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La aptitud aeróbica aumenta la memoria y el aprendizaje en los niños
Los investigadores dicen que la aptitud física en los niños puede aumentar su memoria y habilidades de aprendizaje, especialmente cuando inicialmente aprenden una tarea que es más desafiante.
La investigación, publicada en la revista MÁS UNO, fue dirigido por Lauren Raine y sus colegas de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign.
El estudio involucró a 48 niños de 9 y 10 años de edad. El primer día, se realizó una prueba para medir la aptitud aeróbica de los niños. Esto implicó la realización de una prueba de consumo máximo de oxígeno, que se realizó mientras los niños realizaban actividad física en una cinta rodante.
El día 2, los niños tenían que memorizar nombres y ubicaciones en dos mapas diferentes, utilizando dos estrategias de aprendizaje diferentes:
- Una estrategia de estudio único (SO): los niños podrían memorizar el material estudiando solo la información
- Una estrategia de estudio de prueba (TS): los niños fueron evaluados en el material mientras estudiaban.
El día 3 del estudio, se les pidió a los niños que completaran las pruebas de memoria y se les pidió que se abstuvieran de realizar cualquier actividad física.
Se administraron dos variedades de pruebas de recuerdo para cada mapa: una prueba de recuerdo libre y una prueba de recuerdo con claves. Los investigadores señalan que se pensó que las pruebas de recuerdo gratuitas requieren habilidades de pensamiento más elevadas, sobre todo porque el recuerdo libre no se utilizó durante el aprendizaje inicial.
El orden en que se probaron los mapas fue contrapeso, lo que significa que la mitad de los niños se probaron primero en un mapa aprendido en la condición SO, mientras que la otra mitad se probaron primero en un mapa aprendido en la condición TS.
Los niños ajustados obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria
A partir de la prueba de aptitud aeróbica, los investigadores encontraron que la mitad de los niños se encontraban en el 30% superior de aptitud para su grupo de edad, mientras que la otra mitad obtuvo el 30% más bajo.
Los resultados de las pruebas de memoria mostraron que el grupo que estaba en el 30% superior para su nivel de condición física tuvo un rendimiento significativamente mejor, en comparación con los niños que estaban en el 30% más bajo.
Los autores del estudio explican:
"Los hallazgos actuales indican que las pruebas intercaladas y el estudio, así como los niveles más altos de aptitud aeróbica, benefician el aprendizaje y la memoria.
Curiosamente, las diferencias de aptitud física interactuaron con la estrategia de aprendizaje inicial, los niños de mayor capacidad superaron a los niños de menor estatura al recordar las regiones aprendidas usando la condición de solo estudio, mientras que los niños de mayor y menor rendimiento se desempeñaron de manera similar en las regiones aprendidas utilizando la condición de estudio de prueba. "
Los investigadores señalan que estos hallazgos pueden sugerir que los niveles más altos de aptitud tienen el mayor impacto en las situaciones más desafiantes.
La mejora de la aptitud y la estrategia de aprendizaje es clave
Sin embargo, los investigadores dicen que los niveles más altos de aptitud no necesariamente benefician a los niños en todas las condiciones de aprendizaje:
"Los participantes se desempeñaron mejor cuando el recuerdo se indicaba explícitamente con la lista de nombres de regiones, en comparación con la condición de recuperación gratuita".
"Sin embargo", añaden, "el estado físico no interactuó con la condición de cue. Por lo tanto, parece que la condición física no ayuda a los niños a aprender en todas las situaciones desafiantes".
Los autores del estudio dicen que sus hallazgos sugieren que la estrategia inicial de aprendizaje y la forma física son clave para mejorar el aprendizaje en los niños, particularmente aquellos que tienen dificultades con ciertas materias o que pueden necesitar asistencia educativa adicional.
Llevarán a cabo más investigaciones sobre la manera en que estos factores pueden afectar el proceso neuronal de un niño durante el aprendizaje.
También quieren ver cómo las redes neuronales relacionadas con la aptitud y la estrategia de aprendizaje, y su interacción, pueden afectar la retención a corto y largo plazo, así como la transferencia de información y habilidades aprendidas después del aprendizaje inicial.
Ellos concluyen:
"Los hallazgos en el presente estudio también son importantes desde la perspectiva de la política educativa. Reducir o eliminar la educación física en las escuelas, como suele ocurrir en tiempos financieros ajustados, puede no ser la mejor manera de garantizar el éxito educativo entre nuestros jóvenes".
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