Usos y efectos secundarios del cohosh negro para la menopausia

Tabla de contenido

1. Cohosh negro como tratamiento de la menopausia
2. Dosis efectivas
3. Efectos secundarios

El cohosh negro es una hierba que a veces se usa para tratar la perimenopausia y los síntomas de la menopausia. En particular, estos síntomas incluyen sofocos, malhumor, sequedad vaginal y sudoración excesiva.

Comúnmente llamados síntomas de la menopausia, estos ocurren antes y después de la menopausia. La perimenopausia es el período de alrededor de 4 años o más en el que las mujeres tienen estos síntomas.

La menopausia comienza cuando los períodos de una mujer se han detenido durante 12 meses. Aunque los síntomas continúan después de la menopausia, comienzan a disminuir.

Las personas deben tener precaución al considerar o usar suplementos de cohosh negro. Los estudios sobre los riesgos de usarlo son limitados y se han asociado numerosos efectos secundarios.

Además, el valor terapéutico del cohosh negro no está claro y puede interactuar con ciertos medicamentos. Los productos que contienen cohosh negro no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), ya que es una hierba.

Cohosh negro como tratamiento de la menopausia

Aunque el cohosh negro ha sido utilizado como un remedio natural durante siglos, no hay estudios concluyentes sobre su efectividad.

El cohosh negro es una hierba perenne de la familia de los ranúnculos, también conocida como bugbane, rattleweed y snakeroot negro. Es originario del este de América del Norte. Los registros muestran que los nativos americanos comenzaron a usarlo hace siglos para el tratamiento de las irregularidades menstruales, los síntomas de la menopausia y para facilitar el parto.

Desde la década de 1950, los estudios individuales han notado los beneficios potenciales del cohosh negro para las personas con síntomas de la menopausia. Actualmente, sin embargo, no hay evidencia científica concluyente de su efectividad.

Poco se sabe sobre cómo el cohosh negro afecta los síntomas del cuerpo o la menopausia. La mayoría de los estudios que muestran beneficios positivos no superaron los 6 meses a 1 año de uso. En consecuencia, nunca se recomienda el uso a largo plazo.

Según la investigación actual, es más probable que el cohosh negro alivie los síntomas relacionados con las reducciones o los desequilibrios en la hormona estrógeno.

Una revisión de 2010 concluyó que las mujeres menopáusicas experimentaron una reducción del 26 por ciento en sudores nocturnos y bochornos al usar suplementos de cohosh negro.

Una revisión de 2013 de los estudios disponibles encontró que los síntomas de la menopausia redujeron más, en promedio, en las mujeres que tomaron cohosh negro que en las mujeres que tomaron un placebo.

Los investigadores continúan explorando los beneficios de la hierba. Un estudio de 2017 encontró que el cohosh negro podría ayudar a regular la temperatura corporal en ratas hembras sin ovarios.

Los síntomas menopáusicos del cohosh negro podrían usarse para reducir incluyen:

• Sofocos
• sudoración excesiva o sudores nocturnos
• pérdida de elasticidad y humedad en la vulva y los tejidos vaginales
• dolor durante el coito
• trastornos del sueño
• cambios de humor, como nerviosismo e irritabilidad
• disminución del deseo sexual o motivación
• Palpitaciones del corazón
• zumbido en los oídos
• vértigo
• pérdida de densidad ósea en mujeres posmenopáusicas
• enfermedad cardíaca en mujeres posmenopáusicas
• disminución del rendimiento mental en mujeres posmenopáusicas

Dosis efectivas

Se recomiendan dosis más altas para el cohosh negro que se consume como té porque el cuerpo lo absorbe menos fácilmente.

La FDA no regula el cohosh negro, por lo que la pureza, la calidad y la resistencia de los diferentes suplementos y marcas varían. Las dosis recomendadas dependen del producto específico y no existe una dosis estándar reconocida. La gente debe asegurarse de comprar cualquier producto de una fuente acreditada.

Las preparaciones de cohosh negro se hacen generalmente de la raíz y los tallos subterráneos de la hierba. Estos se consumen más comúnmente como polvo molido, mezcla líquida o como extracto en una píldora.

La información de dosificación general para la raíz de cohosh negro se basa principalmente en datos tradicionales o teóricos.

Los recursos autorizados y recientes varían. El British Herbal Compendium recomienda tomar de 40 a 200 miligramos (mg) de la hierba en forma seca, esparcida a lo largo del día en dosis individuales. Tradicionalmente, se recomendaban dosis mucho más altas distribuidas uniformemente en tres dosis.

En forma líquida o de tintura, dosis de 0.4-2 mililitros de una mezcla de etanol al 60 por ciento pueden ser suficientes. Para formas de la hierba que se absorben menos fácilmente, como tés o polvos, se recomiendan dosis de 1-2 gramos (g) tres veces al día.

Otros estudios han demostrado beneficios de tomar 6.5 a 160 mg de cohosh negro por vía oral durante hasta un año. En forma líquida o en tintura, algunos estudios mostraron alivio de los síntomas de la menopausia con 40 gotas de la mezcla de hierbas tomadas por vía oral una o dos veces al día durante hasta 24 semanas.

Estudios limitados han demostrado que ciertas dosis de cohosh negro pueden ser más efectivas que otras para tratar los síntomas individuales de la menopausia.

Otras posibles recomendaciones de dosificación incluyen:

• Cáncer de mama posmenopáusico: De 1 a 4 tabletas de 2,5 mg al día durante 6 meses junto con tamoxifeno, o 20 mg al día por vía oral durante un año.
• Enfermedad cardíaca posmenopáusica: 40 mg al día durante 3 meses, detenido, luego tomado por otros 3 meses.
• Rendimiento mental en mujeres posmenopáusicas: 128 mg diarios durante 1 año.
• Densidad ósea en mujeres posmenopáusicas: 40 mg diarios por hasta 3 meses.

Efectos secundarios

Las personas con afecciones preexistentes pueden tener un mayor riesgo de experimentar efectos secundarios adversos.

Hay pocos o ningún dato a largo plazo sobre los riesgos asociados con el uso de cohosh negro.

Como las preparaciones de cohosh negro no están reguladas por la FDA, también existe la posibilidad de que los productos contengan otros ingredientes botánicos o químicos que podrían causar daños.

Debido a estas incertidumbres, la Sociedad Norteamericana de Menopausia no recomienda el uso de la hierba para el tratamiento de los síntomas de la menopausia.La mayoría de las autoridades de salud y estudios sugieren que si se usa cohosh negro, solo se debe tomar por un máximo de un año.

Aunque es raro, la lesión hepática es la complicación más estudiada, y potencialmente la más peligrosa, asociada con el uso del cohosh negro. Aquellos con signos de ictericia o insuficiencia hepática deben ver a un médico de inmediato. Si los signos son graves, deben buscar atención de emergencia.

Los signos comunes de ictericia incluyen:

• coloración amarillenta de la piel y los ojos
• dolor severo en la parte superior del estómago o calambres
• náuseas y vómitos
• cansancio extremo no relacionado con el ejercicio o la falta de sueño
• orina oscura

Muchas complicaciones de salud adicionales de diversa gravedad se han relacionado con el uso del cohosh negro.

Como la hierba actúa como anticoagulante, pueden producirse hemorragias y trastornos de la presión sanguínea con el uso. Un médico debe evaluar los síntomas que implican sangrado o se vuelven severos.

La lista completa de los efectos secundarios actualmente conocidos del uso de cohosh negro incluye:

• flujo vaginal anormal o aumentado
• sangrado vaginal o estimulación del flujo menstrual
• latido cardíaco anormal o presión arterial alterada, generalmente disminuida
• coágulos de sangre, especialmente en las piernas
• recidiva del cáncer de mama
• la acumulación de líquido
• dolor de cabeza
• irritabilidad, malhumor, depresión
• dolor de pecho o sensibilidad
• molestias en el pecho
• estreñimiento
• daño o falla del hígado
• infección de hepatitis
• debilidad muscular
• Irritaciones o lesiones leves de la piel
• inflamación ocular
• náuseas y vómitos
• mareos o vértigo
• sobrecrecimiento del revestimiento uterino
• convulsiones
• sudoración excesiva
• hinchazón general
• fatiga
• Insuficiencias visuales leves
• aumento de peso

Ciertas personas pueden tener un mayor riesgo de complicaciones si usan black cohosh. Quienes toman estrógenos u hormonas no pueden tomarlo con seguridad.

Los factores que aumentan la probabilidad de reacciones adversas a cohosh negro incluyen:

• condiciones sensibles a las hormonas, como cáncer de mama y útero y endometriosis
• trastornos convulsivos
• enfermedad del higado
• historia de apoplejía
• condiciones que involucran coágulos de sangre
• medicamento que baja la presión arterial
• medicamentos con estrógenos y terapias de reemplazo hormonal
• anticoagulantes y medicamentos antiplaquetarios
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos
• uso de alcohol

En muchas clases de medicamentos, hay algunos que aumentan el riesgo de complicaciones e interacción cuando se usan junto con cohosh negro. Estas clases incluyen:

• medicamentos para el hígado
• medicamentos para la osteoporosis y la artritis
• depresión y medicamentos para el estado de ánimo
• medicamentos anticonvulsivos
• antihistamínicos
• medicamentos contra el cáncer
• medicamentos para el colesterol

Algunas personas son alérgicas al cohosh negro y sus componentes. La hierba también puede contener pequeños niveles de ácido salicílico, el componente activo en la aspirina. Las personas con intolerancia a la aspirina o alergias deben evitarlo.

El cohosh negro también puede interactuar negativamente con otras hierbas o remedios tradicionales. Los suplementos utilizados para tratar afecciones, como los considerados factores de riesgo para el uso de cohosh negro, también pueden aumentar las posibilidades de efectos secundarios cuando se usan junto con esta hierba.

Los suplementos naturales que debe evitar al usar black cohosh incluyen:

• bayas del árbol casto
• aceite de onagra
• cohosh azul
• pennyroyal
• Ginkgo biloba
• ajo
• enana
• corteza de sauce
• Verruga de San Juan