesgos relacionados con estas cirugías, por lo que generalmente no se consideran como la primera opción.

panorama

Si bien no existen curas médicas para la diabetes, se están investigando algunos métodos de tratamiento muy prometedores.

Se están desarrollando nuevas opciones de tratamiento que podrían brindar alivio a incluso más personas con diabetes. Trabajar directamente con un médico capaz puede ayudar a las personas a encontrar opciones de tratamiento que podrían poner su diabetes en remisión.

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