7 de cada 10 estadounidenses siguen la salud

La primera encuesta nacional de EE. UU. Para medir el seguimiento de datos de salud revela que el 70% de los adultos estadounidenses realiza un seguimiento de al menos un indicador de salud, ya sea para ellos o para un ser querido, aunque la mitad de los "rastreadores" informan que lo hacen "en la cabeza".
El estudio del Centro de Investigación Pew, que fue lanzado en línea el lunes, llevó a cabo entrevistas telefónicas con más de 3.000 adultos que viven en los Estados Unidos.
La encuesta revela que 6 de cada 10 adultos estadounidenses dicen que realizan un seguimiento de su peso, dieta o rutina de ejercicios, un tercio es un síntoma de salud o indicador como azúcar en la sangre, dolores de cabeza, presión arterial o patrón de sueño, y poco más de 1 de cada 10 dice que hace seguimiento de un ser querido.
Sin embargo, cuando las preguntas sobre el seguimiento de la salud profundizaron en los detalles, revelan que casi la mitad de los datos de seguimiento de salud registran el progreso "en sus cabezas", mientras que un poco más de una tercera pista los datos en papel y uno de cada cinco una hoja de cálculo, sitio web, aplicación o dispositivo.

Ayudando a hacer cambios

Los estudios clínicos sugieren que el automonitoreo de los datos de salud ayuda a las personas a hacer cambios en sus vidas, especialmente en aquellos que intentan controlar el peso, la presión arterial y el azúcar en la sangre.
Pero antes de este estudio, que es parte de Pew Internet y American Life Project, nadie había hecho una encuesta nacional que hiciera la siguiente pregunta: "¿Cuántas personas están rastreando su salud regularmente?"
Las respuestas muestran que el 46% de los rastreadores dicen que el automonitoreo les ha permitido cambiar su enfoque para manejar su salud o la salud de una persona a la que cuidan.

El 40% dice que el auto-seguimiento los ha llevado a pedir más información a su médico u otra opinión de otro médico, y el 34% dice que ha influido en las decisiones sobre el tratamiento.

Grupos más propensos a auto-seguimiento

De aquellos que siguen su propia salud, los que tienen más probabilidades de hacerlo son los cuidadores y las personas que viven con enfermedades crónicas.
Otro grupo más propenso a rastrear su salud es el que ha tenido un cambio significativo en su salud en el último año.
Los resultados de la encuesta muestran que aunque las personas en este grupo no son más propensas que otras a realizar un seguimiento de su peso, dieta o rutina de ejercicios, es más probable que sigan un indicador o síntoma de salud como presión arterial, azúcar en la sangre, dolores de cabeza o patrones de sueño.

Métodos de auto-seguimiento

Cuando se les preguntó acerca de cómo rastrear el indicador de salud al que más prestan atención, ya sea para ellos mismos o para otro, la mitad (49%) de los rastreadores encuestados dicen que lo hacen "en su cabeza".
Los resultados muestran que los hombres son más propensos a llevar un registro en la cabeza que las mujeres, ya que son más jóvenes que los adultos mayores.
Los investigadores señalan que "esto tiene sentido, ya que todo el mundo podría necesitar rastrear su peso a una escala, o incluso un par de jeans que solo se ajustan si alguien está en su peso ideal".
Sin embargo, señalan, este hallazgo es:

"... un desafío para los desarrolladores de tecnología que desean convencer a las personas de que mejoren sus hábitos".
"Para capturar este segmento del mercado, deben esforzarse por crear una herramienta que sea tan sencilla como hacer un seguimiento en su cabeza", añaden.
Las personas con preocupaciones más serias eran las más propensas a usar un sistema de algún tipo para realizar un seguimiento de su salud.
"... muchos rastreadores que viven con múltiples condiciones tienen más probabilidades de ser metódicos sobre la recopilación de sus propios datos de salud", señalan los investigadores. Sin embargo, la tasa de adopción de dispositivos tecnológicos en este grupo es bastante baja.
Las herramientas de auto-seguimiento es un mercado emergente, con dispositivos portátiles de diversos niveles de sofisticación que ayudan a los usuarios a rastrear la actividad cotidiana.

Take Up of Health Apps is Flat

La encuesta muestra que el 19% de los usuarios de teléfonos inteligentes han descargado una aplicación relacionada con la salud, siendo el ejercicio, el peso y la dieta los temas más populares. Sin embargo, las aplicaciones no se usaban necesariamente para rastrear un indicador de salud específico.
En una entrevista sobre la encuesta, la investigadora principal Susannah Fox dice que la adopción de aplicaciones de salud parece haber llegado a un punto muerto en los EE. UU., Con solo 1 de cada 10 usuarios de teléfonos móviles que usan una aplicación para el seguimiento de la salud.
Esto a pesar del hecho de que hay cientos de nuevas aplicaciones en el mercado, destinadas a ayudar a los usuarios a controlar y controlar el peso, la presión sanguínea, el azúcar en la sangre, el embarazo y los medicamentos.
Mientras que Fox dice que no investigaron por qué el uso de estas aplicaciones parece haberse aplanado, en la entrevista sugiere que podría deberse a problemas relacionados con la seguridad de los datos altamente personales:
"Puede que no estén seguros de que una aplicación sea realmente el lugar para depositar ese tipo de confianza", dice Fox.
The California HealthCare Foundation ayudó a financiar el estudio.
Otro estudio publicado a principios de este mes del mismo proyecto del Centro de Investigación Pew descubrió que 1 de cada 3 estadounidenses usa Internet para ayudar a diagnosticar.

Susannah Fox - Medicina X Conversación de Larry Chu en Vimeo. Escrito por Catharine Paddock PhD