Tu embarazo a las 14 semanas

Tabla de contenido

1. Síntomas
2. Desarrollo del bebé
3. Cosas para hacer
4. Cambios en el estilo de vida: clases prenatales

Durante la semana 14 de su embarazo, los sistemas de órganos fetales y los huesos continúan madurando y desarrollándose.

También es posible que experimente los síntomas físicos del embarazo.

Esta Centro de conocimiento MNT característica es parte de una serie de artículos sobre el embarazo. Proporciona un resumen de cada etapa del embarazo, qué esperar y conocimientos sobre cómo se está desarrollando su bebé.

Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:

Primer trimestre: fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18.

Síntomas

La semana 14 del embarazo ve el cuerpo cambiar en una variedad de formas.

En esta etapa de su embarazo, su cuerpo continuará cambiando. Estos cambios pueden ocurrir de varias maneras, como:

• energía mejorada
• cambio de lunares o presencia de lunares nuevos
• aumento de peso
• aumento de la frecuencia urinaria, náuseas y vómitos
• crecimiento de mama
• Apetito incrementado
• venas varicosas
• congestión nasal

Tenga en cuenta que el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) aumenta durante el embarazo, por lo que si sus síntomas no provienen únicamente del embarazo y sospecha que hay una infección, hable con un proveedor de atención médica sobre el tratamiento.

Desarrollo del bebé

En este momento, el feto mide más de 4 pulgadas desde la coronilla hasta la grupa. Son del tamaño de un limón.

Su hijo se está volviendo más pesado y ahora pesa entre 2 y 3 onzas (oz).

Hay muchos cambios en el desarrollo fetal a las 14 semanas. Éstas incluyen:

• El corazón: 25 cuartos de galón de sangre ahora se bombean todos los días.
• El abdomen: Los intestinos están preparando las primeras deposiciones del feto.
• La pelvis: Los genitales ahora son completamente visibles.
• Extremidades: Estos están más definidos, y las uñas de los pies también están creciendo. Los brazos están empezando a alargarse y volverse más proporcionales.
• Otro: El feto está creciendo el vello fino del cuerpo, las cejas y el pelo en la cabeza. Los músculos faciales se están desarrollando, lo que permite al feto entrecerrar los ojos y fruncir el ceño.

A medida que se desarrolla la fuerza muscular y la estructura ósea, la postura del feto también se enderezará.

¿Niño o niña?

¿Estás esperando saber si tu bebé es niño o niña? Todavía es demasiado pronto. Si es un niño, es posible que pueda ver los genitales durante una ecografía entre las 18 y 20 semanas. Sin embargo, esto no siempre es evidente o confiable.

Algunas madres se someterán a una prueba de amniocentesis para detectar anormalidades genéticas alrededor de las 16 semanas. Esto puede mostrar el sexo del bebé, pero existen riesgos en la prueba, por lo que no se hace solo para este propósito.

Cosas para hacer

Entre las semanas 11 y 14, se puede tomar una ecografía para medir la cantidad de líquido debajo de la piel detrás del cuello del feto, conocido como ultrasonido de translucencia nucal. Esto a menudo se realiza tan bien como los análisis de sangre, que controlan las afecciones médicas que pueden afectar a su bebé, incluido el síndrome de Down.

Su proveedor de atención médica puede recomendarle que se realice una prueba temprana de diabetes gestacional si tiene ciertos factores de riesgo, ya que en la semana 14 habrá alcanzado el segundo trimestre. Este tipo de diabetes puede ocurrir en esta etapa del embarazo.

La prueba de diabetes gestacional implica beber un líquido azucarado y luego verificar los niveles de glucosa en la sangre. Si no está en mayor riesgo, se lo examinará para detectar diabetes gestacional como una prueba de rutina más adelante en el embarazo.

Cambios en el estilo de vida: educación prenatal

Hay muchas modificaciones en el estilo de vida que deben realizarse durante el embarazo e incluso después del parto.

Además de asegurarse de evitar las toxinas, como las que se encuentran en el alcohol y el tabaco, y establecer una dieta equilibrada y rica en nutrientes, también puede ayudar asistir a clases prenatales para brindar a su hijo la mejor base posible en su introducción al mundo y preservar su salud física, emocional y mental durante el embarazo.

Clases

Asistir a la clase prenatal puede ayudar a que el resto de su embarazo sea más fácil y claro.

Tener un hijo es un evento que altera la vida y puede brindar una gran alegría al mismo tiempo que un cambio abrumador y estrés.

Hay clases disponibles que pueden ayudar a allanar la transición y prepararlo a usted y a su pareja para los próximos años de crianza de los niños, así como la entrega en sí.

Las clases prenatales pueden ayudar a generar confianza en su cuerpo cambiante y en su capacidad para dar a luz, así como también en poner fin a los miedos o aprensiones que pueda tener antes de la fecha de parto.

Su pareja también aprenderá la mejor manera de apoyarlo en su viaje de maternidad, y se les darán las herramientas y el conocimiento para ayudarles a empatizar con usted en los puntos más exigentes físicamente de su embarazo.

También puede obtener un recorrido por su establecimiento de parto, que es una gran oportunidad para que pueda presenciar a los practicantes en acción y hacer preguntas.

Tipos

Existen diferentes tipos de clases que se adaptan a los futuros padres, dependiendo de la orientación que necesiten y de si los socios también estarán involucrados.

Es posible que deba tomar más de una clase según lo que ofrece cada una. Por ejemplo, una clase tomada en el hospital normalmente girará en torno a los procedimientos y el personal normales, mientras que una clase prenatal más especializada puede enseñar técnicas de relajación, mecanismos de afrontamiento emocional y un mayor alcance de las opciones de parto.

Varios proveedores de currículos diferentes en los Estados Unidos trabajan para educar a las parejas que están esperando.

Lamaze Internacional

Este plan de estudios apoya la noción de parto como normal, saludable y natural. Esta clase brinda educación sobre una variedad de temas, que incluyen:

• trabajo normal y vida después del parto
• posicionamiento durante el parto
• técnicas de relajación
• comunicación entre socios
• el proceso de amamantar
• información sobre estilo de vida y procedimientos

El método Bradley

Este tipo de clase prenatal implica un tipo de enseñanza que promueve un nacimiento completamente natural y sin medicamentos, e incluye:

• consejos de nutrición y ejercicio
• técnicas de relajación
• practicando trabajo
• evitando un parto por cesárea
• cuidado después del nacimiento
• consejos sobre cómo elegir un entrenador de maternidad o doula
• orientación sobre la lactancia materna

HypnoBirthing

Este es un método que promueve la relajación total durante el parto. Las clases promueven un estado casi onírico durante el nacimiento usando técnicas naturales de parto.

Birthing-from-within

Birthing-from-within es un método de enseñanza integral que promueve el aprendizaje continuo a lo largo del proceso del embarazo y reconoce que cada embarazo y padre es único y requiere diferentes tipos de cuidado y atención.

Los entrenadores que practican este método a menudo adaptan el curso para cada padre.

Elegir un curso

Si bien la elección de los cursos puede ser tranquilizadora, también puede hacer que la conformación de una determinada clase prenatal sea un poco abrumadora.

Debes confirmar los siguientes factores al elegir una clase:

• la calificación y filosofía del instructor
• qué está incluido en el plan de estudios
• el nivel al cual está involucrado el socio
• precio
• el número de parejas que se unirán a usted en cada sesión
• frecuencia de sesiones
• la gama de filosofías de nacimiento en la clase, como la restauración para aquellos que quieren nacimientos naturales y epidurales
• cualquier clase especificada en oferta, como cursos de actualización y cursos para hermanos

Recuerde, la clase no es una obligación, pero puede mejorar en gran medida la experiencia del parto.

Otras preocupaciones

Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene preguntas urgentes sobre su embarazo.

Llame a su médico si presenta cualquiera de los siguientes síntomas:

• sangrado vaginal o tejido que pasa
• la fuga de fluido vaginal
• desmayos o mareos
• presión arterial baja
• presión rectal
• dolor de hombro
• dolor pélvico severo o cólicos

los Centro de conocimiento MNT está aquí para apoyarlo desde la concepción hasta el parto y más allá.