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Satisfacción con la imagen corporal en mujeres de mediana edad

La escritora de la década de 1930 muestra la letra de la melodía, "Mantén joven y bella, si quieres ser amada", probablemente no era consciente de que estos sentimientos resonarían con tantas mujeres.

Y la frase: "Es su deber ser bella", debe parecer como un maná del cielo para las industrias cosméticas y publicitarias de mil millones de dólares.

Entonces, no es sorprendente que un nuevo estudio publicado en The Journal of Women & Aging descubrió que la mayoría de las mujeres de 50 años o más aún no están contentas con su apariencia.

Pero en lugar de centrarse en lo negativo, este estudio se centra en lo positivo, aquellos que están contentos con su tamaño corporal, en un intento de descubrir los secretos de la satisfacción.

Cristin Runfola, PhD, dice:

"Por supuesto, el hecho de que tan pocas mujeres estén satisfechas con su tamaño corporal es preocupante. Pero nos interesaba cómo algunas mujeres permanecen contentas con su tamaño y forma, dada la ubicuidad de las presiones sociales para mantener una apariencia juvenil delgada y la influencia de una multimillonaria industria de cosméticos antienvejecimiento ".

Usando una muestra de 1,789 mujeres estadounidenses del estudio de Género e Imagen Corporal (GABI), los investigadores descubrieron que poco más del 12% de los participantes informaron que estaban satisfechos con su tamaño corporal. La satisfacción se definió como tener un tamaño corporal actual igual a su tamaño preferido.

Esfuerzo concertado


La investigación muestra que las mujeres que están contentas con su imagen corporal tienen más probabilidades de hacer ejercicio regularmente y menos probabilidades de tener trastornos de la alimentación.

Esto puede no ser algo que viene automáticamente. Los investigadores dicen que esas mujeres de mediana edad parecen tener que hacer un esfuerzo concertado para lograr y mantener esta satisfacción.

Pero las mujeres que se sentían bien consigo mismas tenían índices más bajos de masa corporal e informaban menos síntomas de trastornos alimentarios. También eran más propensos a hacer ejercicio regularmente que las mujeres insatisfechas.

Cynthia Bulik, directora del Centro de excelencia para trastornos alimentarios de la Universidad de Carolina del Norte y coautora del estudio, dice que esto no significa que estén encantados con todos los aspectos de su apariencia.

"No son insensibles a la insatisfacción con otros aspectos de su apariencia física, especialmente aquellos aspectos afectados por el envejecimiento".

La apariencia de su piel causó el mayor malestar, con casi el 80% de las mujeres citando esto como motivo de preocupación, seguido por sus estómagos (56%) y rostros (54%).

Además, el control del peso y las conductas que alteran la apariencia (incluida la cirugía estética) eran las mismas entre los grupos satisfechos y los insatisfechos, lo que demuestra que el peso y la forma siguen desempeñando un papel considerable en la autoevaluación de las mujeres.

Profess Bulik agrega:

"Nuestros hallazgos subrayan la necesidad de un enfoque multifacético para estudiar y evaluar la imagen corporal en las mujeres a medida que maduran, a medida que sus cuerpos experimentan cambios constantes relacionados con la edad".

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