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Tu embarazo a las 12 semanas

Tabla de contenido

  1. Síntomas
  2. Trabajando durante el embarazo
  3. Cosas para hacer
  4. Desarrollo del bebé
  5. Cambios en el estilo de vida
Durante la semana 12 del embarazo, los sistemas de órganos del feto se han formado prácticamente y continuarán creciendo y comenzarán a funcionar a medida que avance el embarazo.

Al igual que en semanas anteriores, un feto crece rápidamente y tiene grandes avances en el desarrollo en la semana 12. De hecho, entre las semanas 8 y 12, su hijo casi habrá duplicado su tamaño.

Este artículo proporciona un resumen de la 12ª semana de embarazo, qué esperar, cómo mantener el empleo durante el embarazo y conocimientos sobre cómo se está desarrollando su bebé.

Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:
Primer trimestre: fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.

Datos rápidos sobre el embarazo a las 12 semanas
  • A las 12 semanas de embarazo, una mujer puede experimentar mareos, hinchazón y aumento del deseo sexual.
  • La discriminación de los empleadores en el lugar de trabajo contra las mujeres embarazadas es ilegal.
  • Considere reducir las horas de trabajo si es necesario.
  • El feto es aproximadamente del tamaño de una ciruela.

Síntomas


A las 12 semanas de embarazo, el útero está creciendo rápidamente para adaptarse al crecimiento del feto.

En esta etapa de su embarazo, puede continuar experimentando síntomas de embarazo en el cuerpo.

Estos pueden incluir:

  • mareo
  • cambios en el deseo sexual
  • necesidad frecuente de orinar
  • fatiga
  • saliva excesiva
  • hinchazón o gas
  • un sentido del olfato elevado
  • aumento en la descarga vaginal
  • dolores de cabeza ocasionales

El embarazo puede o no ser visiblemente obvio en esta etapa, pero el útero está creciendo para adaptarse al rápido crecimiento del feto. Durante este tiempo de su embarazo, el útero es del tamaño de un pomelo grande.

Una mujer que está embarazada puede comenzar a sentir la necesidad de usar ropa más ajustada o incluso ropa de maternidad alrededor de la semana 12.

Existe un mayor riesgo de una infección del tracto urinario (ITU) durante el embarazo. Si los síntomas sugieren una infección, hable con un proveedor de atención médica sobre el tratamiento.

Trabajando durante el embarazo

Esperar la llegada de un bebé es un gran cambio que conlleva altos niveles de presión y preparación. Si una mujer está empleada durante el embarazo, a menudo existe el temor de ser estigmatizada por un empleador o incluso despedida como resultado del embarazo.

Se han promulgado leyes desde la Ley de Discriminación por Embarazo de 1978 para proteger a las mujeres embarazadas y que asisten al lugar de trabajo. Esta ley establece que una empresa no puede negarse a contratar o despedir a una mujer como resultado del embarazo.

Una mujer que trabaja durante su embarazo también está protegida de:

  • perdiendo antigüedad en la empresa
  • perder beneficios de jubilación y pensiones
  • perder el empleo como resultado de tener un aborto

La Ley de Ausencia Familiar y Médica (1993) aseguró que las trabajadoras embarazadas reciban 12 semanas garantizadas de licencia de maternidad no remunerada sin perder el empleo.

Si bien las leyes son diferentes en todo el mundo, muchas naciones industrializadas cuentan con salvaguardas para proteger a las mujeres que quedan embarazadas durante el empleo.

Sin embargo, a pesar de estas salvaguardas, algunos empleadores discriminan en función del estado de embarazo. La Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo de los EE. UU. (EEOC) realizó un estudio en 2005 que mostró un aumento del 65 por ciento en el número de quejas contra empleadores relacionadas con el embarazo entre 1992 y 2007.

Si siente que está recibiendo un trato injusto o lo despidieron injustamente debido a un embarazo reciente, comuníquese con la EEOC a través de esta página web.

¿Es seguro trabajar durante el embarazo?


Trabajar durante el embarazo es seguro y está legalmente protegido.

Un estigma común es que las mujeres deben evitar el lugar de trabajo durante el embarazo, ya que los niveles de actividad sostenida podrían ser perjudiciales para la madre y el bebé. Sin embargo, este no es el caso en trabajos que no cuentan con grandes cantidades de mano de obra.

Si un rol requiere largos períodos de pararse o levantar objetos pesados, su empleador debería reasignar responsabilidades. Los estudios han demostrado que el levantamiento generalmente no muestra un impacto significativo en las complicaciones del parto.

Trabajar más de 40 horas por semana tiene la mayor importancia en afectar una caída modesta en el peso al nacer, pero no en el aborto espontáneo.

Otro riesgo es la exposición a sustancias químicas en el lugar de trabajo que podrían dañar a la madre y al bebé, como el humo de tabaco ajeno y el monóxido de carbono. Sin embargo, los estudios sobre la exposición al humo de tabaco de segunda mano específicamente en el trabajo han demostrado que la cantidad experimentada está por debajo de un umbral perjudicial.

Se requiere más investigación sobre el efecto de las toxinas industriales sobre el parto y las complicaciones del desarrollo.

Las mujeres que trabajan en el cuidado de niños que quedan embarazadas deben ser cautelosas de contraer citomegalovirus, ya que esto se transmite en la saliva y la piel de niños menores de 30 meses de edad y puede causar anomalías congénitas.

Algunas mujeres embarazadas deciden dedicarse más al trabajo durante el embarazo para combatir el estigma en torno al embarazo en el lugar de trabajo, negarse a tomarse un descanso y asumir horas o responsabilidades adicionales para "demostrar" que el embarazo no las ha vuelto perezosas ni comprometidas.

Sin embargo, esto puede agregar estrés al embarazo y aumentar el riesgo de complicaciones.

Es responsabilidad del empleador hacer que un individuo se sienta apoyado durante el embarazo y adaptarse a los cambios necesarios para mantener el entorno seguro para la madre y el niño.

Cosas para hacer

La semana 12 de embarazo significa hacer ajustes para acomodar el embarazo en la vida cotidiana y hacer algunos de los primeros controles completos del feto en desarrollo.

Pasos ocupacionales

Aquí hay algunos pasos simples que harán que continuar trabajando durante el embarazo sea más cómodo:

  • Evita estar de pie por períodos largos y siéntate más seguido.
  • Siempre tenga una botella de agua con usted.
  • Rompe con frecuencia para descansar, orinar o comer.
  • No levante objetos pesados ??sin ayuda.
  • Reduzca la duración de su día laboral.
  • Tómese un tiempo libre para prepararse y recuperarse desde el nacimiento.

Asegúrese de que su empleador sepa sobre el embarazo y tome las medidas pertinentes para respaldar estas medidas.

Cribado combinado del primer trimestre


Las ecografías pueden proporcionar una imagen de la salud del feto.

Las ecografías pueden crear una imagen del feto y de los órganos circundantes utilizando ondas de sonido.

Entre la semana 11 y la semana 13, es probable que sea hora de dos de las primeras ecografías del embarazo. Estos son un escaneo de citas, diseñado para proporcionar una estimación de la fecha de vencimiento, y una exploración de la translucencia nucal, para evaluar el riesgo de anomalías cromosómicas, como el síndrome de Down.

También se puede solicitar un análisis de sangre para evaluar el riesgo de anomalías. Si los resultados son positivos, no confirma la presencia del síndrome de Down o una afección similar. Sin embargo, recomienda más diagnósticos para descartar trastornos genéticos.

Desarrollo del bebé

Su bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de una ciruela, mide aproximadamente 2.5 pulgadas de largo y pesa alrededor de una onza.

La cabeza del feto mide aproximadamente la mitad de la longitud desde la coronilla hasta la grupa y descansa sobre su cuello en lugar de sobre sus hombros.

Otros desarrollos que están en curso incluyen:

  • Cabeza y cuello: la cabeza ahora tiene la mitad del tamaño del cuerpo y las glándulas salivales comienzan a funcionar.
  • Latido del corazón: El latido del corazón ahora se puede escuchar con un escaneo Doppler externo.
  • Cofre: los pulmones continúan madurando, y el líquido amniótico ahora se inhala y exhala.
  • Abdomen: ahora se forman los órganos abdominales, que incluyen el bazo, los intestinos y el hígado.
  • Pelvis: los órganos sexuales ahora están formados.
  • Miembros: los brazos son ahora proporcionales y tienen manos cada vez más funcionales, aunque las piernas permanecen cortas.
  • Piel: los músculos y el sistema nervioso están madurando.
  • Otros cambios: las glándulas tiroidea y páncreas producen hormonas.

Cambios en el estilo de vida

Pronto descubrirá que es necesario realizar muchas modificaciones en el estilo de vida durante el embarazo y después del parto.

Salud general

Mantener la salud física máxima es esencial tanto para su bienestar como para el del feto.

Evite el alcohol, el tabaco y las sustancias narcóticas durante el embarazo y hable con su médico sobre cualquier medicamento en curso.

Siga una dieta saludable y asegúrese de tomar los suplementos nutricionales necesarios recomendados por su médico durante el embarazo. El ejercicio regular también puede ayudar a mantener la salud durante este momento crucial.

Discuta su régimen de ejercicio actual o cualquier régimen que haya planeado para asegurarse de que sea seguro.

Productos cosméticos

No se recomienda usar un color de cabello permanente durante las primeras 12 semanas de embarazo. Considere usar un tinte semipermanente como alternativa.

Este artículo es parte de una serie que explora el desarrollo de un feto en diferentes etapas del embarazo y el efecto que tendrá en el cuerpo.

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