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¿Puede la biotina ayudar a tratar la esclerosis múltiple?
Tabla de contenido
- ¿Cómo podría funcionar la biotina y cómo se usa?
- La investigación actual sobre el uso de biotina con esclerosis múltiple
- Causas y síntomas de MS
- Tratamientos médicos actuales
Muchas personas con esclerosis múltiple (EM) usan la dieta para ayudar a controlar sus síntomas, y las vitaminas son un componente esencial de esto.
Un grupo importante de vitaminas son las vitaminas B, que ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en energía, apoyar el sistema nervioso y mantener la piel, el cabello, los ojos y el hígado saludables. Ellos son muy importantes durante el embarazo
La biotina, a veces denominada vitamina B7 o vitamina H, es una de las vitaminas del complejo B y es esencial para la salud humana. La biotina se encuentra en la levadura de cerveza, nueces, yemas de huevo, acelga, hígado y muchos otros alimentos.
La Junta de Alimentos y Nutrición de los Estados Unidos no ha establecido una cantidad diaria recomendada (RDA) para la biotina, pero la junta ha establecido un nivel de ingesta adecuada (AI) de 30 microgramos por día para los adultos.
¿Cómo podría funcionar la biotina y cómo se usa?
Entre otros alimentos, la biotina se puede encontrar en nueces.
La biotina es muy útil en casos de EM progresiva porque es compatible con el metabolismo de las células nerviosas.
La EM se desarrolla cuando la mielina, una sustancia que protege las células nerviosas, se daña. La biotina activa enzimas clave y ayuda al cuerpo a producir más de esta sustancia que protege los nervios.
Cuando los niveles de mielina se encuentran en niveles saludables en el cuerpo, las células nerviosas pueden comunicarse entre sí más fácilmente. Esta comunicación entre las células nerviosas puede reducir el nivel de discapacidad en personas con EM.
Producir más mielina también puede ralentizar la progresión de la enfermedad.
La investigación actual sobre el uso de biotina con esclerosis múltiple
Varios estudios han encontrado que altas dosis de biotina, hasta 10.000 veces la ingesta diaria adecuada, pueden reducir los síntomas en personas con EM progresiva. Además, las personas que tomaron estas altas dosis de biotina no desarrollaron ninguna reacción adversa significativa.
Varios estudios sobre el uso de biotina como tratamiento para personas con EM han mostrado resultados positivos.
Un estudio encontró que las personas con EM que habían tomado altas dosis de biotina, reportaron una reducción del dolor y mejores niveles de energía.
Un estudio francés mostró que las personas con EM que habían sido tratadas con biotina descubrieron que su visión había mejorado.
Los científicos en Canadá también documentaron una mejora en la visión, así como una reducción en la parálisis parcial. En otro estudio, el 91 por ciento de los participantes mostraron mejoría clínica.
Es importante señalar que estos son estudios preliminares y que no todas las personas que participaron en los estudios observaron el mismo grado de mejoría.
Sin embargo, varios estudios muestran que de aquellas personas que han sido tratadas con altos niveles de biotina, algunos han visto una desaceleración en el progreso de la enfermedad y una mejor calidad de vida.
Otros beneficios para la salud y precauciones de la biotina
Grandes dosis de biotina parecen reducir los síntomas de la EM, pero pueden afectar las pruebas para otras afecciones.
En dosis estándar, la biotina se asocia con la promoción de una piel, cabello y uñas saludables. Cuando se toma en grandes dosis, la biotina parece reducir los síntomas de la EM sin causar efectos secundarios graves.
Sin embargo, la biotina puede interactuar con otros elementos, y esto puede sesgar los resultados de pruebas médicas importantes. Esto ha llevado a lecturas poco confiables en algunas personas que están tomando suplementos de biotina.
Por ejemplo, se sabe que la biotina interfiere con las pruebas tiroideas, lo que sugiere que algunas personas tenían la enfermedad de Graves, una enfermedad grave de la tiroides, cuando no lo hacían.
Informes en El diario Nueva Inglaterra de medicina han sugerido que tomar suplementos de biotina podría llevar a mediciones falsamente altas de:
- T4 gratis
- T3 gratis
- Testosterona
- Estradiol
- Progesterona
- Sulfato de DHEA
- Vitamina B12
Los informes también señalaron que la biotina podría dar lugar a pruebas falsas para:
- TSH
- PSA
- PTH
- Hormona luteinizante
- Hormona estimuladora folicular
Sin embargo, para garantizar lecturas precisas, una persona tratada con biotina debe dejar de tomarla 3 días antes de realizarse un análisis de sangre.
Causas y síntomas de MS
La EM es una enfermedad progresiva, lo que significa que empeora con el tiempo. Ataca la mielina, una sustancia que se envuelve alrededor de las células nerviosas para protegerlas y facilita la comunicación entre ellas.
Cuando la EM ataca a la mielina, daña esta capa y los nervios que se encuentran debajo. Se desarrolla tejido cicatricial, que ralentiza o detiene los nervios que se transmiten señales entre sí. Esto interfiere con la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo, dando como resultado los problemas del sistema nervioso que son característicos de la EM.
Los factores de riesgo pueden incluir la edad, ya que la enfermedad tiende a aparecer entre las edades de 20 a 40 años, los antecedentes familiares, el consumo de tabaco y la presencia de otra enfermedad autoinmune.
Las mujeres tienen alrededor del doble de probabilidades de tener EM que los hombres, y es más común entre las personas blancas y las que viven en climas fríos.
Síntomas
Las personas que son diagnosticadas con EM pueden tener que trabajar estrechamente con un profesional de la salud para encontrar un tratamiento que funcione para ellos.
La EM afecta a las personas de diferentes maneras. Algunas personas pueden experimentar solo síntomas leves, mientras que otras pueden perder la capacidad de caminar o comunicarse. La tasa de progresión también varía entre individuos.
Los síntomas incluyen:
- Problemas con la visión, la coordinación y el equilibrio
- Debilidad en las manos y los pies, o en un lado del cuerpo
- Fatiga
- Dolor
- Pérdida de la audición
- Una sensación de hormigueo o entumecimiento
Las personas con EM también pueden desarrollar dificultades emocionales y cognitivas, como depresión, olvido, pérdida de concentración y falta de juicio.
Tratamientos médicos actuales
Aunque actualmente no hay cura para la EM, los investigadores tienen la esperanza de que técnicas como la terapia con células madre y la reparación de la mielina puedan ofrecer una solución.
Los programas actuales de tratamiento tienen como objetivo aliviar los síntomas, ayudar a los pacientes a recuperarse después de un brote y retrasar o detener el avance de la enfermedad.
Los medicamentos con esteroides pueden ayudar cuando los síntomas se disparan. Si la medicación no funciona, el intercambio de plasma es otra opción.
Para pacientes cuyos síntomas se desarrollan de manera constante, actualmente no hay ningún tratamiento disponible. Para aquellos cuya enfermedad progresa de manera intermitente, algunos medicamentos modificadores de la enfermedad pueden ayudar en las primeras etapas. Sin embargo, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios no deseados.
Los pacientes con EM deben trabajar estrechamente con su médico para encontrar un tratamiento adecuado.
La fisioterapia, los relajantes musculares, los antidepresivos y otros medicamentos dirigidos a síntomas específicos pueden ayudar a controlar los síntomas de la EM.
Las prácticas de autocuidado, como hacer ejercicio, descansar lo suficiente y tratar de reducir el estrés también pueden ayudar a las personas a vivir con la enfermedad. Comer una dieta balanceada, especialmente una que contenga aceites saludables ricos en ácidos grasos omega-3, también puede ayudar a las personas a manejar los síntomas de la EM.
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