Compartir la cama con el bebé: los riesgos y beneficios

Una pregunta para todos sus padres: ¿compartirían su cama con su bebé? Es probable que esta pregunta aliente una amplia gama de respuestas, ya que sin duda es un tema controvertido. Algunos estudios dicen que compartir la cama con el bebé es beneficioso, mientras que otros han relacionado la práctica con serios riesgos de salud. Entonces, ¿qué deben hacer los nuevos padres?
El porcentaje de bebés que comparten una cama con un padre, otro cuidador o un niño aumentó más del doble entre 1993 y 2010, del 6.5% al ??13.5%.

Tanto la Academia Americana de Pediatría (AAP) como la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor de los EE. UU. Recomiendan no compartir la cama con un bebé, que se define como dormir en la misma superficie que un bebé, como una silla, sofá o cama.

Pero según un estudio de 2013 de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el porcentaje de bebés que comparten cama con un padre, otro cuidador o un niño aumentó más del doble entre 1993 y 2010, del 6.5% al ??13.5%.

Algunos de ustedes se sorprenderán de este aumento, dados los riesgos de salud bien documentados que se han relacionado con el intercambio de cama infantil.

A principios de este año, Noticias médicas hoy informaron en un estudio de la AAP que citaron el lecho compartido como la principal causa del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), la principal causa de muerte entre los niños de 1 a 12 meses.

El estudio, publicado en la revista Pediatría, encontró que entre 8,207 muertes infantiles de 24 estados de EE. UU. ocurridas entre 2004-2012, el 69% de los niños compartían la cama en el momento de la muerte.

"El compartir la cama puede aumentar el riesgo de sobrecalentamiento, reinhalación u obstrucción de las vías respiratorias, cubrirse la cabeza y la exposición al humo de tabaco. Todos estos son factores de riesgo para SIDS", dijo el Dr. Michael Goodstein, profesor clínico asociado de pediatría en la Universidad Estatal de Pensilvania. miembro del equipo de trabajo de AAP para SIDS, dijo MNT, agregando:

"Además, compartir la cama en una cama para adultos no diseñada para la seguridad del bebé expone al bebé a riesgos adicionales por lesiones accidentales y muerte, como asfixia, asfixia, atrapamiento, caídas y estrangulación.

Los bebés, especialmente los de los primeros 3 meses de vida y los que nacen prematuramente y / o con bajo peso al nacer, corren el mayor riesgo, posiblemente porque las habilidades motoras inmaduras y la fuerza muscular dificultan escapar amenazas potenciales ".

Más recientemente, otro estudio de la AAP descubrió que incluso dormir con un bebé en un sofá aumenta significativamente el riesgo de SIDS. De 9,073 muertes infantiles relacionadas con el sueño, los investigadores encontraron que el 12,9% se produjo en los sofás. La mayoría de estos bebés compartían el sofá con otra persona cuando murieron.

Además de las estadísticas del estudio, algunos informes han demostrado que los riesgos de muerte infantil como resultado de compartir la cama son muy reales.

En 2012, periódico del Reino Unido El Daily Mail informaron sobre la muerte de bebés gemelos de 3 semanas en Idaho, quienes murieron después de que su madre accidentalmente los sofocó mientras dormían en su cama. Unos meses más tarde, el periódico informó sobre otro incidente, en el que una madre asfixió accidentalmente a su bebé mientras rodaba sobre él mientras dormía.

Más recientemente, un informe de WQAD.com reveló que un hombre y una mujer habían sido acusados ??por la muerte de su bebé de 4 meses de edad, después de dormir al lado del bebé bajo la influencia y rodar sobre él.

Según la AAP, compartir la cama es particularmente riesgoso si un padre está muy cansado, ha fumado, consumido alcohol o ha consumido drogas.

Dichos informes provocan la pregunta: si compartir la cama puede poner en riesgo la vida de un bebé, ¿por qué hay más padres que se hacen cargo de la práctica?

Compartir la cama y amamantar

La razón principal por la que muchas madres eligen compartir la cama con su bebé es promover la lactancia materna prolongada.

La Academia de Medicina de Lactancia apoya el intercambio de cama cuando se trata de amamantar. Y el año pasado, un estudio publicado en JAMA Pediatría sugirió que las madres que regularmente comparten la cama con sus bebés tienen más probabilidades de amamantar durante más tiempo. Numerosos otros estudios han llegado a la misma conclusión.

Pero no son solo los estudios que saludan compartir la cama para promover la lactancia materna. El pediatra Dr. William Sears es posiblemente el defensor más famoso para compartir la cama, después de apoyar abiertamente la práctica en El libro del bebé en 1993.

"Póngase detrás de los ojos de su bebé", dijo el Dr. Sears The Huffington Post en 2011. "Pregunte, '¿Si fuera bebé Johnny o bebé Suzy, dónde preferiría dormir?' ¿En una habitación oscura y solitaria tras las rejas, o acurrucada junto a mi persona favorita en el mundo, a unos centímetros de mi cocina favorita?

Para muchas madres, la lactancia materna puede ser una lucha. Deben levantarse de la cama en numerosas ocasiones durante toda la noche e intentar mantenerse despiertos mientras el bebé se alimenta; Hacer esto noche tras noche puede ser agotador, haciendo que muchas madres dejen de amamantar por completo.

Esta es la razón por la cual muchos padres consideran que compartir la cama es una opción viable; el bebé puede alimentarse mientras la madre puede dormir más.

Citando los beneficios de compartir la cama para amamantar en un blog para The Huffington PostDiana West, de La Leche League International, una organización sin fines de lucro que promueve la lactancia materna, dice:

"Compartir la cama funciona muy bien porque las madres y los bebés que amamantan están programados para estar juntos durante períodos de sueño vulnerables. Cuando comparten la cama, el bebé está más feliz y no tiene que llorar para llamar la atención de la madre, y ella no tiene para levantarse de la cama, ella simplemente encierra al bebé y tal vez incluso se duerma ".

"Ella automáticamente se encuentra de lado mirando al bebé con el brazo hacia arriba y la rodilla doblada", agrega West. "Esto crea una 'cala' protegida que evita que ruede hacia el bebé y evita que nadie más ruede hacia ese espacio. El bebé permanece orientado hacia sus senos en esa cala segura, lejos de las almohadas. Sus ciclos de sueño y vigilia se sincronizan de modo que ambos tienen bajas excitaciones de bajo nivel durante toda la noche ".

"Este comportamiento instintivo y mutuamente beneficioso probablemente explica por qué la investigación ha demostrado que las madres primerizas que consiguen más horas de sueño son las que amamantan exclusivamente y comparten la cama", dice.

El Dr. Goodstein nos dijo, sin embargo, que no ha habido estudios que evalúen si compartir la habitación con un bebé en lugar de compartir la cama también promueve la lactancia materna.

¿Cuáles son los otros beneficios y riesgos potenciales de compartir la cama?

Contrariamente a la mayoría de las investigaciones sobre compartir la cama, algunos profesionales de la salud afirman que compartir la cama con un bebé en realidad reduce el riesgo de SIDS, si se realiza de manera segura.

El Dr. Sears es uno de ellos, y señala que en los países donde el intercambio de cama es una práctica común, como Asia, África y partes de Europa, las tasas de SMSL son más bajas. "Si bien podría haber muchos otros factores que contribuyen a la menor incidencia de SIDS en estas culturas, todos los estudios de población que he visto han llegado a la misma conclusión: la co-habitación segura reduce el riesgo de SMSL", dice el Dr. Sears en su sitio web.

El Dr. Goodstein, sin embargo, cree que no hay pruebas suficientes para apoyar esta afirmación.

Los estudios han sugerido que compartir la cama con un bebé también aumenta los lazos entre padres y bebés. Hablando a Fox News el año pasado, la pediatra Dra. Susan Markel dice:

"Los bebés tienen una necesidad innata de ser tocados y retenidos. Disfrutan tener una cercanía física día y noche, y este tipo de conexión es esencial para satisfacer las necesidades de calidez, comodidad y seguridad del bebé".

Pero algunos profesionales de la salud creen que el riesgo de SMSL es mayor que los beneficios potenciales de compartir la cama. Además, compartir la cama puede presentar otras caídas.

"Muchos [padres] creen que si permites que los niños duerman en tu cama desde el nacimiento, puede ser difícil convencerlos de que se muden más tarde", dijo a Sarah Crown, editora de la red comunitaria más grande del Reino Unido para padres, Mumsnet. MNT.

Además, algunos padres creen que compartir la cama con un bebé los hará más dependientes de los demás a medida que crecen. "Creo que les enseña a los niños que casi necesitan ese contacto constante e interacción para sentir la seguridad y la confianza en sí mismos", dijo a Jennifer Zinzi, madre de dos niños que se opone enérgicamente a compartir la cama. Fox News.

Un estudio de 2011 publicado en la revista Pediatría, sin embargo, encontró que compartir la cama a la edad de 1-3 años no presenta efectos negativos a largo plazo para el comportamiento y la cognición de un niño a la edad de 5 años.

'No hay regla de oro' para compartir la cama

A pesar del continuo debate sobre el compartir la cama, parece que las organizaciones de salud infantil y los profesionales de la salud están de acuerdo en una cosa: la decisión de compartir la cama con los bebés recae exclusivamente en los padres.

"No hay una regla de oro", nos dijo Crown. "Se trata de lo que más le conviene a usted y su familia. Pero los usuarios de Mumsnet consideran que hablar con aquellos que han estado allí y hacerlo, y compartir sabiduría y apoyo sobre la cuestión a menudo irritada de dormir en los primeros días, es invaluable. "

El Dr. Goodstein agregó:

"Creo que al final del día, los padres quieren ser lo mejor que pueden y brindar lo mejor a sus bebés. Como proveedores y defensores de los niños, queremos ayudar a los padres brindando la mejor información para que los bebés no solo estar saludable, pero prosperar y alcanzar su máximo potencial.

Necesitamos trabajar juntos. Necesitamos hacer todo lo posible para promover la lactancia materna. También necesitamos promover la seguridad del sueño infantil ".

Recomendaciones de AAP para entornos de descanso seguro para bebés

Como se mencionó anteriormente, el AAP no admite compartir la cama. En cambio, recomiendan compartir la habitación, lo que significa que los padres deben dormir en la misma habitación que sus bebés, pero no en la misma superficie.

En su última declaración de política, la AAP recomienda que los bebés se coloquen de espaldas para dormir, lo que se conoce como posición supina, en una cuna, una cuna o una cuna / patio de juegos aprobados para su seguridad. Estos deben tener un colchón firme cubierto por una sábana ajustable.

La declaración de política también recomienda que no haya objetos blandos, como almohadas, juguetes similares a almohadas, edredones, edredones y pieles de oveja en el entorno donde duerme el bebé, ya que podrían aumentar el riesgo de SIDS, asfixia, atrapamiento y estrangulación.

Además, los bebés deben dormir en un ambiente libre de humo, y su entorno no debe ser demasiado cálido, ya que esto puede aumentar el riesgo de SIDS.

La AAP dice que los padres deben considerar usar un chupete a la hora de acostarse, ya que se ha demostrado que reduce el riesgo de SMSL, pero deben evitar el uso de dispositivos comerciales comercializados para reducir el riesgo de SIDS debido a la falta de evidencia de que funcionan.

"Ayudar a los padres a entender por qué deben seguir estas recomendaciones podría conducir a un mejor cumplimiento en el hogar", dijo el Dr. Goodstein.

Una cama más segura para compartir

Los padres pueden optar por compartir la cama con su hijo, o puede haber ocasiones en las que sucede inesperadamente.

La iniciativa Baby Friendly Initiative de UNICEF, una organización benéfica global para niños, brinda recomendaciones para compartir la cama de manera más segura.

Señalan que no es seguro compartir la cama en los primeros meses de la vida de un bebé, o si son prematuros o tienen un peso pequeño al nacer.

Un niño debe mantenerse alejado de las almohadas para evitar el riesgo de asfixia, recomienda UNICEF, y los padres deben asegurarse de que el bebé no pueda caerse de la cama ni quedar atrapado entre el colchón y la pared.

Los padres también deben asegurarse de que la ropa de cama no cubra la cara del bebé, y no se debe dejar a los bebés solos en la cama en caso de que se muevan a una posición peligrosa.

Además, los padres no deben compartir la cama con sus hijos si son fumadores o han consumido drogas o consumido alcohol.

Para obtener más información sobre las prácticas seguras de dormir para bebés, visite healthychildren.org, un sitio web de la Academia Estadounidense de Pediatría.

El opio aumenta significativamente la mortalidad

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De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud publicado hoy, alrededor de 1 de cada 8 de las muertes mundiales totales - 7 millones de muertes al año - son como resultado de la exposición a la contaminación del aire. Los nuevos datos desafían la información previa sobre la contaminación del aire. La cifra de 7 millones más que duplica la estimación previa de muertes anuales causadas por la contaminación del aire, convirtiendo a la contaminación atmosférica en el mayor riesgo de salud ambiental individual más grande del mundo.

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