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Tu embarazo a las 18 semanas

Tabla de contenido

  1. Síntomas
  2. Hormonas
  3. Desarrollo del bebé
  4. Cosas para hacer
  5. Cambios en el estilo de vida
La semana 18 del embarazo ve a un feto bostezando e hipando, y es la etapa del embarazo en la que su barriga de embarazo se hará más evidente.

El útero se aleja más de la zona pélvica durante esta semana y su cintura se reducirá a medida que el útero continúe moviéndose hacia el abdomen.

Aunque esta es la decimoctava semana de embarazo, puede que no sean exactamente las 18 semanas desde que concibió. La mayoría de las personas no lo hacen exactamente cuando se produjo la concepción, por lo que contamos desde el "día 1", que es el primer día de la última menstruación.

Esta Centro de conocimiento MNT característica es parte de una serie de artículos sobre el embarazo. Proporciona un resumen de cada etapa del embarazo, qué esperar y conocimientos sobre cómo se está desarrollando su bebé.

Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:

  • Primer trimestre: Fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
  • Segundo trimestre: Semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17.

Síntomas


Su embarazo puede comenzar a manifestarse a las 17 semanas.

Uno de los síntomas más notables en esta etapa del embarazo es una sensación de mareo y aturdimiento al levantarse demasiado rápido.

El útero puede empujar contra una arteria y ralentizar el flujo de sangre. Esto significa que cuando una mujer alrededor de la semana 18 de embarazo se sienta de pie o se levanta rápidamente, la descarga de sangre puede causar sensación de mareo. El útero también demanda un gran volumen de sangre para sostener al feto, lo que puede ocasionar sentimientos ocasionales de aturdimiento.

Sin embargo, su cuerpo produce sangre extra durante el embarazo para compensar esto. Para ayudar a aumentar el volumen de sangre, asegúrese de consumir alimentos ricos en hierro y beber muchos líquidos.

También es posible que sienta dolores o dolores en la espalda, ya que el crecimiento del feto y el útero podrían haber causado que cambie su centro de gravedad hacia adelante y ejerza presión sobre la columna vertebral.

Es posible que aún no note mucho aumento de peso, ya que la mayoría del peso se aplica después de 20 semanas. La cantidad ganada generalmente es entre 22 y 28 libras durante el embarazo, pero depende de cuál era su IMC al principio.

Hormonas

Las hormonas prepararán sus caderas para su entrega haciéndolas más sueltas. Esto también puede afectar otras articulaciones, y la combinación de esto y el peso corporal adicional puede tener un impacto en la comodidad de su espalda.

Desarrollo del bebé

El feto ahora pesa alrededor de 8 a 9 onzas (oz) y mide aproximadamente 9 pulgadas desde la coronilla hasta la grupa. Son del tamaño de un billete de un dólar.

Alrededor de este tiempo, comenzará a sentir que el bebé se mueve. Será como un revoloteo de burbujas al principio. Sin embargo, esto no es fijo, y es posible que no sienta los movimientos durante otras 2 semanas.

El feto ahora habrá aprendido a bostezar y tener hipo, e incluso podrá sentir el movimiento de hipo.

Los fetos femeninos desarrollarán su propio útero y trompas de Falopio, y los fetos masculinos pueden tener genitales externos visibles en esta etapa del embarazo, aunque esto puede ser difícil de ver.

La mielina, la cubierta protectora que se encuentra en las células nerviosas, se está formando a medida que se desarrolla el sistema nervioso del feto.

Cosas para hacer

Entre las 18 y 20 semanas de embarazo, se lo llamará para su tercera visita prenatal.

En esta visita al médico, escuchará los latidos del corazón de su bebé con una máquina de ultrasonido Doppler especial. Su médico también revisará su presión arterial y peso.

Se pueden realizar análisis de sangre para detectar anormalidades cromosómicas o anatómicas. Si un análisis de sangre de detección resulta positivo, es probable que se realice más pruebas para confirmar si su bebé está afectado.

El examen de detección de alfafetoproteína en suero materno (MSAFP, por sus siglas en inglés) es un análisis de sangre utilizado para evaluar el riesgo del bebé de defectos del tubo neural, como la espina bífida y los defectos de la pared abdominal. Esto prueba los niveles de alfa-fetoproteína (AFP) y ayuda al médico a estimar la probabilidad de una anomalía.

Si se siente ansioso acerca de las pruebas de detección, recuerde que estas no son pruebas de diagnóstico y solo sirven como indicación de que se necesitan pruebas de diagnóstico. Tenga en cuenta que algunas personas rechazan una evaluación después de discutir todas las opciones con su médico.

También se puede realizar una exploración de la anatomía fetal entre las semanas 18 y 21 del embarazo. Esta es una ecografía detallada del cerebro, el corazón, los huesos, la cara, la médula espinal y el abdomen del feto, y proporciona imágenes de las deformidades físicas, aunque no encontrará todos los problemas.

Buscará:

  • abrir la espina bífida
  • labio leporino
  • una hernia diafragmática
  • exomphalos
  • anencefalia
  • gastrosquisis
  • anormalidades serias del corazón
  • displasia esquelética letal
  • trisomía 13, 18 y 21
  • agenesia renal bilateral
  • el sexo del feto

El técnico que realiza el ultrasonido o ecografista aplicará gel en su abdomen para crear un buen contacto entre la sonda del dispositivo de ultrasonido y el feto. La imagen de su feto aparecerá en una pantalla.

Puedes invitar a un compañero o amigo para que te brinde apoyo emocional.

Cambios en el estilo de vida

Al igual que en semanas anteriores, pronto descubrirá que hay muchas modificaciones en el estilo de vida que deben realizarse durante el embarazo e incluso después del parto.

Salud general

Durante el embarazo, cuídate a ti y al bebé. Evite el alcohol, el tabaco y otras sustancias tóxicas o ilícitas durante este tiempo. Discuta cualquier medicamento recetado con su proveedor de atención médica para asegurarse de que sean seguros de usar durante el embarazo.

Asegúrese de comer una dieta saludable y tomar suplementos vitamínicos si es necesario.

Ejercicio


Ejercicio de embarazo

Mantenerse físicamente activo durante todo el embarazo es vital tanto para su propia salud como para la del feto. Sin embargo, para la semana 18, la forma de su cuerpo comenzará a cambiar y es posible que mantener una rutina saludable sea cada vez más difícil.

Sin embargo, hay formas de mantenerse activo mientras se mantienen las molestias al mínimo. La clave a tener en cuenta es evitar el agotamiento o el agotamiento. Debería poder mantener una conversación mientras hace ejercicio durante el embarazo. Si te encuentras sin aliento, es probable que estés haciendo demasiado ejercicio. El ejercicio ligero puede ser beneficioso tanto para la madre como para el bebé.

Lo mejor es evitar el ejercicio extenuante durante el embarazo si esto no forma parte de su estilo de vida antes de quedar embarazada. Cualquier programa de ejercicio aeróbico, como natación, ciclismo o incluso caminar, debe limitarse a 15 minutos durante tres sesiones por semana.

Esto se puede aumentar gradualmente a cuatro sesiones semanales de 30 minutos.

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a obtener el mayor beneficio posible del ejercicio durante el embarazo:

  • Calienta antes de cada sesión y enfríe cuando haya terminado.
  • Evite entrenar cuando hace calor.
  • Intente participar en actividad física todos los días, incluso si eso solo significa caminar media hora.
  • Asegúrate de mantenerte hidratado bebiendo mucha agua y líquidos.
  • Si toma una clase de ejercicios, confirme que el instructor está completamente calificado y conoce la etapa de su embarazo.
  • La natación puede proporcionar grandes beneficios durante el embarazo, ya que el agua puede soportar su peso. Las clases de Aquanatal pueden ofrecerse en su instalación de natación local.
  • Tenga extrema precaución o evite por completo los ejercicios que presenten riesgo de caídas, como esquiar, montar a caballo o gimnasia. Caer puede causar daño al feto.

Evite los ejercicios que impliquen acostarse boca arriba por largos períodos de tiempo, practicar deportes de contacto o pasar largas horas buceando en aguas profundas o haciendo ejercicios a gran altura.

Remita cualquier pregunta sobre su embarazo a su proveedor de atención médica.

Llame a su médico si está experimentando síntomas de sangrado vaginal o paso de tejido, pérdida de líquido vaginal, sensación de mareo o desmayo, presión arterial baja, presión rectal, dolor en el hombro y dolor o calambres pélvicos severos.

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