Cafeína durante el embarazo asociada con bebés con bajo peso al nacer

El consumo de cafeína durante el embarazo está relacionado con los bebés con bajo peso al nacer, así como con un aumento general en la duración de la gestación, revela una nueva investigación publicada en la revista BMC Medicine.
Mientras que un embrión / feto aún se está desarrollando, la nutrición materna es muy importante, especialmente si se tiene en cuenta que algunos de los productos que consumen los adultos pueden ser muy perjudiciales para su salud durante el útero y más adelante en la vida.
La cafeína puede pasar libremente la barrera placentaria de la misma manera que los nutrientes o el oxígeno. Sin embargo, un embrión no puede desactivar el medicamento adecuadamente, lo que puede causar problemas de salud.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) actualmente recomienda que las mujeres embarazadas consuman no más de 300 mg de cafeína por día, la cantidad que se encuentra en alrededor de dos tazas de café de potencia media.

Una taza de café normal puede contener entre 90 y 200 mg de cafeína.

Los efectos del consumo de cafeína durante el embarazo

Un grupo de investigadores del Instituto Noruego de Salud Pública llevó a cabo un estudio para tratar de evaluar el impacto que tiene el consumo de cafeína durante el embarazo.
El estudio incluyó un total de 60,000 embarazos, los investigadores recogieron información sobre las dietas de las madres y los detalles del nacimiento durante un período de 10 años.

También controlaron la cantidad de cafeína consumida por las madres, considerando una variedad de fuentes diferentes, tales como:

• café
• Té
• Bebidas sin alcohol
• Chocolate
• Otros alimentos que contienen cacao

Encontraron una asociación entre el consumo de cafeína y el bebé siendo pequeño para la edad gestacional al nacer (SGA). Este enlace se encontró independientemente de si las madres fumaron, lo que indica que definitivamente se debió únicamente al consumo de cafeína.
La directora del estudio, Dra. Verena Sengpiel, del Hospital Universitario Sahlgrenska, Suecia, dijo:

"Aunque el consumo de cafeína está fuertemente correlacionado con el tabaquismo, que se sabe que aumenta el riesgo de parto prematuro y el bebé es pequeño para la edad gestacional al nacer (SGA) .En este estudio no encontramos asociación entre cafeína total o cafeína y pretérmino entrega pero encontramos una asociación entre cafeína y SGA.
Esta asociación se mantuvo incluso cuando miramos solo a las madres no fumadoras, lo que implica que la cafeína en sí también está teniendo un efecto sobre el peso al nacer ".

La cafeína de todas las fuentes redujo el peso al nacer y aumentó la duración total del embarazo. Por cada 100 mg de cafeína consumida, el peso al nacer disminuyó en aproximadamente 21-28 gramos y el período de gestación se alargó en 5 horas. Curiosamente, si la cafeína proviene del café, el período gestacional aumentó en 8 horas por cada 100 mg consumidos, una diferencia pronunciada.
La mayor longitud gestacional asociada con el consumo de café podría deberse a otra sustancia en el café, o posiblemente había algo único en el comportamiento de los bebedores de café, que causó un aumento en la duración del embarazo, que no se encontró en aquellos que solo bebían té, los investigadores escribió
Los bebés que nacen pequeños para su edad gestacional tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud graves a corto y largo plazo. Por lo tanto, dados los hallazgos de este estudio, parece que el límite recomendado de 300 mg de cafeína necesita ser revisado.
Un estudio previo llevado a cabo en ratones, aunque plausible en humanos, que fue publicado en The FASEB Journal, descubrió que beber el equivalente a dos tazas de café durante el embarazo podría ser suficiente para afectar la función cardíaca de la descendencia a lo largo de sus vidas.
Escrito por Joseph Nordqvist