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Cáncer de mama: una guía visual para el autoexamen

Tabla de contenido

  1. Donde el cáncer se forma
  2. Cómo realizar el autoexamen de los senos
  3. Autoexámenes de mama y diagnóstico precoz
El autoexamen mensual de los senos puede ayudar a detectar anomalías o cambios que pueden ser signos de cáncer.

No todas las formas de cáncer de seno se pueden encontrar a través de un examen físico. Sin embargo, el autoexamen regular puede aumentar las posibilidades de descubrir ciertos cánceres de seno temprano.

Mientras más temprano se detecte el cáncer de seno, es más probable que el tratamiento sea efectivo.

Una persona necesita comprender las áreas alrededor del seno que son más vulnerables al cáncer para poder realizar un autoexamen. Ver imágenes de estas áreas y cómo puede aparecer un seno si hay cáncer puede ayudar.

Donde el cáncer se forma

La mayoría de los cánceres de mama comienzan en los conductos de la leche. Estas son estructuras tipo tubo que entregan leche a los pezones.

El cáncer también se puede formar en las glándulas que producen leche, llamadas lóbulos. Los lóbulos individuales se agrupan en estructuras más grandes llamadas lóbulos, y cada lóbulo se conecta a un conducto.

Como este sistema de lóbulos y conductos rodea el pezón desde dentro, los cánceres ductal o lobular pueden afectar la apariencia y la sensación de los pezones y las areolas que los rodean.

El siguiente carrusel es una guía paso a paso, con imágenes, de cómo realizar el autoexamen de los senos. También incluye algunas imágenes de cáncer de mama para ayudar a las personas a comprender cómo se verán las señales de advertencia de cáncer.

Cómo realizar el autoexamen de los senos

La National Breast Cancer Foundation sugiere tres pasos para un autoexamen mamario efectivo:

  • examinación visual
  • examen físico estando de pie
  • examen físico mientras está acostado

Examen visual y permanente

Un examen visual se puede hacer frente a un espejo. Los senos y los pezones deben revisarse cuidadosamente para detectar anomalías o secreciones.

A menudo se realiza un examen de pie en la ducha, porque la piel es más fácil de examinar cuando está resbaladizo. Cada seno se debe controlar desde sus lados hasta su centro para detectar masas o nudos.

Usando movimientos circulares, se deben aplicar diferentes cantidades de presión en cada punto a lo largo del seno. Esto garantiza que se examinen tanto las capas superficiales como las profundas del tejido mamario.

Presentación de examen

Acostarse para examinar los senos es importante porque permite que el tejido mamario se distribuya uniformemente a lo largo de la pared del pecho.

Ambos senos deben examinarse en su totalidad. También se deben examinar las áreas de la axila, la clavícula y el esternón. La Fundación Maurer proporciona un método para el examen de mentira exhaustivo y fácil de seguir:

  • Comenzando en la axila, siente los bultos haciendo círculos con las yemas de los dedos.
  • Después de hacer 3 círculos a diferentes presiones, deslice hacia abajo el ancho de un dedo y comience un nuevo conjunto de círculos.
  • Repita hasta llegar a la parte superior del abdomen. En este punto, la ruta del examen debe desplazarse horizontalmente con el dedo, y luego debe avanzar hacia la clavícula.
  • Este patrón ascendente y descendente debe seguirse hasta el espacio entre los senos. Luego se puede realizar en el lado opuesto del cuerpo.

Pezones y areola

Es importante buscar cambios cuando se examinan los pezones y las areolas también. Estos pueden incluir:

  • enrojecimiento o hinchazón
  • si el pezón se ha vuelto hacia adentro
  • textura escamosa o estriada
  • secreción clara, amarilla o con sangre
  • ternura o dolor

Tejido mamario

Si se ha formado un tumor en los conductos o lóbulos, el cáncer puede diseminarse hasta el tejido adiposo cercano al seno.

Las anomalías en los senos que pueden ser signos de cáncer incluyen:

  • un bulto en el pecho
  • cambio inexplicable en la forma del pecho
  • contracción o hinchazón inusual del seno
  • hoyuelos de la piel o poros dilatados
  • piel que se ha irritado, escamosa o surcada
  • un engrosamiento de la piel del pecho
  • dolor de mamas anormal

Otros cambios inexplicables en los senos también pueden ser signos de advertencia, especialmente si solo aparecen en un seno.

Axilas, clavícula y esternón

Los ganglios linfáticos inflamados pueden notarse incluso antes de que el tumor de mama original sea lo suficientemente grande como para detectarlo.

Por esta razón, revisar estas áreas en busca de anomalías es tan importante como examinar los senos y los pezones.

Al examinar estas áreas, una persona debe buscar:

  • un bulto en cualquiera de estas áreas
  • hinchazón en cualquiera de estas áreas
  • engrosamiento de la piel en el área de la axila

Cuándo examinarse a sí mismo

La autoexploración debe realizarse una vez al mes, a la misma hora cada mes.

Las mujeres que aún no han pasado por la menopausia deben realizar un autoexamen unos días después de que termine su período. Este es el momento en que es menos probable que los senos estén hinchados o doloridos.

Los senos de cada persona tienen su propia textura y apariencia normal. Ciertas áreas pueden sentirse arenosas o granulosas, y otras incluso pueden tener pequeños bultos.

El autoexamen de rutina ayuda a las personas a desarrollar un sentido de lo que es normal para ellos. De esta forma, las mujeres pueden diferenciar entre lo que es normal para ellas y cualquier bulto anormal que aparezca.

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Qué hacer si encuentras un bulto

Si un bulto anormal ha persistido o crecido en el transcurso de un ciclo menstrual completo, se debe consultar a un médico.

Si bien es importante buscar una evaluación más profunda, esto no debería ser motivo de pánico.

Según Breastcancer.org, el 80 por ciento de las mujeres que se hacen una biopsia cuando encuentran un bulto resultan ser libres de cáncer.

Autoexámenes de mama y diagnóstico precoz

Combinado con mamografías anuales y exámenes del médico, el autoexamen de mamas puede ayudar a detectar el cáncer de seno en sus etapas iniciales.

Una encuesta nacional de 361 sobrevivientes de cáncer de mama, que se publicó en el Journal of Women's Health, informó que el 25 por ciento de los casos se detectaron a través del autoexamen.

Para la mayoría de las personas, cuanto antes se diagnostique el cáncer de seno, mejores serán las perspectivas.

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